Główny Inspektorat Sanitarny wydał w środę ostrzeżenie przed niektórymi partiami naturalnej wody gazowanej. Wykryto w nich obecność fragmentów szkła.

1 września z salonów kosmetycznych znikną produkty zawierające TPO. Związek ten został uznany za substancję szkodliwą dla zdrowia. Przez lata stosowany był w salonach beauty, m.in. w lakierach hybrydowych, żelach do przedłużania paznokci oraz klejach do tipsów.

Nasza dieta może wpływać na to, jak długo zachowamy formę i zdrowie. W tym artykule przybliżymy wpływ na nasze zdrowie roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i przerywanego postu, bo to one są uznawane za kluczowe dla tego procesu.

Kortyzol to hormon, który pomaga nam radzić sobie ze stresem. W krótkim czasie działa korzystnie na organizm - podnosi energię, poprawia czujność, mobilizuje mięśnie. Problem zaczyna się wtedy, gdy jego poziom przez dłuższy czas utrzymuje się zbyt wysoko. Wówczas pojawić się może nadciśnienie, przyrost masy ciała, bezsenność, a nawet charakterystyczne zmiany wyglądu – tak zwana twarz kortyzolowa.

Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niepozornie te owoce to prawdziwe skarby natury. Kryją w sobie bogactwo witamin, minerałów i antyoksydantów, które wspierają serce, mózg, kości i odporność. A dzięki niskiej zawartości cukru i wysokiej dawce błonnika uznawane są za jedne z najzdrowszych owoców. Na co jeszcze dobre są jeżyny?

Chleb to dla wielu osób podstawa diety – od śniadania aż po kolację. Jednak coraz częściej rezygnujemy z pieczywa. Powody są różne: jedni chcą schudnąć, inni ograniczają gluten, a jeszcze inni po prostu szukają urozmaicenia w kuchni. Jaka jest zdrowsza alternatywa dla chleba? Co jeść na śniadanie, żeby nie jeść chleba? Co można jeść na kanapki zamiast chleba?

Obawiając się nieprzyjemnych zapachów, wielu z nas bierze prysznic niemal codziennie – i używa wszelkiego rodzaju pachnących balsamów i kremów. Czy słusznie? By udowodnić, że dbamy o higienę, tracimy coś jeszcze ważniejszego.