Jakie dodatki do emerytury można odebrać z ZUS w 2026 roku? Sprawdź listę dopłat

oprac. Anna Kot
Absolwentka filologii polskiej oraz dziennikarstwa. Autorka licznych publikacji o tematyce gospodarczej i emerytalnej. Świat świadczeń społecznych nie jest jej obcy. Z Grupą INFOR związana od 2023 roku.
rozwiń więcej
pieniądze, emeryt, senior, portfel / Portfel seniora w 2026 roku. Jakie dodatki do emerytury można odebrać z ZUS? Sprawdź listę dopłat / shutterstock

Sama emerytura to często za mało, aby pokryć rosnące koszty życia. Mało kto jednak wie, że polski system ubezpieczeń przewiduje szereg bonusów finansowych, które mogą zasilić domowy budżet o kwoty od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych miesięcznie. Od marca 2026 roku stawki wielu świadczeń z ZUS poszły w górę. Jakich? Oto szczegóły.

Rekordowa premia dla stulatków. Świadczenie honorowe 2026

To najbardziej prestiżowy dodatek w całym systemie. Każdy, kto ukończy 100 lat, otrzymuje tzw. emeryturę honorową. Ile można zyskać? Kwota ta jest równa wartości kwoty bazowej obowiązującej w dniu setnych urodzin. Od marca 2026 roku szacuje się ją na poziomie przekraczającym 6938,92 gr. Ważna uwaga: Co ciekawe, dodatek ten jest wypłacany dożywotnio w tej samej wysokości i przysługuje nawet tym osobom, które wcześniej nie wypracowały sobie żadnej tradycyjnej emerytury.

Dodatek pielęgnacyjny. Bonus za wiek i zdrowie

To najczęściej wypłacane wsparcie, które po marcowej waloryzacji wzrosło do poziomu 366,68 zł miesięcznie.

  • Automatycznie dla 75-latków: Jeśli ukończyłeś 75 lat, ZUS sam doliczy te pieniądze do Twojego przelewu. Nie musisz wypełniać żadnych papierów.
  • Wniosek dla młodszych: Osoby młodsze, które ze względu na stan zdrowia są niezdolne do samodzielnej egzystencji, również mogą go otrzymać, ale muszą przejść badanie u lekarza orzecznika ZUS.

500 plus dla seniora, czyli świadczenie uzupełniające dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Pułapki i limity dochodowe

Świadczenie uzupełniające dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji wciąż budzi najwięcej emocji. W 2026 roku zasady pozostają rygorystyczne: Aby otrzymać pełne 500 zł, Twoje łączne dochody z emerytury lub renty nie mogą przekraczać limitu (w 2026 roku to ok. 2187,67 zł brutto). Jeśli zarabiasz nieco więcej, stosowana jest zasada "złotówka za złotówkę". Oznacza to, że dodatek zostanie pomniejszony o kwotę przekroczenia limitu. Zasada obowiązuje, gdy Twoje dochody mieszczą się w przedziale od 2187,67 zł do 2687,67 zł brutto. Wtedy kwota 500 zł jest pomniejszana o różnicę między Twoim dochodem a dolnym progiem. Próg maksymalny, powyżej którego świadczenie w ogóle nie przysługuje, wynosi od marca 2026 roku dokładnie 2687,67 zł brutto.

Ryczałt energetyczny i wsparcie dla mundurowych

Dla konkretnych grup zawodowych i społecznych przewidziano dedykowane formy wsparcia:

  • Ryczałt energetyczny: Wynosi 336,16 zł miesięcznie i ma na celu odciążenie seniorów w opłatach za media. Przysługuje m.in. kombatantom oraz żołnierzom zastępczej służby wojskowej.
  • Świadczenie ratownicze (OSP): Emerytowani strażacy ochotnicy, którzy brali czynny udział w akcjach przez min. 20 (kobiety) lub 25 lat (mężczyźni), mogą liczyć na dodatkowe kilkaset złotych miesięcznie (288 zł miesięcznie).
  • Dodatek kombatancki oraz kompensacyjny: Skierowany do osób z udokumentowaną działalnością na rzecz niepodległości lub ofiar represji. Od 1 marca 2026 roku, w wyniku corocznej waloryzacji o wskaźnik 5,3 proc., kwoty dodatków dla kombatantów wynoszą: dodatek kombatancki: 366,68 zł miesięcznie; dodatek kompensacyjny: 55,00 zł miesięcznie

WAŻNE: Pamiętaj, że o większość tych pieniędzy (poza dodatkiem po 75. roku życia) musisz się upomnieć, składając odpowiedni formularz w placówce ZUS lub przez portal PUE ZUS.

