Nowe stawki "trzynastek" i "czternastek" w 2026 roku. Oto oficjalne kwoty

oprac. Anna Kot
Absolwentka filologii polskiej oraz dziennikarstwa. Autorka licznych publikacji o tematyce gospodarczej i emerytalnej. Świat świadczeń społecznych nie jest jej obcy. Z Grupą INFOR związana od 2023 roku.
rozwiń więcej
senior, pieniądze, emerytura / Nowe stawki "trzynastek" i "czternastek" w 2026 roku. Oto oficjalne kwoty / Shutterstock

Wzrost świadczeń emerytalnych w 2026 roku stanie się faktem dzięki prognozowanej waloryzacji na poziomie 4,88 proc. Według symulacji ZUS-u, dodatkowe wypłaty (13. i 14. emerytura) wzrosną w porównaniu do roku ubiegłego, osiągając pułap ok. 1970 zł brutto. Należy jednak pamiętać, że kwota netto będzie odpowiednio niższa po odliczeniu składek i podatku. Oto szczegóły.

Zasady przyznawania dodatkowych świadczeń emerytalnych

Trzynasta emerytura jest świadczeniem o charakterze powszechnym, co oznacza, że przysługuje każdemu emerytowi oraz renciście bez względu na to, jak wysokie pobiera on comiesięczne uposażenie. Nieco inne reguły obowiązują w przypadku czternastej emerytury, gdzie kluczowe znaczenie ma kryterium dochodowe. Pełna wysokość tego dodatku trafia do osób, których podstawowe świadczenie nie przekracza kwoty 2900 zł brutto. W sytuacji, gdy emerytura lub renta jest wyższa od tego progu, zastosowanie znajduje mechanizm złotówka za złotówkę, co skutkuje stopniowym obniżaniem czternastki wraz ze wzrostem dochodów seniora.

Prognozy ZUS dotyczące wysokości wypłat w 2026 roku

Zgodnie z wyliczeniami przygotowanymi przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych dla dziennika Fakt, wysokość dodatkowych świadczeń jest ściśle powiązana z poziomem emerytury minimalnej. Przy założeniu, że wskaźnik waloryzacji ukształtuje się na poziomie 4,88 proc., seniorzy mogą spodziewać się wyraźnego wzrostu wypłat. O ile w 2025 roku trzynasta i czternasta emerytura wynosiły 1878,91 zł brutto, o tyle w 2026 roku kwota ta ma szansę wzrosnąć do poziomu 1970,60 zł brutto. Warto jednak zaznaczyć, że realne kwoty, które wpłyną na konta świadczeniobiorców, będą niższe od wartości nominalnych ze względu na konieczność odprowadzenia składki zdrowotnej oraz zaliczki na podatek dochodowy od osób fizycznych.

Harmonogram wypłat trzynastek i czternastek

Proces dystrybucji dodatkowych środków jest rozłożony w czasie i przypada na różne okresy roku kalendarzowego. Pierwsze dodatkowe wsparcie finansowe, czyli trzynasta emerytura, zostanie wypłacone wszystkim uprawnionym już w kwietniu. Na drugie ze świadczeń, czyli czternastkę, seniorzy będą musieli poczekać znacznie dłużej, gdyż jej przekazywanie zaplanowano dopiero na drugą połowę roku. Terminy te są istotne dla planowania domowych budżetów przez osoby starsze, które czekają na te zastrzyki gotówki w celu sfinansowania bieżących potrzeb lub większych wydatków.

Opodatkowanie dodatkowych emerytur. Rozliczenie podatkowe a zwrot pieniędzy dla seniorów

Kwestia opodatkowania dodatkowych emerytur wiąże się z możliwością uzyskania zwrotu nadpłaconego podatku. Już w połowie lutego Ministerstwo Finansów udostępni na portalu podatki.gov.pl wstępnie wypełnione deklaracje PIT za rok ubiegły. Z analiz wynika, że seniorzy, którzy nie korzystają z innych odliczeń, mogą odzyskać z tytułu pobranych zaliczek od trzynastek i czternastek blisko 400 zł. Kluczowym czynnikiem wpływającym na czas oczekiwania na te środki jest moment weryfikacji i zatwierdzenia zeznania w systemie elektronicznym. Im sprawniej podatnik zaakceptuje przygotowany formularz, tym szybciej uruchomiona zostanie procedura zwrotu, na którą administracja skarbowa ma ustawowo 45 dni od daty złożenia dokumentu drogą cyfrową.

Infor.pl
Praca na mrozie. Prawnicy odpowiadają na coraz więcej skarg, że pracodawcy nie są przygotowani, by pracownicy działali przy drastycznie niskich temperaturach
10 sty 2026

Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że latem dyskutuje się o warunkach pracy gdy wysoka temperatura uniemożliwia standardowe funkcjonowanie, a od pracodawców wymaga się np. napojów chłodzących czy zapewnienia klimatyzacji. A jak jest zimą? Okazuje się, że praca na mrozie też wiąże się z szeregiem obowiązków. Prawnicy odpowiadają na coraz więcej skarg, że pracodawcy nie są przygotowani, by pracownicy działali przy drastycznie niskich temperaturach

Nowe 500 plus (a w 2026 r. – 1000 plus) na ogrzewanie nie zostanie wypłacone, pomimo złożenia wniosku. Niespodziewana zmiana przepisów o nowym świadczeniu już z podpisem Prezydenta
10 sty 2026

W dniu 9 stycznia 2026 r. Prezydent podpisał ustawę z dnia 18 grudnia 2025 r. o zmianie ustaw w celu usprawnienia mechanizmów wsparcia odbiorców energii elektrycznej i ciepła, wprowadzającą zmiany w przepisach o nowym świadczeniu, którego celem jest wsparcie w zakresie rachunków za ogrzewanie dla osób zagrożonych ubóstwem energetycznym. Wójt, burmistrz lub prezydent miasta będzie mógł pozostawić wniosek o przyznanie świadczenia (bonu ciepłowniczego) bez rozpoznania (a tym samym – świadczenie nie zostanie wypłacone) w przypadku, gdy zaistnieją okoliczności określone w nowelizacji, a – dotyczy to zarówno wniosków o świadczenie za rok 2026 r., jak i za rok 2025, których termin składania upłynął 15 grudnia br.

