REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Hałas w biurze

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Małgorzata Szafarz
inforCMS

REKLAMA

REKLAMA

Praca biurowa - ze względu na swą monotonię i warunki wykonywania - do najlżejszych nie należy. Jednym z czynników szkodliwych, oddziałujących na organizm pracownika biurowego, jest hałas.

Wydawać by się mogło, że gdzie jak gdzie, ale w biurze hałas występować nie powinien. Tymczasem - jak dobrze poszukamy - znajdziemy go całkiem sporo.

REKLAMA

I nie zawsze będzie to hałas „głośny”, dobrze słyszalny. Wiele urządzeń biurowych, w tym przede wszystkim komputery, emitują ledwie słyszalny, a jednocześnie bardzo męczący szum. To też hałas.

Jeżeli obowiązki wymagają od nas odbywania wielu rozmów telefonicznych w ciągu dnia i nasi koledzy robią to samo, to z pewnością będziemy zmęczeni.

Jeżeli do tego w biurze stale włączone jest radio, a przez otwarte okno wlewa się do środka szum z ulicy, to z pewnością pracujemy w hałasie.

REKLAMA

Bez odpowiednich urządzeń pomiarowych nie jesteśmy w stanie prawidłowo określić natężenia hałasu. Jednak, jeśli czujemy, że hałas lub szum urządzeń biurowych wyraźnie nas męczy, to z pewnością nie mieści się on w granicach normy.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Co mówią normy?

Według polskich norm, w pomieszczeniach przeznaczonych do pracy biurowej dopuszczalne natężenie hałasu powinno wynosić maksymalnie 55-65 dB.

Obowiązująca w Polsce norma przeciwdźwiękowa budynków ustala średnią dopuszczalną intensywność hałasu w zależności od rodzaju pomieszczenia.

Wynosi ona:

• dla gabinetów pracy umysłowej - 15 dB

• dla biur o małym ruchu - 35 dB

• dla biur zwykłych - 40 dB

• dla sal interesantów w urzędach, bankach - 50 dB.

Na podstawie doświadczeń ustalono dopuszczalne maksimum hałasu w poszczególnych pomieszczeniach.

Dla lokali biurowych, w których odbywa się praca koncepcyjna, jest to więc 40 dB, natomiast dla innego rodzaju biur - 55-65 dB (dla mieszkań norma ta wynosi 15-30 dB). Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają również, że przebywanie przez dłuższy czas w hałasie o poziomie ustalonym w granicach 60-70 dB może powodować trwałe uszkodzenie słuchu.

Komfort akustyczny - co to takiego?

Z pewnością pracownicy wielu polskich biur nie wiedzą co to komfort akustyczny, przeważnie pracujemy bowiem w hałasie. Częściej doświadczamy więc akustycznego dyskomfortu niż komfortu.

Tymczasem klimat akustyczny w naszym środowisku biurowym uzależniony jest przede wszystkim od technologii pracy biura. Technologię taką narzuca często struktura samej firmy, jej kultura korporacyjna czy przyjęta przez firmę strategia obsługi klientów.

We współczesnych biurach o komforcie akustycznym decyduje wyposażenie pracowników w urządzenia komunikacji i automatyzacji pracy biurowej. Powszechnie stosowane telefony stacjonarne czy komórkowe, wykorzystujące sygnał akustyczny w celu powiadomienia posiadacza o nadchodzącej rozmowie, z pewnością ten komfort burzą. Przy dużej liczbie osób pracujących w jednym pomieszczeniu i posiadających telefony może dojść do sytuacji, gdy dzwonki z kolejnych telefonów będą odzywać się niemal co chwilę. W takich warunkach trudno o komfort pracy i możliwość wykonywania czynności wymagających skupienia uwagi. Trudno również o rzeczową rozmowę z klientem, jeśli akurat pojawił się w biurze. Dlatego istnienie w firmie odpowiedniego pomieszczenia do spotkań i negocjacji, gdzie w dobrych akustycznie warunkach rozmawia się z klientem, z pewnością przekłada się ostatecznie na zysk firmy - pracownik może dobrze opisać ofertę firmy i rzeczowo odpowiedzieć na zadawane mu pytania, klient natomiast czuje, że poświęcono mu odpowiednio dużo uwagi.

Małe jest lepsze

Istnieje swego rodzaju „wskaźnik” określający hałas w przestrzeni biurowej. Jest to potocznie zwany „poziom zaludnienia/zajętości” powierzchni, czyli ilość powierzchni biurowej przypadającej na pracownika.

Każdy pracownik mówi, porusza się i wykonuje czynności, które są zawsze mniej lub bardziej hałaśliwe. Jeżeli więc przyjmiemy, że każdy pracownik ma komputer, który też hałasuje, to z pewnością głośniej jest w pomieszczeniu, w którym pracuje więcej osób.

