Anna Kot-Spyra
Dołącz do grona ekspertów
Anna Kot-Spyra, dziennikarka, copywriterka, redaktorka serwisów internetowych: dziennik.pl, infor.pl, gazetaprawna.pl, forsal.pl
Absolwentka filologii polskiej (ze specjalnością komunikacja społeczna) na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej oraz dziennikarstwa (ze specjalnością nowe media) na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie. Blogerka, social media freak, miłośniczka podróży, escape roomów i… kotów (bo nazwisko zobowiązuje). Wcześniej dziennikarka Wirtualnej Polski, redaktorka magazynu, copywriterka, freelance pisarka dla "Faktu" i "Newsweeka", a także project managerka. Wielbicielka włoskiej kuchni, a także szeroko rozumianej sfery beauty. Autorka licznych publikacji o tematyce gospodarczej i emerytalnej. Z Grupą INFOR związana od 2023 roku.
Link do profilu autorki na LinkedIn: https://pl.linkedin.com/in/anna-kot-04061b18b
Renta alkoholowa w 2026 roku - kwoty po waloryzacji (brutto i netto), warunki i wniosek do ZUS
20.03.2026
Czy za alkoholizm można dostać rentę z ZUS? W 2026 roku sam nałóg to za mało, aby otrzymać świadczenie. Kluczowa jest niezdolność do pracy wywołana poważnymi powikłaniami, takimi jak marskość wątroby czy alkoholowe uszkodzenia układu nerwowego. Jakie dokumenty są niezbędne? Na jaką kwotę po waloryzacji z 1 marca 2026 roku możesz liczyć?
Od 1 marca 2026 roku osoby zmagające się z chorobą Alzheimera mogą ubiegać się o wsparcie finansowe do 4353 zł miesięcznie. Kluczową zmianą jest dostępność świadczenia już od 70 punktów niesamodzielności. Uzyskanie środków nie zależy jednak od samej diagnozy, lecz od precyzyjnej oceny komisji wojewódzkiej.
REKLAMA
Śmierć bliskiej osoby wiąże się z koniecznością rozliczenia jej emerytury lub renty. Jeśli zmarły nie odebrał należnych mu pieniędzy, rodzina może ubiegać się o tzw. niezrealizowane świadczenie z ZUS. Dotyczy to kwot (w tym "trzynastek" i "czternastek") przysługujących do końca miesiąca, w którym nastąpił zgon.
Ile wynosi renta rolnicza w 2026 roku? Nowe stawki brutto oraz netto i ważne zmiany w przepisach
19.03.2026
Każdego roku 1 marca Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego (KRUS) przeprowadza waloryzację świadczeń, aby zrekompensować wzrost kosztów utrzymania. Jeśli jesteś rolnikiem lub domownikiem i ze względu na stan zdrowia nie możesz dłużej prowadzić gospodarstwa, warto znać aktualne zasady przyznawania renty oraz kwoty, które obowiązują w 2026 roku.
REKLAMA
Rewolucja dla rodzin wielodzietnych. Zasiłek dla bezrobotnych z Kartą Dużej Rodziny aż przez rok
19.03.2026
Reforma rynku pracy w 2026 roku przynosi przełomowe zmiany dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny. Najważniejszą nowością jest wydłużenie okresu pobierania zasiłku dla bezrobotnych do 365 dni oraz przyznanie rodzicom statusu grupy priorytetowej w urzędach pracy. Jak nowe przepisy zabezpieczają domowy budżet?
Wielu emerytów co miesiąc nieświadomie rezygnuje z dodatkowych środków, które im się należą. W 2026 roku system emerytalny oferuje szereg dodatków i ulg, o których ZUS nie zawsze przypomina "z urzędu". Czy wiesz, że po złożeniu odpowiednich wniosków Twoje świadczenie może wzrosnąć nawet o kilkaset złotych miesięcznie?
Już od 1 kwietnia polscy seniorzy otrzymają wyższe wsparcie finansowe w ramach tzw. trzynastej emerytury. Dzięki waloryzacji na poziomie 5,3 proc., dodatkowe świadczenie wzrośnie do blisko 1980 zł brutto, co ma pomóc emerytom w walce z rosnącymi kosztami życia. Ile dokładnie wyniesie wypłata "na rękę"? W jakich terminach ZUS przeleje pieniądze?
Jest już obwieszczenie Ministerstwa Zdrowia z nową listą leków refundowanych. Opublikowano nową listę, która wchodzi w życie 1 kwietnia 2026 roku. Dla tysięcy pacjentów to kluczowa wiadomość - aktualizacja otwiera drogę do nowoczesnych terapii onkologicznych i znacząco obniża koszty leczenia chorób przewlekłych. Co dokładnie się zmieni i jakie leki będą tańsze w Twojej aptece?
