Co miesiąc 350 złotych dopłaty do prądu i do gazu od ZUS bez względu na dochody. O tym dodatku wielu Polaków nie ma pojęcia

Maja Retman
rozwiń więcej
Co miesiąc 350 złotych dopłaty do prądu i do gazu od ZUS bez względu na dochody. O tym dodatku wielu Polaków nie ma pojęcia / Co miesiąc 350 złotych dopłaty do prądu i do gazu od ZUS bez względu na dochody. O tym dodatku wielu Polaków nie ma pojęcia / Shutterstock

Ceny energii biją rekordy, a rachunki za prąd i ogrzewanie coraz mocniej uderzają po kieszeni. Wiele gospodarstw domowych z trudem dopina budżet, nie wiedząc, że część tych kosztów można realnie obniżyć dzięki wsparciu państwa. Istnieje świadczenie, które co miesiąc może zasilić konto kwotą przekraczającą 300 zł, jednak nie trafia ono do wszystkich automatycznie. Trzeba wiedzieć, kto ma do niego prawo i jak je uzyskać.

Rachunki ciągle rosną

Jeszcze niedawno było drogo, dziś jest jeszcze drożej. Do rachunków za energię elektryczną ponownie doliczana jest opłata mocowa, która zwiększa miesięczne obciążenia gospodarstw domowych. Osoby zużywające rocznie od 1,2 tys. do 2,8 tys. kWh płacą dodatkowo 11,44 zł netto miesięcznie. Choć kwota może wydawać się niewielka, w skali roku robi zauważalną różnicę i dodatkowo obciąża domowe finanse.

Dopłata z ZUS, o której wielu nie wie

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że istnieje forma wsparcia, która może częściowo zrekompensować rosnące wydatki na prąd, gaz czy ogrzewanie. Chodzi o ryczałt energetyczny. Dodatek jest wypłacany razem z emeryturą lub rentą. Jego celem jest wsparcie tych, którzy są szczególnie narażeni na wysokie wydatki związane z prądem, gazem czy ogrzewaniem.

Kto może skorzystać ze świadczenia?

Ryczałt energetyczny nie przysługuje każdemu. Uprawnieni są przede wszystkim emeryci i renciści spełniający określone kryteria. Wśród nich znajdują się m.in. kombatanci, osoby działające na rzecz niepodległości Polski oraz osoby represjonowane. Świadczenie przysługuje także tym, którzy odbywali zastępczą służbę wojskową i byli przymusowo zatrudniani — na przykład w kopalniach, kamieniołomach czy przy wydobyciu rud uranu, a także w batalionach budowlanych.

Wysokość dodatku jest co roku waloryzowana. Od marca 2026 roku wynosi on 336,16 zł miesięcznie, co daje ponad 4 tysiące złotych rocznie. Co istotne, w niektórych przypadkach prawo do świadczenia może przejść na bliskich po śmierci osoby uprawnionej.

Jak złożyć wniosek i otrzymać pieniądze?

Aby otrzymać ryczałt energetyczny, konieczne jest złożenie odpowiedniego wniosku. Można to zrobić osobiście w placówce ZUS lub online, korzystając z formularza ZUS-ERK dostępnego na stronie internetowej instytucji.

Do wniosku trzeba dołączyć dokumenty potwierdzające prawo do świadczenia. Mogą to być m.in. decyzje potwierdzające status kombatanta lub osoby represjonowanej, zaświadczenia z Wojskowej Komendy Uzupełnień czy dokumenty potwierdzające status wdowy lub wdowca po osobie uprawnionej.

Wniosek można złożyć w dowolnym momencie, a przyznane środki trafiają bezpośrednio razem z emeryturą lub rentą. W czasach rosnących kosztów życia to wsparcie może realnie odciążyć domowy budżet i pomóc w pokryciu części rachunków za energię.

Infor.pl
Ile kierowcy zapłacą za benzynę i olej napędowy w weekend? Najnowsze obwieszczenie ministra energii
15 maja 2026

W najnowszym obwieszczeniu minister energii określił ceny benzyny i oleju napędowego na weekend. Sprawdzamy, jaką maksymalną cenę kierowcy będą musieli zapłacić za tankowanie w dniach od 16 maja do 18 maja.

Management fee w grupach kapitałowych – dlaczego fiskus tak często kwestionuje te koszty?
15 maja 2026

Rozliczenia z tytułu management fee stanowią powszechny element funkcjonowania grup kapitałowych. Wynikają z centralizacji funkcji zarządczych, finansowych czy administracyjnych oraz dążenia do efektywnego wykorzystania zasobów w ramach grupy. Z perspektywy biznesowej są rozwiązaniem racjonalnym i często uzasadnionym ekonomicznie. Z punktu widzenia organów podatkowych pozostają jednak jednym z najbardziej wrażliwych obszarów rozliczeń pomiędzy podmiotami powiązanymi. W praktyce to właśnie te rozliczenia należą do najczęstszych przyczyn sporów z fiskusem.