W takim biurze na jednego pracownika przypada mniej powierzchni, odległości między stanowiskami też są mniejsze. Całościowo powoduje to większy wzajemny wpływ hałasu z jednego stanowiska pracy na komfort akustyczny na sąsiednim stanowisku. Na klimat akustyczny duży wpływ ma również rodzaj, wielkość pomieszczenia oraz jego przeznaczenie, dlatego w małych pomieszczeniach biurowych, przeznaczonych dla 2-4 osób, gdzie istnieje możliwość dobrego izolowania stanowisk pracy, poziom dźwięku waha się przeważnie na poziomie 35-42 dB.

W pomieszczeniach o liczbie pracowników od 4 do 12, gdzie również istnieje możliwość w miarę dobrego izolowania stanowisk pracy, pomimo większej ilości hałasującego wyposażenia technicznego, poziom dźwięku wynosi około 45-53 dB.

Jak się bronić przed hałasem?

Przed hałasem w miejscu pracy powinniśmy, a wręcz musimy się bronić. Możemy to czynić poprzez:

• izolowanie pomieszczeń od hałasu ulicznego przez odpowiedniej konstrukcji okna, klimatyzację, wyłożenie ścian i sufitów materiałami dźwiękochłonnymi,

• odpowiednie ustawienie stanowisk pracy, aby dźwięki przenoszone z jednego stanowiska nie obniżały w sposób wyraźny komfortu pracy na stanowiskach sąsiednich,

• przemyślane rozplanowanie ustawienia stanowisk pracy, aby dźwięki emitowane przez szum komputerów oraz dzwonki i rozmowy telefoniczne były odpowiednio tłumione,

• unikanie ustawienia stanowisk pracy naprzeciwko siebie (twarz w twarz) bez ścianki działowej, gdyż jest to układ bardzo niekorzystny ze względu na fakt, że źródła dźwięku znajdują się naprzeciwko siebie,

• okresowe badanie natężenia hałasu w biurze i stosowanie skutecznych sposobów jego zmniejszania.

W pomieszczeniach większych, gdzie możliwości izolowania stanowisk pracy są słabsze, poziom dźwięku utrzymuje się przeważnie na poziomie 50-58 dB. Natomiast w tak zwanych wnętrzach wielkoprzestrzennych, gdzie istnieje konieczność stawiania indywidualnych ekranów pomiędzy stanowiskami pracy, poziom dźwięku przekracza często dopuszczalne normy i wynosi średnio 52-68 dB.

Małgorzata Szafarz

portal Nowebiuro.pl

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Infor.pl
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
8-godzinny dzień pracy obowiązuje już 107 lat! Kiedy wreszcie skrócą czas pracy? Resort pracy podaje daty

We wrześniu 2025 r. Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej zakończyło nabór do programu pilotażowego skróconego czasu pracy za zachowaniem dotychczasowego wynagrodzenia. W związku z naborem złożono aż 1994 wniosków. W październiku 2025 r. mają być załatwione formalności z pracodawcami, a pilotaże ruszyć mają od stycznia 2026 r. Od oceny efektów pilotażu będzie zależało, czy skrócony tydzień czasu pracy przyjmie się jako jeden ze sposobów na zachowanie work-life balance, czy też odejdzie w niepamięć.

Komunikat ZUS: Niezłożenie tego dokumentu do 31 października 2025 r., pozbawi prawa do ważnego świadczenia emerytalno-rentowego. ZUS wstrzyma jego wypłatę, a pieniądze przepadną

Jednym ze świadczeń emerytalno-rentowych, które przysługuje uprawnionym członkom rodziny po osobie, która w chwili śmierci miała prawo do emerytury lub renty z tytułu niezdolności do pracy oraz po osobie ubezpieczonej, która spełniła warunki do przyznania emerytury lub renty z tytułu niezdolności do pracy – jest renta rodzinna. Świadczenie to, mogą pobierać m.in. dzieci zmarłego, które ukończyły 16 rok życia, ale kontynuują naukę. Muszą one jednak dopilnować terminu na dostarczenie do ZUS ważnego dokumentu, który przypada co roku na 31 października i którego niedotrzymanie skutkować będzie utratą świadczenia – ZUS wstrzyma jego wypłatę i pieniądze przepadną.

Czy można zignorować system kaucyjny i dalej wyrzucać puszki, plastikowe i szklane butelki do odpadów segregowanych tak jak dotychczas? Czy grożą za to kary?

