Ile można dorobić do renty w 2025 roku? Limity, zasady i najnowsze stawki z ZUS

Artur Sadziński
Dziennikarz i redaktor od 2017 roku. Pisze o prawie, polityce i finansach – jasno, konkretnie i z myślą o czytelniku.
rozwiń więcej
Ile można dorobić do renty w 2025 roku? Limity, zasady i najnowsze stawki z ZUS / Wystarczy 1 zł za dużo i ZUS wstrzyma rentę. Znasz nowe limity / ShutterStock

Pobierasz rentę i zastanawiasz się, ile możesz dorobić, nie ryzykując utraty świadczenia? Od 1 czerwca, do 31 sierpnia 2025 roku obowiązują limity przychodu, które, w zależności od ich wysokości, mogą oznaczać wypłatę renty w pełnej wysokości, jej zmniejszenie lub całkowite zawieszenie. Dotyczy to nie tylko renty z tytułu niezdolności do pracy, ale także renty socjalnej i rodzinnej. Co ważne, próg dochodu liczony jest co miesiąc i obejmuje konkretne formy zatrudnienia. W tym artykule wyjaśniamy, kto musi uważać, jakie są limity i co dokładnie liczy się jako dochód.

rozwiń >

Kogo obowiązują limity dorabiania?

Limity dorabiania ustalane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych dotyczą osób, które pobierają:

  • rentę z tytułu niezdolności do pracy (częściowej lub całkowitej),
  • rentę socjalną,
  • rentę rodzinną, np. po zmarłym rodzicu lub współmałżonku (jeśli uprawniony nadal się uczy i nie ukończył 25. roku życia, ale jeśli 25. rok życia przypada w trakcie ostatniego roku studiów, świadczenie przysługuje do końca roku akademickiego.).

Limity dorabiania do renty w 2025 roku – aktualne kwoty

Limity dorabiania aktualizowane są co 3 miesiące, zgodnie z przeciętnym miesięcznym wynagrodzeniem ogłaszanym przez GUS. Na okres od 1 czerwca do 31 sierpnia 2025 roku obowiązują następujące limity:

  • 6 273,60 zł brutto – jeśli miesięczny przychód nie przekroczy tej kwoty (czyli 70% przeciętnego wynagrodzenia), renta będzie wypłacana w pełnej wysokości.
  • 11 651,00 zł brutto – powyżej tej kwoty (130% przeciętnego wynagrodzenia) renta zostaje zawieszona.
  • W przypadku przychodu między tymi kwotami renta zostaje zmniejszona.

Ile wynosi zmniejszenie renty?

Jeśli przekroczysz 70% przeciętnego wynagrodzenia, ale nie dojdziesz do 130%, ZUS zmniejszy Twoją rentę. Obowiązujące od 1 czerwca 2025 r. maksymalne kwoty zmniejszenia wynoszą:

  • 939,61 zł – dla renty z tytułu całkowitej niezdolności do pracy,
  • 704,75 zł – dla renty z tytułu częściowej niezdolności do pracy,
  • 798,72 zł – dla renty rodzinnej przysługującej jednej osobie.

Powyższe kwoty oznaczają maksymalne możliwe obniżenie wypłacanego świadczenia. Jeżeli Twoje dochody przekraczają dolny limit (6 273,60 zł brutto), ale nie przekraczają progu 130% (11 651,00 zł), ZUS pomniejszy wypłatę odpowiednio – do wskazanych limitów. Po przekroczeniu górnego progu renta zostaje całkowicie zawieszona.

Czy każda forma dochodu wlicza się do limitu?

ZUS bierze pod uwagę tylko te źródła przychodu, które są objęte obowiązkiem ubezpieczeń społecznych. Dotyczy to m.in.:

  • pracy na etacie (czyli na podstawie umowy o pracę),
  • umów cywilnoprawnych – zlecenia, agencyjnych oraz świadczenia usług, o ile zgodnie z przepisami Kodeksu cywilnego są traktowane jak zlecenie,
  • umów o dzieło – ale tylko wtedy, gdy są zawarte z własnym pracodawcą lub praca na ich podstawie jest wykonywana na jego rzecz,
  • działalności gospodarczej i współpracy przy jej prowadzeniu,
  • pracy nakładczej,
  • działalności w ramach spółdzielni produkcyjnych lub kółek rolniczych,
  • pracy wykonywanej przez osoby osadzone w areszcie lub odbywające karę pozbawienia wolności (na podstawie skierowania do pracy),
  • wynagrodzenia posłów, senatorów i europosłów,
  • pełnienia funkcji w radach nadzorczych,
  • służby w formacjach mundurowych (np. Policji czy PSP),
  • pracy zarobkowej za granicą (jeśli podlega polskiemu systemowi ubezpieczeń),
  • wypłat takich jak zasiłki: chorobowe, macierzyńskie, opiekuńcze oraz wynagrodzenie za czas niezdolności do pracy,
  • świadczenia rehabilitacyjnego i dodatku wyrównawczego.