Rząd szykuje zmiany. Seniorzy otrzymają niemal 4000 zł w podwójnych bonusach
15 maja 2026

Szykuje się duży zastrzyk gotówki dla polskich emerytów. Najnowsze prognozy makroekonomiczne gabinetu rządowego na lata 2026-2030 dają jasny sygnał: przyszłoroczne dodatki finansowe mocno pójdą w górę. Z wyliczeń wynika, że łączna wartość trzynastki i czternastki zepnie się w kwotę bliską 4000 złotych.

Płatność za wodę w mObywatelu – jak zapłacić rachunki przez telefon? Instrukcja dla mieszkańców
15 maja 2026

W maju 2026 roku w aplikacji mObywatel pojawiła się nowa funkcja – możesz zapłacić za zużycie wody i odprowadzanie ścieków bezpośrednio przez telefon, bez dodatkowych opłat. Jako pierwsi testują ją mieszkańcy Gdyni obsługiwani przez PEWIK Gdynia. Wystarczy karta płatnicza lub BLIK. Sprawdź, jak to działa i kto jeszcze będzie mógł z tego skorzystać.

Sądy rejonowe przejmą więcej spraw? Plan Ministerstwa Sprawiedliwości
15 maja 2026

By usprawnić wydawanie orzeczeń, sądy rejonowe będą rozpoznawać sprawy o wartości do 150 tys. zł. To kolejny etap udrożnienia coraz bardziej niewydolnych sądów okręgowych, nad którym pracuje Ministerstwo Sprawiedliwości - czytamy wydaniu „Rz".

100 zł sprzed kilku lat dziś jest warte znacznie mniej. Wiele osób nadal popełnia ten sam błąd
15 maja 2026

Choć inflacja w Polsce wyraźnie spowolniła, skutki kilku lat wzrostu cen są nadal odczuwalne. Eksperci alarmują, że oszczędności trzymane na kontach i lokatach straciły znaczną część swojej wartości, a szczególnie mocno problem dotyka kobiet, które wciąż rzadziej inwestują i częściej wybierają najbezpieczniejsze formy oszczędzania.

Pracodawca nie może odmówić wypłaty tych pieniędzy, nawet jeśli pracownik dostał już to świadczenie w innym zakładzie pracy
15 maja 2026

Pracodawca nie może obniżyć tego świadczenia, bo pracownik pracuje w niepełnym wymiarze czasu pracy. Nie powinno go też interesować to, czy dostał je już w innym zakładzie pracy. Tylko jedna rzecz jest ważna dla prawa do tych pieniędzy.

Czy pracownik musi podpisać wypowiedzenie? Sprawdź, co zrobi pracodawca
15 maja 2026

Otrzymanie wypowiedzenia z pracy to potężny stres. Wielu pracowników w przypływie emocji uważa, że jeśli nie podpisze dokumentu, zwolnienie będzie nieważne. Czy odmowa przyjęcia pisma od pracodawcy rzeczywiście może uratować etat? Wyjaśniamy, jak przepisy prawa pracy regulują tę kwestię i jakie błędy najczęściej popełniają zatrudnieni.

Nowe zasady UE–MERCOSUR: preferencje celne pod warunkiem bezbłędnej dokumentacji
15 maja 2026

Nowa umowa handlowa UE–MERCOSUR daje firmom dostęp do preferencyjnych stawek celnych, ale wprowadza też nowe obowiązki i ryzyka. Eksperci ostrzegają, że nawet drobne błędy w dokumentach pochodzenia mogą skutkować odmową preferencji, dopłatą należności i wszczęciem kontroli przez organy celne.

Piątek po Bożym Ciele 2026 (5 czerwca). Dla jednych wolne, dla innych zwykły dzień pracy. Co decyduje o wolnym?
15 maja 2026

Dla jednych będzie dniem wolnym, dla innych zwykłym piątkiem w pracy. Chodzi o 5 czerwca 2026 r. po Bożym Ciele. W wielu przypadkach decyzja zapada indywidualnie, np. w urzędach, gdzie kierownictwo może wyznaczyć dzień wolny w ramach organizacji pracy, oraz w szkołach, gdzie o tzw. dniach dyrektorskich decydują dyrektorzy. W pozostałych branżach wszystko zależy od systemu czasu pracy i charakteru wykonywanych obowiązków. Kto w praktyce może liczyć na wolne tego dnia?

pokaż więcej
Proszę czekać...