REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

REKLAMA

ZUS, Zdrowie

Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail

3578,72 zł dla pracownika po ukończeniu 55 roku życia. Kto może ubiegać się o świadczenie?

Z danych ZUS wynika, że w styczniu 2023 r. świadczenia kompensacyjne pobierało 13,7 tys. osób, przeciętna wysokość kompensówki wynosiła 3011,58 zł. W lutym 2023 r. świadczenia kompensacyjne pobierało 13,4 tys. osób, przeciętna wysokość kompensówki wynosiła 3018,90 zł. W marcu 2023 r. świadczenia kompensacyjne pobierało 13,2 tys. osób, przeciętna wysokość kompensówki wynosiła 3578,72 zł. Komu przysługuje świadczenie?

Nauczycielskie świadczenie kompensacyjne 2023 - kalkulator ZUS. 3500 zł - przeciętna kompensówka w czerwcu

ZUS na swojej stronie internetowej udostępnił specjalny kalkulator do wyliczenia wysokości nauczycielskiego świadczenia kompensacyjnego. Każdy nauczyciel może – wpisując swoje podstawowe dane – obliczyć prognozowaną dla niego wysokość świadczenia. Przeciętna wysokość kompensówki w czerwcu wyniosła ok. 3,5. tys. zł.

Orzech włoski – uprawa w ogrodzie, najlepsze polskie odmiany, przycinanie, wartości odżywcze, nalewka i konfitura z zielonych orzechów

Jeżeli chcemy pozyskiwać ze swojego ogrodu bardzo zdrowe orzechy, to dobrym wyborem jest orzech włoski. To drzewo bardzo dobrze rośnie w polskich warunkach – choć w zimniejszych rejonach może czasem trochę przemarzać. Co trzeba wiedzieć o uprawie orzecha włoskiego? Jakie odmiany wybrać? Dlaczego warto jeść orzechy włoskie?

Jeśli pobierasz emeryturę w wysokości 3500 zł to czternastka wyniesie 2050 zł. Ile kto dostanie 14. emerytury

Na pełną kwotę czternastki mogą liczyć osoby, których świadczenie główne, np. emerytura lub renta, nie przekracza 2900 zł brutto. Powyżej tej kwoty czternastka będzie zmniejszana zgodnie z zasadą „złotówka za złotówkę”. Przy czym aby prawo do dodatkowego świadczenia przysługiwało, musi ono wynosić co najmniej 50 zł. Oznacza to, że czternastka przysługuje, gdy emerytura lub renta nie przekracza kwoty 5500 zł brutto.

REKLAMA

Metformina wydłuża życie. Zaskakujące wyniki badań zespołu z Massachusetts General Hospital w Bostonie

Metformina sprzyja długowieczności, ponieważ pobudza wytwarzania w organizmie cząsteczek zwanych lipidami eterowymi, głównego składnika strukturalnego błon komórkowych.

Dlaczego we wrześniu limit dorabiania dla emerytów i rencistów będzie niższy?

Ne masz jeszcze powszechnego wieku emerytalnego a już dostajesz emeryturę lub rentę z ZUS? Musisz uważać  na limity dorabiania. Każdego roku we wrześniu niższy jest limit dorabiania dla emerytów i rencistów. 

W aptece będzie można się zaszczepić już nie tylko na COVID czy grypę!

Szczepienia w aptekach nie tylko na COVID-19 czy grypę? Przegłosowana ostatecznie przez Sejm w ubiegłym tygodniu duża nowelizacja ustawy refundacyjnej przewiduje również rozszerzenie koszyka szczepień dostępnych w aptekach o inne zalecane szczepienia ochronne. Czy farmaceuci zdążą się przeszkolić przed sezonem infekcyjnym? 

Robisz tatuaż albo makijaż permanentny? Sprawdź, co warto wiedzieć o znieczuleniu!