Infor.pl
Co czwarta wypłata wynagrodzenia z błędami. Pracownik ma później duże problemy, np. musi dopłacić podatek
07 maja 2026

Co czwarta wypłata wynagrodzenia z błędami. Pracownik ma później duże problemy, np. musi dopłacić podatek

Czy tysiące spółdzielców odczują ulgę? Ten projekt ma zakończyć lata ich niepewności i obaw finansowych
07 maja 2026

Czy stan prawny gruntów, na których zbudowano zamieszkałe przez setki tysięcy osób budynki mieszkalne zostanie w końcu skuteczne uregulowany? Powstał poselski projekt ustawy, który ma rozwiązać istniejące w tym zakresie problemu.

Ranking dłużników w Polsce. Które regiony radzą sobie najlepiej, a które najgorzej?
07 maja 2026

Mieszkańcy większości województw gorzej radzą sobie ze spłatą zobowiązań niż rok temu – wynika z najnowszego rankingu rzetelności płatniczej. Eksperci wskazują, że na pogorszenie dyscypliny finansowej wpływają rosnące koszty życia, skutki wysokiej inflacji i wzrost bezrobocia. Liderem zestawienia zostało Podkarpacie, a najsłabiej wypadło woj. warmińsko-mazurskie.

Matura 2026: dziś maturzyści mierzą się z egzaminami rozszerzonymi i dwujęzycznymi
07 maja 2026

Maturzyści w czwartek rano przystąpili do pisemnych egzaminów z języka angielskiego na poziomie rozszerzonym i na poziomie dwujęzycznym. Po południu odbędzie się pisemny z historii muzyki. Egzaminy te zdają tylko chętni - ich wyniki posłużą do rekrutacji na wybrane przez nich studia.

Polacy znów ruszyli po kredyty hipoteczne. Wartość zapytań wzrosła o prawie 30 proc.
07 maja 2026

W kwietniu wartość zapytań dotyczących kredytów mieszkaniowych była o prawie 30 proc. wyższa niż rok wcześniej – wynika z danych Biura Informacji Kredytowej. Średnia kwota kredytu, o który wnioskowali klienci, sięgnęła około 500 tys. zł, czyli o 9 proc. więcej niż w analogicznym okresie 2025 r.

Co z pożarem w Puszczy Solskiej?
07 maja 2026

Wiceszef MSWiA Wiesław Leśniakiewicz przekazał w czwartek, że dzień określi, czy sytuacja pożarowa jest opanowana. Dodał, że nie wszystkie obszary są idealnie dogaszone, a z uwagi na silny wiatr pożary wciąż mogą się rozprzestrzeniać. Szykowane są zrzuty wody, na miejscu pracuje kilkaset osób.

Ruszył Wykaz KSC. Sprawdź, czy musisz złożyć wniosek
07 maja 2026

Od 7 maja do 3 października firmy podlegające Krajowemu Systemu Cyberbezpieczeństwa muszą zapisać do Wykazu KSC. Obowiązek dotyczy m.in. sektorów zarządzania usługami ICT (teleinformatycznymi), odprowadzania ścieków, produkcji i dystrybucji żywności. Firmy muszą same ustalić, czy podlegają KSC.

Zatrudnienie seniora 60+ i 65+ w 2026 r. Nawet 2403 zł dopłaty miesięcznie, ale urząd pracy wypłaca środki tylko w wybranych miesiącach i może zażądać zwrotu
07 maja 2026

Pracodawca, który w 2026 r. zatrudni emeryta zarejestrowanego w urzędzie pracy, może otrzymać nawet 2403 zł miesięcznej dopłaty do jego wynagrodzenia. Program obejmuje również osoby po 70. roku życia i pozwala ograniczyć koszty zatrudnienia o ponad 14 tys. zł rocznie. Dopłata nie trafia jednak do firmy co miesiąc, a w części przypadków urząd pracy może zażądać zwrotu otrzymanych środków.

Urząd skarbowy bije na alarm. Sprawa dotyczy milionów Polaków
07 maja 2026

Metoda na wnuczka, na policjanta nie jest już na topie? Teraz „w modzie” są oszustwa na urzędników. Przez telefon już łowił ofiary fałszywy pracownik ZUS, teraz przestępcy podszywają się pod skarbówkę. Wysyłają maile o nadpłacie podatku. Któż nie chciałby dostać takiej dobrej wiadomości. Żeby sprawdzić, ile pieniędzy zwróci fiskus, trzeba kliknąć w przesłany link. Tak wpada się w pułapkę.

Do 100 tys. zł inwestycji bez podatku. OKI już po decyzji rządu. Okazja do budowania "poduszki finansowej"
07 maja 2026

Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o osobistych kontach inwestycyjnych. OKI ma być nowym, dobrowolnym sposobem oszczędzania i inwestowania dla osób fizycznych. Najważniejsza zachęta to zwolnienie z opodatkowania aktywów do 100 tys. zł, przy czym część typowo oszczędnościowa - m.in. środki pieniężne, lokaty i obligacje oszczędnościowe - ma korzystać z preferencji tylko do 25 tys. zł. Od nadwyżek ma być pobierany podatek od aktywów.

pokaż więcej
Proszę czekać...