Jakie dochody nie wliczają się do limitów ZUS?

Nie każdy przychód powoduje ryzyko zmniejszenia lub zawieszenia renty. Istnieje katalog dochodów, które ZUS pomija przy ocenie limitów dorabiania. Do tej grupy zaliczają się m.in.:

  • umowy o dzieło zawarte z podmiotem, który nie jest aktualnym pracodawcą rencisty i dla którego rencista nie wykonuje pracy na jego rzecz,
  • dochody z najmu prywatnego, dzierżawy oraz innych form wynajmu nieruchomości,
  • świadczenia rodzinne, np. zasiłki rodzinne, dodatki do zasiłku rodzinnego,
  • alimenty i darowizny, a także inne przychody niepodlegające składkom ZUS,
  • stypendia naukowe i socjalne otrzymywane przez studentów i uczniów,
  • dochody kapitałowe, np. z odsetek bankowych, lokat, inwestycji giełdowych,
  • świadczenia wypłacane przez MOPS lub GOPS, w tym zasiłki celowe, okresowe i stałe,
  • świadczenia z funduszy unijnych lub programów pomocowych, o ile nie są wynagrodzeniem za pracę,
  • świadczenia z pomocy społecznej i dodatki mieszkaniowe,
  • świadczenia wypłacane w ramach 500+ lub 800+.

Obowiązek informowania ZUS

Każdy rencista ma natomiast obowiązek zgłosić do ZUS zamiar podjęcia pracy zarobkowej. Dotyczy to zarówno umowy o pracę, jak i zlecenia czy prowadzenia działalności.

Jeśli ZUS wykryje dochód, który nie został zadeklarowany, a przekroczył limit, może żądać zwrotu nadpłaconego świadczenia, często z odsetkami.

Zobacz także: ZUS: renta rodzinna po mężu – ile wynosi i komu przysługuje w 2025 roku?

Co z rentą socjalną?

Renta socjalna to świadczenie wypłacane osobom całkowicie niezdolnym do pracy od dzieciństwa lub młodości. Choć jest niezależna od stażu pracy, podlega dokładnie takim samym limitom dorabiania jak renta z tytułu niezdolności do pracy.

Nawet przekroczenie limitu o 1 zł może skutkować zawieszeniem wypłaty świadczenia w danym miesiącu.

Jak sprawdzić swoje przychody względem limitów?

ZUS może samodzielnie sprawdzać Twoje dochody na podstawie PIT-11, deklaracji pracodawcy lub informacji z urzędów skarbowych. Ale warto samemu pilnować swoich limitów:

  • załóż konto na PUE ZUS,
  • kontroluj wypłaty i powiadomienia z zakładu pracy,
  • pamiętaj, że limit liczy się od dochodu brutto, nie netto!

Czy ZUS może zabrać rentę?

Tak, ale tylko czasowo. W przypadku przekroczenia górnego progu (130%) świadczenie zostaje zawieszone na dany miesiąc. Nie oznacza to utraty prawa do renty, ale jej niewypłacenie za ten okres.

Jeśli limit przekraczasz systematycznie, ZUS może zapytać, czy sytuacja zdrowotna nie uległa poprawie. Wówczas możesz zostać wezwany na dodatkową komisję lekarską.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile mogę dorobić do renty socjalnej w 2025 roku?

Tyle samo, co do renty z tytułu niezdolności do pracy, do 6 273,60 zł brutto miesięcznie bez konsekwencji.

Czy umowa o dzieło wlicza się do limitu?

Nie, chyba że jest zawarta z pracodawcą, u którego już pracujesz na etacie lub zleceniu.

Czy renta zostaje zawieszona automatycznie?

Tak, ZUS porównuje zgłoszone lub wykryte przychody i sam decyduje o zawieszeniu, lub zmniejszeniu świadczenia.Limity dorabiania to temat, który warto monitorować co kwartał, nie tylko dla własnego bezpieczeństwa, ale też dla pełnego wykorzystania swoich uprawnień. Choć, może najpierw wezwać świadczeniobiorcę do wyjaśnień lub korekty danych. Proces może wymagać dodatkowej weryfikacji.

Podstawa prawna

Art. 104 ustawy z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (Dz.U. z 2024 r. poz. 721)

Komunikat Prezesa ZUS z dnia 13 maja 2025 r. w sprawie granicznych kwot przychodu dla celów zmniejszania lub zawieszania emerytur i rent

Infor.pl
Pieniądze dla rolników 2025. Te dokumenty i informacje trzeba złożyć do 31 lipca [Komunikat MRiRW]
28 lip 2025

Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi poinformowało w komunikacie z 28 lipca 2025 r., że rolnicy ubiegający się o płatność dobrostanową, płatność ekologiczną lub o płatność rolno-środowiskowo-klimatyczną w ramach Planu Strategicznego dla Wspólnej Polityki Rolnej na lata 2023-2027 zobowiązani są do 31 lipca 2025 r. do złożenia w Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa (ARiMR) następujących dokumentów i informacji:

Nawet 3 500 zł dopłaty dla osób z orzeczeniem o niepełnosprawności. Tanie turnusy rehabilitacyjne 14-dniowe PFRON 2025
28 lip 2025

Chcesz pojechać na turnus rehabilitacyjny i zapłacić tylko kilkaset złotych za 14 dni z zabiegami, wyżywieniem i zakwaterowaniem? W 2025 roku możesz otrzymać nawet 3 585 zł dofinansowania z PFRON, ale tylko jeśli spełniasz konkretne warunki. Sprawdź, komu przysługuje dopłata, jakie są limity dochodowe i jak krok po kroku złożyć wniosek, zanim zabraknie miejsc.