Tatuaż czy makijaż permanentny mogą wiązać się z bólem. Potrzebne jest znieczulenie miejscowe? Warto pamiętać, że produkt przeznaczony do znieczulania skóry nie jest kosmetykiem! 

REKLAMA

Zagrożenia w branży telekomunikacyjnej. Jakie ryzyko zdrowotne ponoszą pracownicy?

Zagrożenia w branży telekomunikacyjnej – co warto wiedzieć o pracy w tym sektorze gospodarki? Pracownik w branży telekomunikacyjnej spotyka się z wieloma czynnikami potencjalnie narażającymi jego zdrowie. Mowa tutaj m.in. o hałasie, prądzie elektrycznym, promieniowaniu elektromagnetycznym czy gazie. Jak to wygląda w praktyce? 

W Sosnowcu będzie operował robot

Szpital Specjalistyczny nr 5  im. św. Barbary w Sosnowcu kontynuuje modernizację bloku operacyjnego, w tym celu planuje zakup robota. 

Czternastka w 2023 r. Kto otrzyma świadczenie?

Czternasta emerytura zostanie wypłacona z urzędu przez ZUS i inne organy rentowe. Ile czternastek można otrzymać? Kto nie dostanie świadczenia?

Sauna

Sauna to specjalnie skonstruowane pomieszczenie, w którym utrzymywana jest wysoka temperatura i niska lub wysoka wilgotność, co pozwala na doświadczenie korzystnych efektów zdrowotnych i relaksacyjnych. W saunie temperatura powietrza może wynosić od 45 do 110 stopni Celsiusza. 

Dodatek pielęgnacyjny do emerytury lub renty. Jak uzyskać?

Dodatek pielęgnacyjny oznacza wyższą emeryturę lub rentę w każdym miesiącu. Decyzje ZUS-u wielokrotnie odmawiały niesłusznie tego świadczenia. Jednak orzecznictwo sądów wskazuje, że dodatek pielęgnacyjny przysługuje większej liczbie osób niż mogłoby się wydawać.

Ergoterapia

Ergoterapia to forma terapii zajęciowej, której celem jest pomaganie osobom z różnymi problemami zdrowotnymi w osiąganiu jak największej niezależności i funkcjonalności w codziennym życiu. Poprzez zastosowanie różnorodnych aktywności i zajęć, ergoterapia wspiera pacjentów w rozwijaniu umiejętności potrzebnych do wykonywania codziennych czynności, takich jak ubieranie się, karmienie, utrzymanie higieny osobistej czy pracę zawodową.

Arteterapia

Arteterapia to forma terapii, w której proces twórczy wykorzystywany jest jako narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego. 

Hortiterapia

Hortiterapia, znana także jako ogrodoterapia, to forma terapii oparta na interakcji człowieka z otaczającą go roślinnością i ogrodem. Jest to terapeutyczny proces, w którym praca w ogrodzie lub praca z roślinami jest wykorzystywana do poprawy zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego pacjentów. 

Hipoterapia

Hipoterapia to terapeutyczna metoda wykorzystująca interakcję między człowiekiem a koniem w celu poprawy zdrowia fizycznego, emocjonalnego lub psychologicznego pacjenta. 

Krioterapia

Krioterapia to rodzaj terapii wykorzystującej niskie temperatury w celach leczniczych lub zdrowotnych. Istnieją różne formy krioterapii, ale głównym celem jest obniżenie temperatury tkanek ciała, co może przynosić różne korzyści zdrowotne.

Pirola - nowy wariant koronawirusa szybko się rozprzestrzenia. WHO: trudno jeszcze ocenić zagrożenie

Nowy wariant koronawirusa o symbolu BA.2.86 i nazwie Pirola wykryto w ostatnich dniach w czterech różnych krajach u sześciu pacjentów. Naukowcy wskazują, że Pirola jest już obecny w wielu krajach, a zakażenie nim wykrywa się u osób, które w ostatnim czasie nie podróżowały. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że jest jeszcze jest za mało badań i obserwacji, by jednoznacznie ocenić jak groźny jest ten wariant koronawirusa.

