To jest najlepszy czas dla borówki amerykańskiej z polskich sadów, wsparcie dla zdrowia i urozmaicenie menu

Zbigniew Biskupski
rozwiń więcej
Borówka amerykańska to najlepszy owoc wspierający zdrowie, a teraz zaczyna się szczyt jej zbiorów w polskich sadach / Shutterstock

Borówka amerykańska, ale polska. Dokładnie tak, nazwy owoców nie zmienimy, ale już miejsce uprawy i sezon, jak najbardziej. Gdy kończą się truskawki, uznawane przez wielu dietetyków za polski owoc niemal idealny, nadchodzi czas borówki amerykańskiej z polskich plantacji.

W polskich sklepach borówka amerykańska jest oczywiście dostępna przez okrągły rok. Jednak nie jest to owoc tani – nawet nie jak banany czy jabłka, ale droższy nawet od dostępnych też bez przerwy winogron.
Kto nie może sobie na borówki jednak pozwolić zimą czy wczesną wiosną, teraz może z borówki amerykańskiej czerpać całe bogactwo zdrowia teraz, po umiarkowanej cenie gdy ruszają zbiory na polskich plantacjach.

Borówka amerykańska w diecie: jakie korzyści dla zdrowia

W tych małych, soczystych owocach kryją się niezwykle cenne minerały: fosfor, potas, mangan, a także witaminy K, C i polifenole.
Borówka, postrzegana jako wizytówka owoców jagodowych, podbija plebiscyty najzdrowszych owoców. Jest powszechnie opisywana jako superfood, synonim zdrowego odżywiania i jest ulubionym owocem dietetyków.

Polska borówka amerykańska: kupują Niemcy, Holendrzy i Szwedzi

Jak wyjaśnia Hubert Woźniak, wiceprezes Stowarzyszenia Sady Grójeckie i prezes Organizacji Producentów Rajpol, popularność borówki amerykańskiej stale wzrasta. Klienci doceniają jej szerokie zastosowanie, ale także walory smakowe oraz prozdrowotne właściwości.
– W Polsce mamy idealne warunki, aby hodować borówkę amerykańską, dlatego nasze krajowe zbiory cechują się wysoką jakością i doskonałym smakiem – reklamuje sadownik.
Polskie owoce jagodowe są doceniane również za granicą. Polska jest potentatem europejskim w produkcji owoców jagodowych. Eksport borówki przekroczył aż 20 tys. ton. Największym rynkiem eksportowym Polski pozostają Niemcy, następnie Wielka Brytania, Holandia i Szwecja – dodaje Hubert Woźniak.

Borówka amerykańska z Polski królem promocji w dyskontach

W kraju jednym z głównych odbiorców plonów borówki amerykańskiej w polskim wydaniu jest sieć Lidl Polska. Wykorzystuje ona zresztą w akcjach promocyjnych ten owoc przez cały rok, także wtedy gdy borówki amerykańskie pochodzą wyłącznie z importu.
Nie powinno więc dziwić, że na powitanie sezonu borówki amerykańskiej w Polsce sieć ta przygotowała także promocję: opakowanie ćwierćkilogramowe borówek kosztuje na początku miesiąca niecałe 6 zł.

Jak komunikują handlowcy tej sieci dyskontów, w okresie wiosenno-letnim sieć Lidl Polska koncentruje się na sprzedaży owoców sezonowych pochodzących z polskich upraw, zapewniając swoim klientom zdrowie „na talerzu”.
Nie jest tajemnicą, że warzywa i owoce, szczególnie te miękkie,  pochodzące z krajowych gospodarstw mają doskonały smak i wiele witamin. Dlatego właśnie w czasie, kiedy polskie sady są pełne dobrodziejstw, sieć promuje spożywanie rodzimych artykułów rolniczych, m.in. polskiej borówki amerykańskiej.

Infor.pl
Unieważnienie egzaminu maturalnego 2025 r. Dyrektor CKE poinformował o pierwszym przypadku unieważnienia egzaminu maturalnego
07 maja 2025

W środę, 7 maja rozpoczął się trzeci dzień egzaminów maturalnych. O godz. 11 zakończyły się obowiązkowe egzaminy pisemne z języka nowożytnego. W ocenie dyrektora CKE Roberta Zakrzewskiego, egzaminy przebiegły spokojnie. Dyrektor CKE poinformował o pierwszym przypadku unieważnienia egzaminu maturalnego

Czy czterodniowy tydzień pracy jest realny?
07 maja 2025

Prawo do trzech wolnych dni w tygodniu to marzenie niejednego pracownika. Czy wkrótce ma szansę stać się realne? Czy czterodniowy tydzień pracy sprawdziłby się w polskich warunkach? Jak wygląda to w innych krajach?