Klasyfikacja i ewidencja wydatku na opłatę za kontrolę sanitarną
28 lip 2025

Jednostka budżetowa otrzymała decyzję w celu uiszczenia opłaty za przeprowadzoną kontrolę sanitarną, w wyniku której stwierdzono naruszenia wymagań higienicznych i zdrowotnych (art. 36 ust 1 i 2 ustawy o Państwowej Inspekcji Sanitarnej). Opłata obejmuje wynagrodzenie pracownika, koszty bezpośrednie i pośrednie. W jakim paragrafie klasyfikacji budżetowej oraz na jakich kontach należy ująć ten wydatek?

Eksperci: kryptowaluty dadzą w tym roku porządnie zarobić. Rynek czeka kilkumiesięczna hossa
28 lip 2025

Rynek kryptowalut idzie na rekord. Dalczego? Jeszcze w tym roku BTC może kosztować nawet 200 tys. USD. Wykresy kursowe do końca roku utrzymają się w zielonym trendzie a eksperci zapowiadają kolejną falę rekordów. Poniżej dane, analizy i komentarze ekspertów.

Co daje orzeczenie o niepełnosprawności w stopniu lekkim, umiarkowanym i znacznym? Porównanie świadczeń i ulg [TABELA]
28 lip 2025

Orzeczenie o niepełnosprawności w stopniu lekkim, umiarkowanym lub znacznym daje dostęp do wielu ulg i świadczeń w 2025 roku. Od zasiłków i dopłat, przez skrócony czas pracy, po specjalne dofinansowania z PFRON. Sprawdź, co Ci się należy i jakie warunki trzeba spełnić. W artykule znajdziesz porównanie przywilejów w zależności od stopnia niepełnosprawności oraz aktualne kwoty wsparcia.

Uwaga na burze i silny wiatr! IMiGW wydał ostrzeżenia
28 lip 2025

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia I, II i III stopnia przed burzami, silnym wiatrem, silnym deszczem z burzami oraz przed wzrostami stanów wody. Obejmują one dwie trzecie terytorium naszego kraju.

Co będzie wolno na balkonie, a czego nie?
28 lip 2025

Grill na balkonach, ciężkie doniczki na balustradach czy palenie papierosów to codzienność wielu wspólnot mieszkaniowych. Co będzie wolno na balkonie, a czego nie? Komentarz Mariusza Łubińskiego, Prezesa Zarządu Admus Sp. z o.o., firmy wyspecjalizowanej w zarządzaniu nieruchomościami, dotyczący zmiany przepisów w zakresie użytkowania balkonów i tarasów.

Resort rolnictwa na sierpień 2025 r. wydał ważny komunikat dla rolników, kierowców, mieszkańców wsi i służb mundurowych
28 lip 2025

Przed nami ważny okres na polskich wsiach. W związku z tym resort rolnictwa na sierpień 2025 r. wydał istotny komunikat dla rolników, pracodawców, pracowników, kierowców, mieszkańców wsi i służb mundurowych. Oprócz tego przytaczamy informację z Państwowej Inspekcji Pracy - która dokonuje kontroli na obszarach wiejskich. KRUS z kolei organizuje konkurs w zakresie promowania dobrostanu rolników - te wielowątkowe działania mają wpływać na zwiększenie ochrony zdrowia, życia ale i pracy na roli.

Analiza stanowiska pracy powinna być wykonywana co 2 lata
28 lip 2025

Analiza stanowiska pracy to nieoczywisty klucz do sukcesu wdrożenia SAP HCM. Powinna być wykonywana systematycznie co 2 lata. Dlaczego to tak ważne? Opowiada Aneta Stelmach, przedstawicielka firmy Quercus, specjalizującej się we wdrożeniach SAP dla HR.

Nowy podatek uderzy w e-commerce? KIG ostrzega: MŚP mogą nie przetrwać zmian!
28 lip 2025

Planowane rozszerzenie podatku od sprzedaży detalicznej na e-commerce może zdusić rozwój małych i średnich firm, spowolnić cyfrowy handel i podnieść ceny dla konsumentów. Zamiast wyrównania szans – ryzyko poważnych nierówności i zahamowania eksportu MŚP. Alarmuje Krajowa Izba Gospodarcza!

pokaż więcej
Proszę czekać...