Dzieci coraz rzadziej wybierają ruch na świeżym powietrzu. Częściej spędzają czas przed ekranami. Badania pokazują, że zaledwie 16,8 proc. dzieci i młodzieży w Polsce spełnia zalecenia dotyczące codziennej aktywności fizycznej. Jednocześnie, średni czas spędzany online przez nastolatków wynosi 5 godzin i 36 minut dziennie.

Ciągły pośpiech, zabieganie, przemęczenie, przepracowanie… to się nie może dobrze skończyć. Już ponad 70 procent dorosłych Polaków obserwuje u siebie objawy kojarzone z depresją. Psycholodzy biją na alarm, a Zakład Ubezpieczeń Społecznych liczy lawinowo rosnącą ilość zwolnień lekarskich branych z powodu zaburzeń psychicznych.