Stopień lekki i umiarkowany straci na zasiłku pielęgnacyjnym. 1 mln osób niepełnosprawnych z 215,84 zł bez podwyżki do 2028 r.
07 maja 2025

Nie zdajemy sobie sprawy (w większości) jak dużo osób pobiera zasiłek pielęgnacyjny. To przeszło 1 mln osób na zasiłku pielęgnacyjnym. 1 000 000 uprawnionych osób niepełnosprawnych! Obecna wartość zasiłku pielęgnacyjnego to 215,84 zł. Uwzględniając inflację za ostatnie 5 lat, to za mało dla osoby otrzymującej zasiłek pielęgnacyjny (sam dodatek nie był waloryzowany od 2019 r.). Natomiast 216 000 000 zł miesięcznie na zasiłek pielęgnacyjny to bardzo dużo dla budżetu. Rząd podjął więc decyzję, że zasiłek pielęgnacyjny będzie marginalizowany poprzez brak podwyżki. Uderza to w interesy osób niepełnosprawnych z lekkim i umiarkowanym stopniem niepełnosprawności. Osoby niepełnosprawne ze znacznym stopniem otrzymywać mają świadczenie wspierające więc one nie stracą na braku podwyżki zasiłku pielęgnacyjnego.

Ostatni dzwonek dla zdrowia młodych. 7 maja 2025 r. sejmowa Komisja Zdrowia zajmie się zakazem sprzedaży wszystkich rodzajów papierosów elektronicznych oraz pojemników zapasowych osobom poniżej 18. roku życia
07 maja 2025

W środę sejmowa Komisji Zdrowia rozpatrzy rządowy projekt ustawy o zmianie ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. Wcześniej, ponad 20 organizacji działających w ochronie zdrowia apelowało o jak najszybsze jej procedowanie. Chodzi o zakaz sprzedaży wszystkich rodzajów papierosów elektronicznych oraz pojemników zapasowych osobom poniżej 18 r.ż.

312,71 zł plus dla emerytów co miesiąc w 2025 r. Wniosek można złożyć w maju 2025 r.
07 maja 2025

312,71 zł plus dla emerytów co miesiąc w 2025 r. Wniosek można złożyć w maju 2025 r. Jakie dokumenty są potrzebne do uzyskania dodatkowych pieniędzy? Kto jest uprawniony? Gdzie złożyć wniosek o dodatkowe 312,71 zł?

Rząd podejmuje działania w zakresie przeciwdziałania wyłudzaniu mieszkań od osób starszych i schorowanych – czy to efekt wystąpienia SGiPW czy innego „wielkiego zamieszania”?
07 maja 2025

W dniu 6 maja br., minister do spraw polityki senioralnej Polski Marzena Okła-Drewnowicz – poinformowała, że na polecenie premiera Donalda Tuska, zostaną przygotowane rozwiązania systemowe w zakresie jednego z kluczowych zadań polityki senioralnej państwa, jakim jest – przeciwdziałanie wyłudzeniom m.in. mieszkań od osób starszych. Czy to efekt wystąpienia SGiPW czy innego „wielkiego zamieszania”, o którym wspomina premier?

Wpłaty do PPK nalicza się od całego wynagrodzenia uczestnika PPK [Przykłady]
07 maja 2025

Jeśli uczestnikowi PPK przysługuje np. pakiet medyczny, finansowany w całości przez pracodawcę, również od wartości tego pakietu należy obliczyć i pobrać wpłaty do PPK. Wyjątek stanowi sytuacja, gdy uczestnik PPK nie otrzymał w danym miesiącu żadnego wynagrodzenia poza tym świadczeniem – w takim przypadku pracodawca nie ma z czego pobrać wpłat do PPK finansowanych przez uczestnika.

Jak zmieni się rata kredytu i zdolność kredytowa po obniżce stóp procentowych o 0,5 pkt proc.
07 maja 2025

Rada Polityki Pieniężnej najprawdopodobniej obniży 7 maja 2025 r. poziom stóp procentowych o 0,5 pkt proc. Takiej obniżki oczekuje największa liczba ekonomistów i ekspertów rynku finansowego. W teorii taka obniżka zmniejszy ratę kredytu z oprocentowaniem zmiennym, na kwotę 500 000 zł, o ok. 172 zł. W praktyce w części przypadków rata spadnie jeszcze mocniej. Dotyczy to kredytów z oprocentowaniem opartym na stawce WIBOR 6M, która spadła już o 0,79 p.p. W rezultacie rata wspomnianego kredytu spadnie o 271 zł. Taka obniżka stóp procentowych nieco poprawi też dostępność kredytów hipotecznych. Zdolność kredytowa wzrośnie o ok. 5%. Jeśli ktoś na początku kwietnia mógł uzyskać kredyt na 500 000 zł, to po obniżce będzie to ok. 525 000 zł.

Zakaz mediów społecznościowych dla dzieci do 16 roku życia w Nowej Zelandii. Jak powinno być w Polsce? [SONDA]
07 maja 2025

Zakaz korzystania z mediów społecznościowych dla osób do 16 roku życia - taki projekt przedstawił premie Nowej Zelandii. Popiera go 68% społeczeństwa. W Australii zakaz mediów społecznościowych dla dzieci do 16 lat ma wejść w życie pod koniec 2025 roku. Jak powinno być w Polsce? Zagłosuj w sondzie.

Matura 2025. Arkusze egzaminu maturalnego w 2025 r.: język rosyjski, poziom podstawowy
07 maja 2025

W środę, 7 maja 2025 r. o godz. 9:00 rozpoczął się trzeci dzień egzaminów maturalnych. Dziś o godz. 9:00 maturzyści rozpoczęli egzaminy z języka angielskiego, języka francuskiego, języka hiszpańskiego, języka niemieckiego, języka rosyjskiego, języka włoskiego na poziomie podstawowym.

pokaż więcej
Proszę czekać...