REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Emerytura 2025: Jakie zniżki, dodatki i ulgi przysługują seniorom? [PORADNIK]

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Artur Sadziński
Dziennikarz i redaktor od 2017 roku. Pisze o prawie, polityce i finansach – jasno, konkretnie i z myślą o czytelniku.
Emerytura 2025: Jakie zniżki, dodatki i ulgi przysługują seniorom? [PORADNIK]
Emerytura 2025 – zniżki, dodatki ZUS, ulgi podatkowe i karta seniora
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Emerytura to czas odpoczynku od pracy, ale też moment, gdy warto zadbać o domowy budżet. W 2025 roku seniorzy mogą liczyć na szereg ulg, dodatków i zniżek – zarówno od państwa, jak i od samorządów czy firm prywatnych. Sprawdź, jak nie przegapić należnych świadczeń!

rozwiń >

Dodatki i świadczenia z ZUS – co Ci się należy?

Oprócz podstawowej emerytury, wielu seniorów może liczyć na dodatkowe wsparcie finansowe ze strony państwa. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) oferuje szereg świadczeń, które mają na celu poprawę jakości życia osób starszych, zwłaszcza w obliczu rosnących kosztów utrzymania. Sprawdź, jakie dodatki możesz otrzymać w 2025 roku i jak je uzyskać.

REKLAMA

Dodatek pielęgnacyjny

  • Dla osób po 75. roku życia lub z orzeczeniem o niezdolności do samodzielnej egzystencji.
  • Wysokość: ok. 350 zł miesięcznie (niezależnie od dochodów).
  • Jak uzyskać? Świadczenie przyznawane automatycznie.

 Ryczałt energetyczny

  • Od 1 marca 2025.
  • Dla kombatantów, ofiar represji, żołnierzy przymusowych i ich rodzin.
  • Wysokość: 312,71 zł miesięcznie.
  • Jak uzyskać? Trzeba złożyć formularz ZUS-ERK (dostępny online i w placówkach ZUS).

15. emerytura

  • Dla wszystkich emerytów.
  • Zwrot nadpłaconego podatku.
  • Wysokość: 300–400 zł.
  • Jak uzyskać? Automatyczne rozliczenie lub wniosek do ZUS.

 Ulgi podatkowe dla emerytów – co odliczyć w PIT 2025?

Choć wielu seniorów nie musi już martwić się o comiesięczne rozliczenia z fiskusem, warto pamiętać, że także na emeryturze można legalnie obniżyć swoje zobowiązania podatkowe. W 2025 roku obowiązują korzystne przepisy, które pozwalają emerytom odliczyć m.in. koszty leczenia, darowizny czy wydatki na internet. Sprawdź, z jakich ulg możesz skorzystać i jak zwiększyć swój zwrot z PIT.

PIT-0 dla emerytów

  • Dochody do 85 528 zł rocznie – bez podatku.

Ulga na leki i rehabilitację

  • Odliczenie kosztów leków i sprzętu rehabilitacyjnego.
  • Zwrot nawet 7,75% wydatków.

Darowizny i internet

  • Odliczenie darowizn na OPP i kosztów internetu (do 760 zł rocznie).

Transport dla seniorów: taniej lub za darmo

Dla wielu emerytów codzienne przemieszczanie się to nie tylko potrzeba, ale i sposób na zachowanie niezależności. Na szczęście wiek emerytalny otwiera drzwi do licznych ulg w transporcie – zarówno lokalnym, jak i dalekobieżnym. W 2025 roku seniorzy mogą korzystać z atrakcyjnych zniżek na kolej, autobusy i komunikację miejską. Sprawdź, kiedy wystarczy dowód osobisty, a kiedy warto wyrobić legitymację emeryta.

 Kolej

  • 30% zniżki na bilety PKP Intercity i regionalne.
  • Wystarczy legitymacja emeryta lub dowód osobisty.

Komunikacja miejska

  • 50% zniżki lub darmowe przejazdy (po 70/75 r.ż.) – zależnie od miasta.

PKS, FlixBus i inni

  • Zniżki 10–50% – warto pytać przy zakupie biletu.

Kultura i rekreacja – zniżki dla aktywnych seniorów

Emerytura to doskonały moment, by rozwijać pasje, uczestniczyć w życiu kulturalnym i zadbać o zdrowie psychiczne oraz fizyczne. W 2025 roku seniorzy mogą liczyć na szeroki wachlarz ulg w muzeach, teatrach, kinach, a także w klubach seniora i miejskich ośrodkach kultury. Sprawdź, gdzie możesz wejść taniej, a czasem nawet za darmo i jak skorzystać z programów aktywizujących dla osób starszych.

 Muzea, kina, teatry

  • Zniżki 30–50% z legitymacją emeryta lub OKS.
  • Dni z wejściem za symboliczną złotówkę.

 Zajęcia i kluby seniora

  • Kursy językowe, taneczne, gimnastyka – często za darmo lub symboliczną opłatą.

