O ile wyższą emeryturę można otrzymać, pracując rok dłużej? Ile można zyskać, przechodząc na emeryturę rok później? ZUS odpowiedział

oprac. Anna Kot
Absolwentka filologii polskiej oraz dziennikarstwa. Autorka licznych publikacji o tematyce gospodarczej i emerytalnej. Świat świadczeń społecznych nie jest jej obcy. Z Grupą INFOR związana od 2023 roku.
rozwiń więcej
ZUS, emerytura, emerytury, pieniądze, gotówka / Ile można zyskać, przechodząc na emeryturę rok później? O ile wyższą emeryturę można otrzymać, pracując rok dłużej? ZUS odpowiedział / ShutterStock

Liczba seniorów w Polsce, którzy pobierają świadczenia emerytalne niższe od minimalnej emerytury, stale rośnie. Głównym powodem tych niskich wypłat jest zbyt krótki okres opłacania składek emerytalnych. Im dłużej pracujemy i odprowadzamy składki, tym wyższe będzie nasze przyszłe świadczenie. O ile wzrośnie emerytura, jeśli decyzja o przejściu na nią zostanie odłożona o rok? Oto odpowiedź ZUS.

Ile można zyskać, przechodząc na emeryturę rok później? O ile wyższą emeryturę można otrzymać, pracując rok dłużej? Oto odpowiedź ZUS

Podejście do emerytury w Polsce jest kwestią indywidualną. Kobiety mają prawo do emerytury od 60. roku życia, a mężczyźni od 65. roku życia, jednak skorzystanie z tego prawa nie jest obowiązkowe. Zgodnie z informacjami z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, odroczenie momentu przejścia na emeryturę o jeden rok może zwiększyć jej wysokość nawet o 8-12 proc.

Co wpływa na ostateczną wysokość emerytury?

Na ostateczną kwotę emerytury wpływają głównie dwa czynniki:

  • Zgromadzone składki: Im dłużej pracujesz, tym więcej składek emerytalnych wpływa na Twoje konto w ZUS. Dodatkowo, te środki są corocznie waloryzowane, co również zwiększa ich wartość.
  • Średnie dalsze trwanie życia: Wysokość emerytury jest obliczana poprzez podzielenie zgromadzonego kapitału przez statystyczną średnią długość dalszego życia (podawaną w miesiącach). Pracując rok dłużej, zmniejszasz liczbę miesięcy, przez które świadczenie będzie wypłacane, co automatycznie przekłada się na wyższą miesięczną kwotę.

Pamiętaj, że ostateczna wysokość świadczenia jest kwestią indywidualną i zależy od wielu czynników, takich jak staż pracy, wysokość zarobków i waloryzacje. Warto mieć na uwadze, że odkładając decyzję o przejściu na emeryturę nawet o kilka lat, można znacząco podwyższyć swoje przyszłe świadczenie.

Emerytury poniżej minimalnej to rosnący problem

Z marcowego raportu ZUS "Struktura wysokości emerytur i rent" wynika, że w Polsce rośnie liczba osób pobierających tzw. "groszowe emerytury", czyli świadczenia niższe od minimalnej emerytury. W marcu 2025 roku dotyczyło to 437,9 tys. osób, co stanowi wzrost o 8,4 proc. w porównaniu do marca 2024 roku. Niskie emerytury otrzymują osoby, których staż ubezpieczeniowy (okres składkowy i nieskładkowy) jest krótszy niż wymagane 20 lat dla kobiet i 25 lat dla mężczyzn, a zgromadzone składki są niewystarczające do uzyskania minimalnego świadczenia. ZUS wskazuje, że 27,7 tys. osób otrzymuje emeryturę do 500 zł, a 7,9 tys. - do 100 zł miesięcznie.

Rosnąca liczba wysokich emerytur w Polsce

Dane ZUS pokazują także pozytywny trend – w Polsce przybywa seniorów z wysokimi świadczeniami. W marcu 2025 roku liczba osób pobierających emerytury powyżej 7000 zł wzrosła o 31,6 proc. w porównaniu do poprzedniego roku i wyniosła 622,7 tys. osób. W tej grupie 134,1 tys. seniorów otrzymywało ponad 10 000 zł, a 7 tys. – ponad 15 000 zł. Średnia emerytura w marcu 2025 roku wynosiła 3421 zł dla kobiet i 4978 zł dla mężczyzn.

Infor.pl
Ochrona przedemerytalna a art. 53 Kodeksu pracy. Kiedy kończy się tarcza ochronna przed wypowiedzeniem umowy?
07 maja 2026

Czy ochrona przedemerytalna chroni nawet w przypadku długiej choroby pracownika? Kiedy pracodawca może zastosować art. 53 Kodeksu pracy? Kiedy kończy się tarcza ochronna przed wypowiedzeniem umowy?