Polacy nie potrafią opatrywać oparzeń? W gojeniu ran kluczowa jest pierwsza pomoc!

Co to są oparzenia termiczne? Jak zastosować pierwszą pomoc w przypadku takiego oparzenia? Kiedy działać samodzielnie, a kiedy zgłosić się po interwencję medyczną? 

Porównanie odpowiedzi Google i ChatGPT na pytania dotyczące zdrowia

Według opublikowanego badania w „Journal of Medical Internet Research”, porównującego odpowiedzi Google i ChatGPT na temat choroby Alzheimera i innych form demencji, wyniki wskazują, że Google dostarcza bardziej aktualnych informacji, podczas gdy ChatGPT prezentuje odpowiedzi bardziej obiektywne

Cytryniec chiński – oryginalne pnącze z dekoracyjnymi owocami o 5 smakach. Jak uprawiać w ogrodzie? Jak jeść?

Nadal mało znanym w Polsce pnączem a zdecydowanie wartym posadzenia w ogrodzie jest cytryniec chiński. Jeżeli znajdziemy mu słoneczne miejsce, podporę co najmniej 3-4 metrową i zapewnimy wilgotną, żyzną glebę, to odwdzięczy się drobnymi czerwonymi, jadalnymi i korzystnie wpływającymi na zdrowie owocami. Owoce te mają 5 smaków. Naprawdę, sprawdziliśmy! Oprócz tego roślina ta jest od tysięcy lat wykorzystywana w medycynie chińskiej, a jej korzystny wpływ na zdrowie człowieka potwierdzają współcześni naukowcy.

Nowe przepisy o emeryturach pomostowych. Kiedy wejdą w życie?

Prezydent podpisał nowelizację ustaw o emeryturach pomostowych. Nowe przepisy dotyczą osób, które wykonywały lub wykonują pracę w warunkach szkodliwych dla zdrowia. Kiedy wejdą w życie?

Emeryt właścicielem firmy. Co ze składką zdrowotną?

Wielu emerytów decyduje się na założenie własnej działalności gospodarczej.  Czy senior, który zakłada własną firmę musi płacić składkę zdrowotną? 

Dlaczego w stresujących sytuacjach chętnie sięgamy po słodkie jedzenie?

Przewlekły stres może zaburzać działanie układu nagrody w mózgu i powodować błędną reakcję na sytość oraz wzmagać apetyt na słodkie jedzenie. Australijscy naukowcy przetestowali to na myszach, ale taki sam mechanizm może zachodzić u ludzi.

Emerytury pomostowe – duże zmiany od 1 stycznia 2024 r.

Emerytury pomostowe utracą charakter świadczenia wygasającego. Nowelizacja ustawy o emeryturach pomostowych, którą prezydent podpisał 16 sierpnia wejdzie w życie od początku 2024 r. 

Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to plan żywieniowy charakteryzujący się bardzo niskim spożyciem węglowodanów i wysokim spożyciem tłuszczów.

Zamiana kotleta na sałatkę zmniejszy ryzyko zawału. Jak?

Zwiększony poziom cholesterolu jest najczęstszą przyczyną zgonów na świecie, ale dieta roślinna może go obniżyć. Badania potwierdzają dobre skutki stosowania diety bezmięsnej. Dlaczego warto przejść na zdrowszą dietę w każdym wieku? 

Emerytury pomostowe. Ile osób skorzysta z nowych przepisów w 2024 r.

Emerytury pomostowe od 2024 r. tracą charakter wygasający. Według szacunków na to świadczenie przejdzie w 2024 r. około 7,3 tys. osób. Pod koniec czerwca 2023 r. emerytury pomostowe pobierało łącznie 40,8 tys. osób.