O systemie kaucyjnym, polegającym na selektywnym recyklingu butelek szklanych, plastikowych oraz puszek aluminiowych o określonej pojemności w ostatnim czasie było głośno i napisano już prawie wszystko. Co jednak w przypadku, gdy ktoś nie chce lub nie ma możliwości i warunków, aby kolekcjonować niezgniecione butelki i puszki oraz oddawać je w punktach zbiorczych (np. automatach lub zobowiązanych do tego sklepach)? Czy zgodne z przepisami będzie wyrzucanie takich opakowań jak dotąd do odpadów segregowanych, to jest butelki szklane do zielonych, a butelki plastikowe oraz puszki aluminiowe do żółtych pojemników?

Seniorzy nie pobierają należnych pieniędzy. Sprawdź, czy Tobie też przysługuje zasiłek pielęgnacyjny

Tysiące seniorów w Polsce wciąż nie pobiera należnych im pieniędzy. Po ukończeniu 75. roku życia wielu z nich ma prawo do zasiłku pielęgnacyjnego. Nie trzeba mieć orzeczenia o niepełnosprawności ani zaświadczeń lekarskich. Wystarczy prosty wniosek w MOPS lub GOPS, by co miesiąc otrzymywać dodatkowe 215 zł.

REKLAMA

Najczęstsze błędy w zarządzaniu finansami firmowymi: co możesz zmienić nawet od jutra

Wielu przedsiębiorców zaczyna swoją działalność z pasją i determinacją, szybko zdobywając pierwszych klientów. Jednak po kilku miesiącach pojawia się rozczarowanie: są przychody, ale brakuje gotówki. To nie przypadek – to efekt powtarzalnych błędów w zarządzaniu finansami, które można wyeliminować, jeśli tylko się je rozpozna i zrozumie.

Badanie IP PAN: Im wyższy status społeczny, tym lepsze zdrowie psychiczne. Ekspertki o wykluczeniu psychologicznym w Polsce

Czy pieniądze wpływają na zdrowie psychiczne? Najnowszy raport „Status społeczno-ekonomiczny a psyche” Instytutu Psychologii PAN pokazuje, że im wyższy status społeczny, tym lepsza kondycja psychiczna i większa otwartość na psychologię. Wywiad z – mówią prof. Marta Marchlewska i dr Marta Rogoza.

Masz orzeczenie o niepełnosprawności? Co oznaczają symbole 01-U, 02-P, 03-L, 04-O, 05-R, 06-E, 07-S, 08-T, 09-M, 10-N, 11-I lub 12-C? Sprawdź, jakie ulgi i świadczenia Ci przysługują

Masz orzeczenie o niepełnosprawności? Sprawdź, z jakich świadczeń, ulg i przywilejów możesz skorzystać w 2025 roku. Od zasiłków i rent, przez programy PFRON i kartę parkingową, aż po ulgi podatkowe i darmowe przejazdy. Orzeczenie to realne wsparcie finansowe i ułatwienia w codziennym życiu. Zobacz, komu przysługują najważniejsze dopłaty i które symbole w orzeczeniu otwierają dostęp do dodatkowych świadczeń.

Duże zmiany w naszEauto – co dalej z programem dofinasowania pojazdów elektrycznych?

Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej nie ogłosił jeszcze wyników konsultacji społecznych, które miały miejsce w I połowie września, w zakresie zmian w programie dopłat do zakupu i finansowania pojazdów elektrycznych funkcjonującego pod nazwą "NaszEauto". Znane są już kierunki zmian i szykuje się w tym zakresie mała rewolucja - czy jednak nie będzie to przysłowiowy gwóźdź do trumny dla tych dopłat?

REKLAMA

MOPS 2025 – świadczenia dla osób z niepełnosprawnością. Pełna lista dodatków i zasiłków

Masz orzeczenie o niepełnosprawności? W 2025 roku możesz liczyć na wyższe wsparcie finansowe z MOPS i GOPS. Zwiększono kwoty świadczeń pielęgnacyjnych, zasiłków stałych i dodatków mieszkaniowych, a także rozszerzono zasady przyznawania świadczenia wspierającego. Sprawdź, ile obecnie wynoszą poszczególne formy pomocy, kto może się o nie ubiegać i jakie warunki trzeba spełnić, by otrzymać pieniądze lub usługi opiekuńcze.

Prawa samotnego rodzica. Zasiłki, ulgi, alimenty i uprawnienia pracownicze. Oto, co Ci się należy!

Samotne rodzicielstwo stawia przed rodzicami wiele wyzwań, zarówno emocjonalnych, jak i finansowych. W Polsce system prawny oferuje szereg narzędzi i wsparcia, które mają ułatwić funkcjonowanie samotnego rodzica. Wiedza na temat przysługujących uprawnień jest kluczowa, aby w pełni korzystać z ochrony, jaką zapewniają przepisy. Dotyczy to zarówno aspektów socjalnych, jak i kwestii zatrudnienia.

REKLAMA