 Zwolnienie z abonamentu RTV

  • Po 75. roku życia – wystarczy zgłoszenie na Poczcie Polskiej.

Sanatoria i turystyka – wypoczynek z ulgą

Podróże nie muszą kończyć się wraz z przejściem na emerytur, wręcz przeciwnie. Seniorzy mają dostęp do atrakcyjnych ofert wypoczynkowych, turnusów zdrowotnych i pakietów turystycznych z rabatami. Zarówno NFZ, jak i ZUS oferują dofinansowanie pobytów w sanatoriach, a hotele i biura podróży przygotowują specjalne oferty "senior week". Dowiedz się, jak zaplanować tani i zdrowy wypoczynek w 2025 roku.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Turnusy NFZ i ZUS

  • Bezpłatne lub dofinansowane pobyty w uzdrowiskach.
  • Wniosek do NFZ lub ZUS.

 Oferty "senior week"

  • Rabaty do 50% poza sezonem – warto pytać w hotelach i biurach podróży.

🪪 Karty i programy lokalne – więcej zniżek w Twoim regionie

Nie wszystkie zniżki dla seniorów wynikają z ustaw, wiele z nich to inicjatywy lokalne, które oferują dodatkowe korzyści mieszkańcom danego miasta czy gminy. W 2025 roku warto zwrócić uwagę na dokumenty takie jak legitymacja emeryta ZUS, Ogólnopolska Karta Seniora czy lokalne karty seniora. Dzięki nim można zyskać dostęp do tańszych usług, wydarzeń kulturalnych, zajęć sportowych, a nawet darmowych basenów czy bibliotek. Sprawdź, jakie programy działają w Twoim regionie i jak z nich skorzystać.

 Legitymacja emeryta ZUS

  • Automatycznie wydawana – uprawnia do większości ulg.

Ogólnopolska Karta Seniora (OKS)

  • Rabaty w ponad 3 000 punktów w całej Polsce.

Programy samorządowe

  • Bezpłatne baseny, biblioteki, zniżki na wydarzenia – sprawdź w urzędzie gminy.

FAQ – najczęściej zadawane pytania przez emerytów w 2025 roku

Jakie dodatki przysługują emerytom z ZUS w 2025 roku?

Seniorzy mogą otrzymać m.in. dodatek pielęgnacyjny (ok. 350 zł), ryczałt energetyczny (312,71 zł) oraz tzw. 15. emeryturę – zwrot nadpłaconego podatku w wysokości 300–400 zł.

Czy emeryt musi płacić podatek dochodowy?

Nie zawsze. W 2025 roku obowiązuje PIT-0 – dochody z emerytury do 85 528 zł rocznie są zwolnione z podatku.

Jakie ulgi podatkowe przysługują seniorom?

Emeryci mogą odliczyć m.in. koszty leków, sprzętu rehabilitacyjnego, darowizny na OPP oraz wydatki na internet (do 760 zł rocznie).

Czy emeryci mają zniżki na transport?

Tak. Seniorzy mogą korzystać z 30% zniżki na kolej, ulg w komunikacji miejskiej (często darmowej po 70. lub 75. roku życia) oraz rabatów u przewoźników autobusowych.

Jakie zniżki oferują instytucje kultury?

Muzea, teatry i kina oferują zniżki od 30 do 50%. Wiele placówek honoruje Ogólnopolską Kartę Seniora lub legitymację emeryta.

Czy emeryt może pojechać do sanatorium za darmo?

Tak. NFZ i ZUS oferują bezpłatne lub częściowo refundowane turnusy rehabilitacyjne. Wystarczy złożyć odpowiedni wniosek.

Co to jest Ogólnopolska Karta Seniora?

To dokument uprawniający do zniżek w ponad 3 000 punktów w całej Polsce – m.in. w aptekach, restauracjach, sklepach i instytucjach kultury.

Gdzie sprawdzić aktualne zniżki i programy dla seniorów?

Warto regularnie odwiedzać strony internetowe ZUS, NFZ, urzędów miejskich oraz organizacji senioralnych, takich jak Stowarzyszenie MANKO.

Emerytura nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego życia. Dzięki dodatkom, zniżkom i programom wsparcia możesz oszczędzać, podróżować i rozwijać pasje. Odwiedzaj strony ZUS, NFZ i lokalnych urzędów – i nie bój się pytać o zniżki!

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Infor.pl
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Intensywne opady deszczu uszczuplą portfele wielu właścicieli nieruchomości o nawet 10 tys. zł. Kontrolerzy nie będą mieli litości dla Polaków

Ostatnie dni obfitują w gwałtowne zjawiska pogodowe, w tym m.in. w intensywne opady deszczu. Stąd, wiele osób zmaga się z problemem wód opadowych gromadzących się w nadmiarze na ich posesjach. Zagospodarowanie wód opadowych, leży w gestii właściciela nieruchomości. Nie każdy jest świadomy, że za odprowadzanie deszczówki niezgodnie z przepisami, grożą poważne konsekwencje – w tym grzywna w wysokości nawet 10 tys. zł.