Hasło "emerytura bez podatku" brzmi jak marzenie każdego seniora, ale w świecie finansów diabeł tkwi w szczegółach. Czy wiesz, że granica 2500 zł brutto to nie tylko cyfra na pasku z ZUS, ale klucz do Twojego portfela? Sprawdź, czy kwalifikujesz się do ulgi i jak uniknąć błędów w rozliczeniach, które mogą kosztować Cię nawet kilkaset złotych rocznie.
ZUS umożliwia przejście na wcześniejszą emeryturę osobom, które pracowały w szkodliwych warunkach lub na stanowiskach o szczególnym charakterze. Dzięki aktualnym przepisom, z tego przywileju mogą korzystać zarówno starsi pracownicy, jak i osoby, które staż w trudnych warunkach wypracowały po 2008 roku.
Program Aktywny Rodzic oferuje dziadkom i babciom możliwość podwyższenia kapitału emerytalnego. Okazuje się, że wykorzystanie umowy uaktywniającej pozwala Zakładowi Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) na doliczenie seniorom nawet ponad 11 tysięcy złotych do sumy, która wpłynie na ich przyszłą emeryturę. Oto szczegóły.
Większość pomocy z MOPS wymaga spełnienia surowych kryteriów dochodowych. Jeśli przekroczysz ustalony limit na osobę, nie otrzymasz wsparcia – co dotyczy dużej części Polaków. Warto jednak wiedzieć, że jedno unikalne świadczenie stanowi wyjątek: jest ono dostępne niezależnie od wysokości dochodów. Sprawdź, o jaką pomoc chodzi.
Program bezpłatnych leków dla osób powyżej 65. roku życia w 2026 roku obejmuje już blisko 3800 preparatów. Nowa lista, która weszła w życie 1 stycznia, została rozszerzona o nowoczesne zamienniki drogich leków oraz innowacyjne terapie, za które dotychczas seniorzy musieli płacić krocie. Jakie warunki trzeba spełnić, aby w aptece nie zapłacić ani grosza? Oto szczegóły.
Wychowanie przynajmniej czwórki dzieci to ogromny trud, który państwo postanowiło docenić. Program "Mama 4 Plus" pozwala rodzicom, którzy ze względu na opiekę nad liczną rodziną nie mogli wypracować stażu emerytalnego, otrzymać comiesięczne wsparcie finansowe. Jakie warunki musisz spełnić, aby w 2026 roku otrzymać nawet 1978,49 zł brutto?
Władze samorządowe Wysokiego Mazowieckiego uruchomiły przełomowy program wsparcia dla rodzin, oferując jednorazową zapomogę w wysokości 3 tysięcy złotych z tytułu urodzenia dziecka. To jedno z najwyższych tego typu świadczeń w Polsce, a co najważniejsze - dostępne dla każdego, bez względu na zarobki.
Nawet 1978 zł dla rodziców czworga dzieci. Nie tylko matki mogą liczyć na wsparcie z ZUS.
15.03.2026
Od marca 2026 roku maksymalna stawka świadczenia, które ZUS wypłaca w ramach rodzicielskiego świadczenia uzupełniającego, wzrosła do 1978,49 zł brutto. Choć program potocznie nazywa się "Mama 4 plus", o wsparcie mogą ubiegać się nie tylko kobiety. Kto jeszcze i jakie warunki trzeba spełnić? Oto szczegóły.
W wyniku przeprowadzonych zmian ten dodatek został zrównany z minimalną emeryturą, osiągając od marca 2026 roku kwotę 1978,49 zł. Oznacza to, że beneficjenci tego świadczenia otrzymują kwotę odpowiadającą 'trzynastce' – i to co miesiąc. Co to za dodatek i jak go uzyskać? Oto szczegóły.
Od 1 marca 2026 roku obowiązują nowe stawki świadczeń emerytalno-rentowych. Sprawdź, o ile wzrosła Twoja emerytura, jakie dodatki możesz otrzymać i w jakich sytuacjach ZUS wymaga od Ciebie formalności. Oto szczegóły.
Marzec to dla milionów polskich seniorów miesiąc kluczowy. Wraz z tegoroczną waloryzacją wielu emerytów liczy na realny zastrzyk gotówki. Jednak czy wiesz, że oprócz standardowego podniesienia świadczenia, możesz ubiegać się o dodatkowe 500 plus? Sprawdź, czy Twoja emerytura kwalifikuje Cię do nowego wsparcia, które w 2026 roku zyskuje na popularności.
Wiele osób szuka informacji o świadczeniu w wysokości 4200 zł, które ZUS wypłaca osobom po 56. roku życia. Ważne wyjaśnienie: to wsparcie nie dotyczy każdego. Jest to tzw. nauczycielskie świadczenie kompensacyjne, czyli specjalna "pomostówka" dla pedagogów.