opracował Tomasz Król
Dołącz do grona ekspertówCzy kawa jest zdrowa? Lekarze zalecają 3 do 5 filiżanek dziennie. Jakim chorobom zapobiega kawa?
20.05.2022
Wokół kawy przez lata narosło wiele mitów. Część z nich jest wyniesiona jeszcze z czasów PRL-u, kiedy kawa często towarzyszyła papierosom i podejrzewano, że może nawet wywoływać wrzody żołądka. Jednak wieloletnie badania naukowe wykazały, że kawa ma wręcz prozdrowotne właściwości, a regularne, umiarkowane picie kawy wspiera profilaktykę wielu chorób cywilizacyjnych. Trzy–pięć filiżanek dziennie powoduje, że spada m.in. ryzyko zachorowania na cukrzycę, niektóre nowotwory czy choroby układu sercowo-naczyniowego. Dlatego kawę określa się dziś mianem „wschodzącej gwiazdy profilaktyki” i porównuje do zażywanej profilaktycznie aspiryny.
Minimalne wynagrodzenie zasadnicze nauczyciela z tytułem zawodowym magistra i przygotowaniem pedagogicznym w zależności od stopnia awansu zawodowego wzrasta o kwotę od 130 zł brutto do 178 zł brutto. Weszło w życie rozporządzenie ministra edukacji i nauki dotyczące wynagrodzeń.
W Polsce rusza bezwarunkowy dochód podstawowy. Nawet 31 000 osób będzie przez dwa lata otrzymywać 1300 zł miesięcznie. Po co? Ekonomiści chcą sprawdzić, czy skonsumują czy zainwestują te pieniądze. Czy będą się uczyć, próbować awansować albo tworzyć firmy.
Wsparcie ze strony państwa w roku 2022 na dziecko od urodzenia do 18. roku życia z wszystkich rządowych programów, to jest w sumie 120 tys. zł dla każdego dziecka – powiedziała minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg.
Ponad 2 tys. kierowców czekało w piątek do odprawy samochodów w tranzycie przez przejście z Ukrainą w Zosinie (Lubelskie). Niektórzy spędzili na granicy trzy dni w kolejce. Ukraińcy masowo kupują auta i wwożą do swojego kraju ze względu za zniesienie opłat celnych.
Piątek trzynastego – przesąd uznający dzień za pechowy, kiedy piątek wypadnie w trzynasty dzień danego miesiąca [piątek 13-ego]. W 2023 r. jest to 13 stycznia i 13 października. Wynika z reguły: "Jeżeli pierwszym dniem roku jest niedziela, to piątek 13-ego wypada: 13 stycznia, 13 października.
Maturzyści w środę 11 maja 2022 r. przystąpili do pisemnego egzaminu z matematyki, poziom rozszerzony. W artykule publikujemy arkusz egzaminacyjny z tego egzaminu.
Nowelizacja Karty Nauczyciela zmienia wysokość tzw. średniego wynagrodzenia nauczycieli. Zgodnie z nim średnie wynagrodzenie nauczyciela nieposiadającego stopnia awansu zawodowego ma wynosić 120 proc. kwoty bazowej, określanej dla nauczycieli corocznie w ustawie budżetowej.
Arkusz egzaminacyjny z j. angielskiego na poziomie rozszerzonym, transkrypcja nagrań i nagrania.
Wnioski o dopłaty do nawozów w 2022 r. można składać od 25 kwietnia w Agenci Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa.
Jest to jedna z najtrudniejszych procesowo spraw w polskich sądach – bracia bliźniacy nie chcą wskazać, który z nich prowadził samochód przed wypadkiem, w którym zginęła nastolatka. Wyjaśnień, kto prowadził samochód nie mogły dać badania DNA. Zagadkę rozwiązały mikrowłókna z bluzy skazanego znalezione na wystrzelonej poduszce powietrznej kierowcy.
Od 1 maja 2022 r. dzięki refundacji można zastosować u chorych na astmę terapię trójlekową, która powinna zwiększyć skuteczność leczenia tej choroby – powiedział dr n. med. Piotr Dąbrowiecki.
Nowelizacja uchwały antysmogowej wprowadza zakaz spalania węgla w Warszawie od 1 października 2023 r. Z początkiem 2028 r. przepis wejdzie w życie także w powiatach podwarszawskiego „obwarzanka”.
Ukraina przez siedem lat wielokrotnie zabiegała o zakup broni od Wielkiej Brytanii, ale rządy trzech kolejnych premierów - Davida Camerona, Theresy May i Borisa Johnsona - odmawiały jej, obawiając się, że to wywoła gniew Rosji - pisze "The Sunday Times". Dla porównania Polska dostarczyła broń o wartości 1,7 mld dolarów.
Wszystkie zabiegi chirurgii robotowej będą refundowane według specjalnie wyliczonej taryfy – poinformował w piątek we Wrocławiu minister zdrowia Adam Niedzielski. To milowy krok technologiczny w polskiej opiece zdrowotnej – ocenił.
Koniec roku szkolnego, egzamin ósmoklasisty, matura [KALENDARZ 2022 r.]
Prawie sto skontrolowanych samochodów, 78 mandatów karnych, zatrzymane jedno prawo jazdy i siedem dowodów rejestracyjnych to efekt działania policji w związku z sygnałem o nielegalnych wyścigach samochodowych, jakie miały się odbyć w nocy z soboty na niedzielę w Rzeszowie.
Co jest net-billing? To system, w którym sprzedajesz nadwyżki energii z instalacji fotowoltaicznej po ustalonej przez prawo cenie, a za energię pobraną płacisz jak inni odbiorcy.