Niekorzystna zmiana dla wszystkich emerytów i rencistów: ZUS będzie mógł zażądać zwrotu świadczeń za ostatnie 3 lata! Nowe narzędzie w rękach ZUS, pod przykrywką ułatwienia dla seniorów

Osoba, która wykonuje pracę zarobkową w czasie pobierania emerytury (jeżeli nie osiągnęła jeszcze powszechnego wieku emerytalnego, chyba, że – kontynuuje zatrudnienie u dotychczasowego pracodawcy) lub renty musi mieć świadomość, iż przekroczenie przez nią tzw. limitów dorabiania (do emerytury lub odpowiednio – renty), może skutkować zmniejszeniem przysługującego jej świadczenia, a w określonych okolicznościach – nawet całkowitym zawieszeniem jego wypłacania. Z limitami tymi – związany jest obowiązek corocznego powiadamiania ZUS o wysokości osiąganych przychodów, który ciąży na emerytach i rencistach. W związku z projektem deregulacyjnym rządu – w odniesieniu do większości emerytów i rencistów ma on zostać zniesiony. Okazuje się jednak, że pośredni skutek takiej zmiany, może być dla świadczeniobiorców bardzo niekorzystny.

To pewne: będzie wyższa kwota wolna w PIT i niższy podatek od dochodów. Ceną podatek katastralny czyli nie od metra kwadratowego ale wartości mieszkania i domu?

Podatek katastralny zamiast podatku od nieruchomości? Rząd niezmiennie kwestionuje możliwość wprowadzenia takiej zmiany w podatkach. Jednocześnie jednak sondowane są nieoficjalnie różnie opcje podatku od wartości mieszkania i domu w miejsce obecnie obowiązującego podatku naliczanego dla obywateli nie od wartości nieruchomości, ale od jej metrażu.

Ponad 1700 złotych bez względu na staż pracy. Ta podwyżka już weszła w życie

Bon na zasiedlenie bez limitu wieku, rejestracja na podstawie miejsca zamieszkania, a nie adresu zameldowania, takie zmiany przyniosły bezrobotnym nowe przepisy, jakie z początkiem czerwca zaczęły obowiązywać w urzędach pracy. To nie wszystko. Rewolucja dotyczy także wypłaty zasiłku.

REKLAMA

Czy 13.07.2025 r. jest niedziela handlowa, handel bez zakazu, zakupy w Lidlu i Biedronce, w galeriach, wszystkie sklepy otwarte czy tylko Żabka

Połowa lipca zbliża się szybko, wakacje i urlopy w pełni. Pogoda dziś też sprzyjająca bardziej zakupom niż relaksowi. A czy jutro w niedzielę 13 lipca będzie odwrotnie: niedziela handlowa na zakupy czy zakaz handlu za to pogoda zachęcająca do korzystania z lata i wakacji. Czy jutro zakupy w dowolnym sklepie: Lidl, galeria handlowa czy tylko Żabka?

Wyższe wynagrodzenia w budżetówce od 2026 r. Pracodawcy chcą większej podwyżki dla pracowników

Płaca minimalna w 2026 r. wzrośnie o 3%, ale w budżetówce podwyżka powinna być wyższa. Pracodawcy chcą wyższych wynagrodzeń w sferze budżetowej, aby jakość usług publicznych również rosła.

Pytania online na aplikację komorniczą. Przygotuj się do egzaminu wstępnego 2025 r. [pytania z 2024 r.] cz. III
Przed nami kolejnych 25 pytań testowych na egzamin wstępny dla kandydatów na aplikantów komorniczych. W następnych częściach będziemy przedstawiać pozostałe pytania.
Emerytura dla nauczyciela 2025 – które rozwiązanie wybrać? ZUS podpowiada

Nauczyciele, którzy chcą zakończyć aktywność zawodową mają do wyboru kilka możliwości – od powszechnej emerytury, przez wcześniejsze przejście na świadczenie z Karty Nauczyciela, aż po tzw. nową emeryturę nauczycielską. Wybór zależy m.in. od wieku, stażu pracy i spełnienia określonych warunków.

REKLAMA

100 zł miesięcznie dodatku do energii elektrycznej dla tej grupy osób z orzeczeniem o niepełnosprawności. Wnioski można składać od 11 lipca 2025 r.

Od 1 lipca 2025 roku więcej osób będzie mogło ubiegać się o dofinansowanie w ramach programu „Aktywny samorząd”, Obszar E. Wsparcie w formie dodatku na opłaty za energię elektryczną przysługuje osobom korzystającym z koncentratora tlenu lub respiratora w warunkach domowych.

Polscy wykonawcy działający na rynku niemieckim powinni znać VOB/B

VOB/B nadal jest w Niemczech często stosowanym narzędziem prawnym. Jak w pełni wykorzystać zalety tego sprawdzonego zbioru przepisów, minimalizując jednocześnie ryzyko?

REKLAMA