Emerytury pomostowe. Prezydent podpisał nowelizację

Emerytury pomostowe stracą charakter świadczenia wygasającego. To główne założenie nowelizacji ustawy o emeryturach pomostowych. Prezydent Andrzej Duda podpisał ją 16 sierpnia. Kiedy nowa regulacja emerytur pomostowych wejdzie w życie?

Wakacje w tropikach. Jak uchronić się przed chorobami?

Wakacje w tropikach – jak należy przygotować się do takiego wyjazdu? Urlop w tropikach, a także w krajach subtropikalnych staje się coraz popularniejszy. Niestety taki wyjazd to ryzyko groźnych chorób. Jak się przed nimi chronić? Do jakiego powinniśmy udać się lekarza przed wyjazdem? 

Choroba podczas urlopu? O tym trzeba pamiętać!

Jeżeli musimy wziąć zwolnienie lekarskie, to warto zadbać o to, by lekarz wystawił je na adres, pod którym będziemy faktycznie przebywać. Pamiętajmy, iż adres zameldowania to nie to samo, co adres zamieszkania.

Dlaczego kefir na oparzenie słoneczne to zły pomysł?

Kto jest najbardziej narażony na parzenie słoneczne? Gdzie najczęściej powstają oparzenia? Ile minuty wystarczy, aby skóra była zaczerwieniona? Jak ochronić skórę przed poparzeniem? 

Jak Rozpoznać Przegrzanie i Udar Słoneczny: Proste Wskazówki dla Każdego

W gorące dni, nasze ciała mogą mieć trudności z utrzymaniem odpowiedniej temperatury. To może prowadzić do dwóch poważnych problemów: przegrzania i udaru słonecznego. Warto znać różnice między nimi oraz objawy, które mogą pomóc nam w rozpoznaniu tych stanów.

Zdrowie w Czasie Upałów: Jak Zadbać o Siebie i Swoją Rodzinę

Okresy upałów mogą być wyzwaniem dla naszego zdrowia, zwłaszcza dla osób wrażliwych, takich jak dzieci i osoby starsze. Warto jednak zastosować odpowiednie środki ostrożności, aby zapewnić sobie i swojej rodzinie komfort i bezpieczeństwo podczas ekstremalnych temperatur. Poniżej znajdziesz porady dotyczące tego, jak zadbać o zdrowie w czasie upałów.

Dieta wegańska

Dieta wegańska polega na eliminacji z jadłospisu produktów wszelkich pochodzenia zwierzęcego.

Co można załatwić przez aplikację mZUS? Całkiem sporo!

Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina, że wnioski o świadczenia dla rodzin można szybko i sprawnie złożyć przez aplikację mobilną mZUS. Aplikację należy powiązać z kontem na PUE ZUS. 

Na czym polega ulga na start? Kto ma prawo do ulgi?

Ulga na start to specjalna forma wsparcia dla przedsiębiorców, którzy decydują się na rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej. Dzięki niej można przez pewien czas prowadzić firmę bez konieczności opłacania składek na ubezpieczenie społeczne. W poniższym artykule przybliżymy, na czym dokładnie polega ta ulga, kto może z niej skorzystać oraz jakie są związane z nią obowiązki i korzyści.

Rewolucja dla pacjentów. Od 1 sierpnia NFZ finansuje nowe zabiegi w chirurgii onkologicznej

Rewolucja dla pacjentów – co się zmieniło w leczeniu onkologicznym? Od 1 sierpnia Narodowy Fundusz Zdrowia finansuje leczenie chirurgiczne m.in. nowotworu błony śluzowej macicy z wykorzystaniem robota. Jak to wygląda w praktyce? 

Zaburzenia odżywania

Zaburzenia odżywiania to poważne choroby, które charakteryzują się zaburzeniem łaknienia i relacji z jedzeniem, mają podłoże psychiczne.

