REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Jak i kiedy najlepiej przejść na emeryturę w 2025 roku?

Artur Sadziński
Dziennikarz i redaktor z doświadczeniem w tworzeniu treści o finansach, prawie i sprawach konsumenckich. Pisze z myślą o praktycznym wsparciu dla czytelnika.
Jak i kiedy najlepiej przejść na emeryturę w 2025 roku?
Kiedy i jak przejść na emeryturę w 2025, by maksymalnie zyskać?
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Kiedy najlepiej przejść na emeryturę w 2025 roku? W naszym poradniku sprawdzamy, który miesiąc może dać największe korzyści finansowe, od marcowej waloryzacji, przez wypłatę trzynastki, aż po czerwcowy przelicznik składek. Wyjaśniamy też, jakie warunki wiekowe i stażowe trzeba spełnić oraz czy opłaca się odroczyć decyzję o przejściu na emeryturę, by zyskać więcej.

rozwiń >

Kiedy najlepiej przejść na emeryturę w 2025 roku?

Odpowiedni moment przejścia na emeryturę może oznaczać nawet kilkaset złotych różnicy w Twoim miesięcznym świadczeniu. W 2025 roku warto dobrze zaplanować ten krok, aby skorzystać z waloryzacji i spełnić wszystkie wymogi formalne. Sprawdź, co musisz wiedzieć, zanim złożysz wniosek.

REKLAMA

REKLAMA

Wiek emerytalny i wymagany staż ubezpieczeniowy

Aby przejść na emeryturę w Polsce, musisz spełnić dwa podstawowe warunki: osiągnąć odpowiedni wiek oraz posiadać wymagany okres składkowy i nieskładkowy.

PłećWiek emerytalnyMinimalny staż ubezpieczeniowy

Kobiety

60 lat

20 lat

Mężczyźni

65 lat

25 lat

Dla kobiet:

  • ukończenie 60 lat,
  • co najmniej 20 lat okresów składkowych i nieskładkowych.

Dla mężczyzn:

  • ukończenie 65 lat,
  • co najmniej 25 lat okresów składkowych i nieskładkowych.

Znaczenie daty urodzenia

Polski system emerytalny rozróżnia dwie grupy osób:

  • Urodzeni przed 1 stycznia 1949 r. – obowiązują tzw. stare zasady: wymagany jest zarówno wiek, jak i odpowiedni staż.
  • Urodzeni po 31 grudnia 1948 r. – obowiązują nowe zasady: wystarczy osiągnięcie wieku emerytalnego i choćby jeden dzień opłaconych składek, aby ZUS obliczył wysokość emerytury. Długość stażu ma jednak znaczenie nie tylko dla wysokości świadczenia, ale także dla ewentualnego prawa do podwyższenia emerytury do kwoty minimalnej, jeśli wyliczona kwota jest niższa. Aby mieć prawo do minimalnej emerytury, wymagane jest co najmniej 20 lat okresów składkowych i nieskładkowych dla kobiet oraz 25 lat dla mężczyzn.

Dlaczego warto zadbać o kompletny staż?

Brak nawet kilku dni składkowych może opóźnić wypłatę emerytury. Dlatego:

REKLAMA

  • sprawdź swój staż w ZUS (np. przez PUE ZUS),
  • uzupełnij ewentualne braki (np. przez złożenie dokumentów potwierdzających zatrudnienie),
  • rozważ, czy warto poczekać do waloryzacji (np. marcowej), by zwiększyć świadczenie.

Jak złożyć wniosek o emeryturę w 2025 roku?

Złożenie wniosku to pierwszy krok do uzyskania emerytury. Oto jak złożyć wniosek o emeryturę w 2025 roku, aby zapewnić sobie terminową wypłatę świadczenia i uniknąć opóźnień:

Dalszy ciąg materiału pod wideo
  1. Inicjacja postępowania: Standardowo to Ty samodzielnie składasz wniosek EMP o przyznanie emerytury przez ZUS, gdy spełnisz wiek i staż. Wyjątkowo ZUS może przyznać Ci emeryturę z urzędu, jeśli już pobierasz rentę z powodu niezdolności do pracy i osiągnąłeś ustawowy wiek emerytalny.
  2. Kto składa wniosek?
    • Emerytura na nowych zasadach (urodzeni po 31 XII 1948) – wniosek EMP i załącznik ERP‑6 składasz osobiście (lub elektronicznie).
    • Emerytura na starych zasadach (urodzeni przed 1 I 1949) – wniosek może przygotować i złożyć Twój pracodawca, jeśli nadal jesteś zatrudniony.
  3. Gdzie złożyć wniosek?
    – Możesz złożyć podanie w dowolnej placówce ZUS, ale urząd wybierze je do rozpatrzenia według Twojego miejsca stałego zameldowania.
    – Jeśli mieszkasz obecne za granicą, wniosek trafi do oddziału właściwego dla ostatniego stałego adresu lub dla miejsca bieżącego pobytu.
  4. Jakie dokumenty są potrzebne?
    • wniosek EMP ZUS 2025 – dostępny online na PUE ZUS lub w każdej filii ZUS.
    • Formularz ERP‑6 – wykaz okresów składkowych i nieskładkowych.
    • Dodatkowe zaświadczenia (np. o zatrudnieniu lub oświadczanie o prowadzeniu działalności), jeśli ZUS tego wymaga.
  5. Terminy i formaty
    • Elektronicznie przez PUE ZUS – najszybciej i bez kolejek.
    • Tradycyjnie – osobiście lub listownie w oddziale ZUS.
    • Pamiętaj, by wysłać lub złożyć wniosek nie wcześniej niż 30 dni przed osiągnięciem wieku emerytalnego. Złożenie wniosku później niż w miesiącu, w którym spełniasz warunki do emerytury, może spowodować, że świadczenie zostanie przyznane od miesiąca złożenia wniosku, a nie od daty spełnienia wszystkich warunków.

