Ważna wiadomość dla przyszłych emerytów. Można już sprawdzić wysokość emerytury ZUS? Jak sprawdzić wysokość emerytury w ZUS PUE po waloryzacji 2026?

Marzena Sarniewicz
rozwiń więcej
Jak sprawdzić wysokość emerytury po waloryzacji 2026 w ZUS PUE? / Jak sprawdzić wysokość emerytury po waloryzacji 2026 w ZUS PUE? / Shutterstock

Dobra wiadomość dla milionów ubezpieczonych. Zakład Ubezpieczeń Społecznych zakończył coroczną aktualizację danych o stanie kont emerytalnych. Na profilach w eZUS i w aplikacji mZUS pojawiły się już informacje za 2025 rok, uwzględniające czerwcową waloryzację składek. Dzięki temu można sprawdzić nie tylko wysokość zgromadzonego kapitału, ale także prognozowaną emeryturę.

rozwiń >

To informacja szczególnie ważna dla osób zbliżających się do wieku emerytalnego. Coroczna waloryzacja sprawia, że środki zapisane na kontach w ZUS rosną, a wraz z nimi zmieniają się także prognozy przyszłych świadczeń.

Czerwcowa waloryzacja zwiększyła stan kont w ZUS

Każdego roku w czerwcu ZUS przeprowadza waloryzację kapitału emerytalnego. Oznacza to, że środki zapisane na kontach i subkontach ubezpieczonych są powiększane o wskaźniki określone w przepisach. W 2026 roku kapitał zgromadzony na kontach emerytalnych oraz kapitał początkowy wzrósł o 9,81%. Z kolei środki zapisane na subkontach zwiększyły się o 10,61%.

Jak poinformował ZUS, łączna wartość kapitału zgromadzonego na kontach ubezpieczonych wzrosła dzięki waloryzacji o blisko 472,9 mld zł.

Polecamy: KODEKS PRACY 2026

Ponad 12 milionów osób może już sprawdzić swoje dane

ZUS przygotował ponad 12 mln 159 tys. informacji o stanie konta ubezpieczonego za 2025 rok. W przeciwieństwie do dawnych lat dokumenty nie są już wysyłane automatycznie pocztą. Informacje zostały udostępnione elektronicznie na Platformie Usług Elektronicznych eZUS oraz w aplikacji mobilnej mZUS.

Co można znaleźć w informacji o stanie konta?

Dokument zawiera znacznie więcej niż tylko sumę odprowadzonych składek. Ubezpieczeni mogą sprawdzić m.in.:

  • wysokość zgromadzonego kapitału emerytalnego,
  • kwotę zapisanych składek,
  • stan subkonta w ZUS,
  • skutki tegorocznej waloryzacji,
  • prognozę przyszłej emerytury.

Dzięki temu można zobaczyć, jak zmieniają się nasze oszczędności emerytalne i jak dzisiejsze składki mogą przełożyć się na wysokość przyszłego świadczenia.

Jak sprawdzić informację o stanie konta w aplikacji mZUS?

Osoby korzystające z aplikacji mobilnej mogą znaleźć dokument w kilku krokach. Należy:

  • Zalogować się do aplikacji mZUS.
  • Wejść w zakładkę „Ubezpieczenia i składki”.
  • Wybrać „Twoja informacja o stanie konta w ZUS”.
  • Otworzyć najnowszą informację za 2025 rok.
  • Kliknąć „Pokaż PDF”.

Po otwarciu dokumentu można sprawdzić szczegółowe dane dotyczące składek, kapitału oraz prognozowanej emerytury.

Jak sprawdzić dane na PUE/eZUS?

Można to zrobić również przez komputer. Po wejściu na stronę zus.pl i zalogowaniu do PUE/eZUS należy:

  • Wejść do „Panelu ubezpieczonego”.
  • Wybrać zakładkę „Informacje o stanie konta”.
  • Otworzyć dokument oznaczony jako „Informacja za 2025 r.”.

To właśnie tam znajdują się wszystkie najnowsze dane po tegorocznej waloryzacji.

ZUS pokazuje także prognozowaną emeryturę

Dodatkową informację otrzymują osoby, które na koniec 2025 roku miały ukończone 35 lat. W ich dokumentach znajduje się symulacja hipotetycznej emerytury przygotowana w dwóch wariantach.

Pierwszy zakłada dalszą pracę aż do osiągnięcia wieku emerytalnego i opłacanie składek w tempie zbliżonym do dotychczasowego. Drugi wariant przyjmuje zakończenie aktywności zawodowej i brak kolejnych składek.

ZUS podkreśla jednak, że są to jedynie prognozy. Ostateczna wysokość emerytury będzie zależeć od dalszej kariery zawodowej, wysokości zarobków oraz liczby odprowadzonych składek.

Warto zajrzeć na swoje konto

Coroczna informacja o stanie konta pozwala sprawdzić, jak rosną nasze oszczędności emerytalne i jaką emeryturę możemy otrzymać w przyszłości. Tegoroczna waloryzacja zwiększyła zapisane środki nawet o ponad 10 proc., dlatego warto zalogować się do eZUS lub aplikacji mZUS i sprawdzić najnowsze wyliczenia.