Z nowym rokiem ruszyło wielkie polowanie na lewe zwolnienia lekarskie. I ZUS i firmy mają nowe, skuteczne sidła na cwaniaków na L4
10 sty 2026

Oddają się zakrapianej rekreacji, remontują mieszkania, jeżdżą na zagraniczne wakacje, pracują na całego… w taki sposób niektórzy „kurują się” na zwolnieniach lekarskich. Zakład Ubezpieczeń Społecznych, który tropi zdrowych chorych od nowego roku przykręca kontrolną śrubę. Inspektorzy zyskali nowe uprawnienia.

Grube zyski z PPK: 138% do 198%% przez 6 lat w zależności od FZD. Jak sprawdzić stan rachunku? Wypłacić zawsze można ale przed 60 urodzinami są potrącenia
09 sty 2026

Zysk statystycznego uczestnika PPK przez 6 lat funkcjonowania tej formy dodatkowego oszczędzania na emeryturę (tj. od grudnia 2019 roku do końca listopada 2025 r.) wyniósł od 138% do 198% proc. kwot, które uczestnik sam wpłacił . Różnica w procencie zysku zależy od rodzaju Funduszu Zdefiniowanej Daty, który wybrał uczestnik. Taka informacja została podana w opublikowanym 16 grudnia 2025 r. nr 12 (50) biuletynu miesięcznego Pracowniczych Planów Kapitałowych.

PPK 2026: podwyżka limitu wynagrodzenia (5767,20 zł). Jak obniżyć wpłatę podstawową? Nie każdy dostanie dopłatę roczną
09 sty 2026

Jak informuje PFR Portal PPK (mojeppk.pl), od 2026 roku uczestnik PPK może korzystać z obniżenia swojej wpłaty podstawowej do PPK tylko wtedy, gdy jego miesięczne wynagrodzenie nie przekroczy 5767,20 zł. Jeżeli uczestnik PPK otrzymuje wynagrodzenia od różnych podmiotów, musi sam sprawdzić, czy nie przekracza tego limitu. Warto też wiedzieć, że dopłata roczna z Funduszu Pracy za 2026 rok (nadal 240 zł) będzie przysługiwać uczestnikom PPK, którzy w całym 2026 roku zgromadzą na swoim rachunku lub rachunkach PPK wpłaty w wysokości co najmniej 1009,26 zł. Jeżeli w 2026 roku uczestnik PPK skorzysta z obniżenia swojej wpłaty podstawowej, to do otrzymania dopłaty rocznej wystarczą wpłaty w wysokości co najmniej 252,32 zł.

Nareszcie jest jakaś korzystna zmiana w opodatkowaniu - Prezydent RP Karol Nawrocki podpisał
09 sty 2026

Początek 2026 roku przyzwyczaił nas do analizowania nowych obciążeń fiskalnych. Tym razem jest jednak inaczej. W Nowy Rok wchodzimy z potężną tarczą ochronną dla podatników, którą Prezydent RP zatwierdził pod koniec ubiegłego roku. Przepisy ograniczające samowolę skarbówki przy kontrolach i odsetkach są już w pełni skuteczne. Sprawdź, jak ochronią Cię w 2026 roku. Weź też udział w naszej sondzie.

Płaca minimalna 2026. Najniższa krajowa brutto i netto po podwyżce
10 sty 2026

Płaca minimalna 2026 to kwota, jaką pracodawca musi zapewnić pracownikowi zatrudnionemu na umowie o pracę. Najniższa krajowa brutto podawana jest na każdy kolejny rok kalendarzowy, a czasami zmieniana jest w drugim półroczu. Ile płaca minimalna wynosi netto po podwyżce?

Przełom we wnioskowaniu o zasiłek opiekuńczy. Rząd przyjął projekt zmian. Będzie łatwiej
09 sty 2026

Jest przełom we wnioskowaniu o zasiłek opiekuńczy. Będzie łatwiej złożyć wniosek. Rząd przyjął Projekt nowelizacji ustawy o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa.

Ponad 1000 zł miesięcznie zamiast 800 plus. Świadczenie do 25. roku życia
09 sty 2026

Zasiłek rodzinny na dziecko to niemiecki odpowiednik naszego 800 plus. Kindergeld to comiesięczne świadczenie przysługujące nie tylko Niemcom, ale również Polakom, którzy pracują lub mieszkają na terytorium Niemiec.

Ogólnopolska akcja policji „Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie”
09 sty 2026

Stoki w całym kraju będą patrolowane. Ponad 200 patroli policyjnych na nartach będzie pełniło tej zimy służbę na stokach w całym kraju – poinformował szef biura prewencji Komendy Głównej Policji insp. Robert Kumor, który w piątek zainaugurował w Istebnej w Beskidach ogólnopolską akcję „Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie”.

pokaż więcej
Proszę czekać...