Minister zdrowia czy kryzysu zaufania do tajemnicy dokumentacji medycznej? (WYWIAD)

Obecnie już były minister zdrowia Adam Niedzielski, ujawniając dane o przepisanych lekach jednego z pacjentów (lekarza), przekroczył granicę ochrony tajemnicy lekarskiej. Minister odpowiedzialny za polski system ochrony zdrowia, który powinien dbać o dobro pacjentów oraz o ochronę ich danych podkopał społeczne zaufanie do systemu ochrony zdrowia i bezpieczeństwa naszych danych. Czy my wciąż żyjemy w państwie prawa? Na to i inne pytania odpowiada adw. Karolina Podsiadły-Gęsikowska Kancelaria Prawnik Lekarza.  

ZUS: 800+ od stycznia 2024 r. bez dodatkowych wniosków. Wnioski od 1 lutego 2024 r.

800+ od stycznia 2024 r. bez dodatkowych wniosków. Wnioski od 1 lutego 2024 r.

Komunikat ZUS: Od 5 sierpnia 2023 r. nowe kody tytułów ubezpieczenia i modyfikacje ich opisów

Zakład Ubezpieczeń Społecznych informuje, że od 5 sierpnia 2023 r. wchodzi w życie rozporządzenie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej z 3 lipca 2023 r., które wprowadza nowe kody tytułów ubezpieczenia oraz modyfikacje w opisach niektórych z nich. ZUS wskazuje, że nowe i zmienione w opisach kody płatnicy składek mają obowiązek stosować w przekazywanych do ZUS w dokumentach za ubezpieczonych począwszy od 5 sierpnia 2023 r. - chyba, że dotyczą wcześniejszych okresów.

Praca przy komputerze? Ćwiczenia, które ochronią zdrowie

Praca przy komputerze może powodować różne dolegliwości. Pozostawanie w wymuszonej pozycji ciała przez cały dzień pracy może wywołać bóle, a nawet zmiany zwyrodnieniowe. Odpowiednie ćwiczenia to środek, po który mogą sięgnąć pracownicy, by chronić swoje zdrowie. Wyjaśniamy, jakie.

Nocebo

Nocebo to zjawisko, które jest przeciwieństwem efektu placebo. Oznacza to, że oczekiwanie negatywnego skutku lub zażycie nieszkodliwej czy obojętnej substancji może wywoływać rzeczywiste negatywne objawy zdrowotne u pacjenta. 

Placebo

Placebo to substancja lub procedura medyczna, która nie ma rzeczywistego działania terapeutycznego, obojętna dla pacjenta, ale przedstawiana mu jako terapia. 

Komunikat ZUS o 300 zł na wyprawkę szkolną

ZUS: na wyprawkę szkolną z programu "Dobry start" przelano już ponad pół miliarda złotych.

Komunikat ZUS: 4 sierpnia wygasa certyfikat PE-2-ZUS-EWD. Nie złożysz z nim pisma w ZUS

Komunikat ZUS: 4 sierpnia wygasa certyfikat PE-2-ZUS-EWD. Nie złożysz z nim pisma w ZUS.

Homeopatia

Homeopatia to forma medycyny alternatywnej, która została stworzona w XVIII wieku przez niemieckiego lekarza Samuela Hahnemanna. Podstawową zasadą homeopatii jest zasada "podobne leczyć podobnym" - czyli substancje, które u zdrowej osoby wywołują podobne objawy jak choroba, mogą być stosowane do leczenia tej choroby u chorej osoby.

Interoperacyjność w systemie ochrony zdrowia

Wartość gospodarki opartej na danych jest dziś w Polsce szacowana na 6,2 miliarda euro, a prognozy na rok 2025 wskazują, że może ona wzrosnąć nawet do 12 miliardów euro. Niestety, mimo to Polska uznawana jest za kraj o niskim poziomie cyfryzacji [1]. Tymczasem dane są kluczem do poprawy jakości wielu obszarów życia, w tym systemu opieki zdrowotnej. Warunek jest jeden – to interoperacyjność, czyli możliwość wykorzystywania wiedzy z danych pochodzących z wielu różnych, często niepowiązanych ze sobą źródeł.

REKLAMA