Infor.pl
Trzeba aktywować m.in. osoby z niepełnosprawnościami, 50+, po urlopach macierzyńskich. Do 2035 r. ludność w wieku produkcyjnym zmaleje w Polsce o ok. 4 mln osób
01 lip 2026

W Polsce już teraz brakuje rąk do pracy. Trzeba aktywować m.in. osoby z niepełnosprawnościami, 50+ i po urlopach macierzyńskich. Do 2035 r. ludność w wieku produkcyjnym zmaleje w Polsce o ok. 4 mln osób. Rusza kolejna kampania społeczna.

Nowe prawo konsumentów od 31 lipca 2026 r. Większość Polaków nie wie o dyrektywie Right to Repair [WYWIAD]
01 lip 2026

Idą rewolucyjne zmiany dla producentów sprzętów elektronicznych. Wraz z dyrektywą "Right to Repair" dnia 31 lipca 2026 r. wchodzi w życie nowe prawo konsumentów. Tymczasem większość Polaków nie wie o dyrektywie Right to Repair.

Pilny komunikat ZUS od 1 lipca. Polacy muszą o tym wiedzieć. Zmieniają się kluczowe wnioski
01 lip 2026

Od 1 lipca weszły w życie rewolucyjne zmiany w ZUS, które całkowicie zmieniają sposób składania wniosków o zasiłki z ubezpieczenia chorobowego. Nowe, maksymalnie uproszczone przepisy oznaczają koniec z koniecznością drukowania dokumentów i osobistego zanoszenia ich do urzędu czy kadr. Cyfrowa rewolucja sprawia, że teraz e-wniosek, a nawet zwykły skan czy zdjęcie dokumentu, ma dokładnie taką samą moc prawną jak tradycyjny papier z własnoręcznym podpisem.

Polacy znów chętniej sięgają po kredyty mieszkaniowe. Są nowe dane
01 lip 2026

Akcja kredytowa na rynku mieszkaniowym ponownie przyspieszyła. W maju banki udzieliły kredytów hipotecznych o wartości 9,665 mld zł, co oznacza wzrost o 2 proc. w porównaniu z poprzednim miesiącem – podał NBP.

15 mln Polaków wykluczonych transportowo. Brak autobusu hamuje lokalną gospodarkę i rynek pracy
01 lip 2026

Około 15 mln osób w Polsce doświadcza wykluczenia transportowego – nie ma dostępu do sprawnego transportu publicznego lub ma go w bardzo ograniczonym zakresie. W ciągu 5 lat zniknęło ok. 300 tys. km linii autobusowych. Problem ten nie dotyczy tylko komfortu życia – hamuje lokalną gospodarkę, ogranicza rynek pracy i wpływa na edukację młodzieży. Rząd pracuje nad zmianami, a eksperci mają swój głos.

Lekarze zarabiają za dużo? Polacy zabrali głos w nowym badaniu
01 lip 2026

Wynagrodzenia lekarzy ponownie znalazły się w centrum uwagi opinii publicznej. Z najnowszego sondażu wynika, że niemal połowa Polaków uznaje zarobki medyków za zbyt wysokie – czytamy w środę w „Dzienniku Gazecie Prawnej”.

Tyle zarabiają Polacy. GUS podał dane o medianie wynagrodzeń
01 lip 2026

Nowe dane GUS pokazują, ile naprawdę zarabiają Polacy. W styczniu mediana wynagrodzeń brutto wyniosła 7 447,16 zł i była o ponad 20 proc. niższa od przeciętnej płacy w gospodarce narodowej.

300 plus w 2026 r. tylko na ucznia. ZUS nie wypłaci pieniędzy na przedszkolaka, dziecko w zerówce i studenta. Kto może dostać tylko 150 zł a kto w sumie 400 zł?
01 lip 2026

Świadczenie 300 plus (300+), to potoczna nazwa programu "Dobry start", który przewiduje wypłatę kwoty 300 zł netto (raz w roku, bez względu na dochód rodziny) rodzicom i opiekunom dzieci w wieku szkolnym - z przeznaczeniem na wyprawkę szkolną dla dziecka. Wnioski można składać od 1 lipca. Jak, gdzie i do kiedy można złożyć wniosek? Co trzeba wpisać we wniosku? Kto może liczyć na dodatkowe 100 zł na wyprawkę szkolną dla dziecka - jako dodatek do zasiłku rodzinnego?

Ruszył program Dobry Start 2026, czyli 300 zł ekstra na wyprawkę szkolną. Jak i kiedy złożyć wniosek o 300 plus?
01 lip 2026

Od 1 lipca 2026 roku rodzice i opiekunowie mogą ubiegać się o jednorazowe wsparcie w wysokości 300 zł na wyprawkę szkolną w ramach programu Dobry Start. Pieniądze przysługują na każde uczące się dziecko bez względu na dochody rodziny. Warto się jednak pośpieszyć - złożenie wniosku do końca wakacji to gwarancja, że środki trafią na konto jeszcze przed pierwszym dzwonkiem.

Dwa urlopy rocznie i budżet 2-5 tys. zł. Jak Polacy planują wakacje w 2026 roku?
01 lip 2026

Polacy coraz częściej dzielą urlop na kilka krótszych wyjazdów zamiast jednego długiego wypoczynku. Najpopularniejszy budżet to 2-5 tys. zł na osobę, a o wyborze kierunku decyduje przede wszystkim pogoda – nie cena. Wyniki badania HRK pokazują, że wakacje stały się starannie zaplanowanym elementem życia zawodowego, a granica między regeneracją a dostępnością dla pracodawcy wyraźnie się zaciera.

pokaż więcej
Proszę czekać...