Ojciec nie odrzucił spadku w imieniu syna. Niepełnosprawność nie usprawiedliwia uchybienia terminowi?
07 maja 2026

Ojciec jest osobą z niepełnosprawnością. Nie udało mu się jednak przywrócić terminu na złożenie oświadczenia o odrzuceniu spadku w imieniu dziecka. Teraz sprawą zajmie się Sąd Najwyższy. Skargę w imieniu ojca złożył Rzecznik Praw Obywatelskich.

Masz czas tylko do końca czerwca. Jeden dokument dzieli Cię od gigantycznej dopłaty za prąd
07 maja 2026

Dla wielu przedsiębiorców i rolników nadchodzące tygodnie to ostatnia szansa na uratowanie firmowych finansów przed "rachunkami grozy". Jeśli w 2024 roku korzystałeś z tańszego prądu, a jeszcze nie dopełniłeś formalności, Twój sprzedawca energii może zażądać zwrotu udzielonej bonifikaty. Kwoty idą w tysiące złotych.

7 maja wystartowała rejestracja w wykazie podmiotów kluczowych i podmiotów ważnych - jest instrukcja wpisu
07 maja 2026

Właśnie od teraz można już dokonywać wpisu do Wykazu podmiotów kluczowych i podmiotów ważnych (w skrócie: Wykaz KSC). Trzeba jednak samemu zidentyfikować, czy podlega się pod regulacje krajowego systemu cyberbezpieczeństwa. Rząd opublikował instrukcję, jak dokonać wpisu.

Referendum: pytanie do Polaków w sprawie unijnej polityki klimatycznej. Prezydent Karol Nawrocki zgłasza wniosek o referendum
07 maja 2026

Referendum: jak brzmi pytanie do Polaków w sprawie unijnej polityki klimatycznej? Prezydent Karol Nawrocki zgłasza wniosek o referendum. W przeprowadzeniu ogólnopolskiego referendum zdecyduje Senat RP. Kiedy miałoby się odbyć głosowanie w referendum?

Frankowicz wziął kredyt na mieszkanie dla córki. Skarbówka: co z PIT po ugodzie?
07 maja 2026

Wielu rodziców kilkanaście lat temu podpisało wraz z dorosłym dzieckiem umowę kredytu frankowego, aby pomóc mu kupić pierwsze mieszkanie. Dziś, gdy banki coraz częściej proponują ugody i umarzają część zadłużenia, pojawia się praktyczne pytanie podatkowe: czy fiskus uzna umorzoną kwotę za przychód, od którego trzeba zapłacić PIT?

Od 3 czerwca 2026 r. kierowcy nie pozbędą się już punktów karnych – rząd zmienia przepisy „szybkim” rozporządzeniem
07 maja 2026

Od 3 czerwca 2026 r. zredukowanie liczby punktów karnych za naruszenia przepisów ruchu drogowego popełnione przez osobę uprawnioną do kierowania pojazdem silnikowym lub motorowerem – jeżeli wejdzie w życie projekt nowego rozporządzenia rządowego (autorstwa Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji) – nie będzie już możliwe na dotychczasowych zasadach. Dzięki szkoleniu (tzw. kursowi reedukacyjnemu), kierowcy będą mogli „pozbyć się” (i tym samym – zmniejszyć ryzyko utraty prawa jazdy) już tylko punktów karnych za niektóre, ściśle określone naruszenia.

W tym roku przechodzę na emeryturę. Ile urlopu mi przysługuje?
07 maja 2026

Jestem zatrudniona na umowę o pracę. Mój staż pracy wynosi 40 lat. W każdym roku kalendarzowym przysługuje mi 26 dni urlopu wypoczynkowego. W tym roku przechodzę na emeryturę w lipcu. Ile urlopu mi przysługuje?

Podwyżka z PFRON na 2026: miesięcznie około 3 200 zł na rzecz jednego uczestnika WTZ będącego OzN co rocznie daje 38 000 zł
07 maja 2026

Osoby z niepełnosprawnościami (OzN) mają dostęp do różnorodnej pomocy finansowej i rzeczowej, w tym np. do tzw. "kieszonkowego". Co więcej, w 2026 roku zaszły mało nagłośnione, ale bardzo pozytywne zmiany: PFRON zwiększył dofinansowanie dla warsztatów terapii zajęciowej (WTZ) oraz zakładów aktywności zawodowej (ZAZ) - co jest zw. właśnie z tym kieszonkowym. Dzięki wyższym stawkom kwota przeznaczana na jednego uczestnika WTZ wynosi około 3 200 zł miesięcznie, co rocznie daje nawet 38 000 zł. Poniżej warunki obowiązujące na 2026 r.

Które mieszkania w Warszawie sprzedają się najlepiej? Oto najnowsze dane
07 maja 2026

Średnia ofertowa cena mieszkania na rynku pierwotnym w Warszawie na koniec pierwszego kwartału wyniosła ok. 19,3 tys. zł/mkw., ale zawierane transakcje dotyczyły głównie tańszych lokali w średniej cenie ofertowej 17,4 tys. zł/mkw – wynika z raportu CBRE i serwisu Tabelaofert.pl.

pokaż więcej
Proszę czekać...