Przejście na emeryturę w 2025 roku – kiedy najkorzystniej?

Wybór najkorzystniejszego momentu na emeryturę w 2025 roku może przełożyć się na kilkaset złotych wyższą wypłatę co miesiąc. Choć podstawą jest zgromadzony kapitał emerytalny, ostateczna kwota świadczenia zależy także od:

  • terminów waloryzacji składek i emerytur,
  • zmian w tablicach dalszego trwania życia,
  • momentu złożenia wniosku.

Dlaczego termin przejścia ma znaczenie?

  • Waloryzacja emerytur (1 marca) – podnosi bieżące świadczenia o wskaźnik ogłoszony przez rząd (w 2025 r. prognozowane +5,5%).
  • Roczna waloryzacja składek (1 czerwca) – przelicza cały kapitał na koncie głównym i subkoncie według wskaźnika ogłoszonego do 25 maja.
  • Kwartalna waloryzacja – odbywa się po każdym kwartale (najwyższy wskaźnik zwykle za I kwartał), dopisując nowe składki.
  • Tablice dalszego trwania życia (zwaloryzowane co rok) – im dłuższa prognozowana średnia życia, tym świadczenie dzielone jest na więcej miesięcy.

W praktyce oznacza to, że złożenie wniosku przed lub po waloryzacji może znacząco wpłynąć na wysokość Twojej emerytury.

Najkorzystniejsze miesiące na emeryturę 2025

Miesiąc

Korzyści

Luty

• Świadczenie od pierwszej wypłaty po marcowej waloryzacji emerytur

• Prawo do "trzynastej emerytury" (dodatku rocznego)

Lipiec

• ZUS uwzględni już czerwcową waloryzację składek (roczną)

• Możliwość skorzystania z kwartalnej waloryzacji za II kwartał

Jeśli zastanawiasz się, kiedy przejść na emeryturę, wybierz luty. To optymalny moment, by uzyskać wyższą podstawę świadczenia i bonus "trzynastki".

Co, jeśli nie spełniasz warunków na początku roku?

Jeżeli w lutym nie osiągnąłeś wymaganego wieku lub stażu ubezpieczeniowego, rozważ lipiec:

  • Przejście w lipcu daje korzyść w postaci rocznej waloryzacji składek.
  • Choć tablice dalszego trwania życia mogą być mniej korzystne (dłuższa średnia życia), zysk z waloryzacji kapitału często przewyższa tę różnicę.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o emeryturę 2025

1. Jak sprawdzić, czy spełniam wymagany staż ubezpieczeniowy?

Zaloguj się na swoje konto PUE ZUS i pobierz druk ERP‑6 – tam znajdziesz wszystkie okresy składkowe i nieskładkowe. W razie braków możesz dołączyć zaświadczenia od pracodawców lub dokumenty potwierdzające pracę na własny rachunek.

2. Co się stanie, jeśli złożę wniosek o emeryturę za późno?

Jeżeli wniosek o emeryturę złożysz po miesiącu, w którym osiągnąłeś wiek emerytalny i spełniłeś pozostałe warunki, świadczenie zostanie przyznane dopiero od miesiąca, w którym złożyłeś wniosek. Oznacza to, że nie otrzymasz wyrównania za okres od daty spełnienia warunków do miesiąca złożenia wniosku.

3. Czy mogę poprawić wniosek EMP po jego złożeniu?

Tak, możesz uzupełnić braki dokumentacyjne lub poprawić błędy w formularzu nawet po pierwszym złożeniu. Skontaktuj się z oddziałem ZUS, w którym wniosek jest rozpatrywany.

4. Jak działa waloryzacja kwartalna składek?

Kwartalna waloryzacja składek jest przeprowadzana po każdym kwartale (w marcu, czerwcu, wrześniu i grudniu) i dotyczy składek zapisanych na koncie w poprzednim kwartale. Roczna waloryzacja składek (przeprowadzana 1 czerwca) obejmuje natomiast cały zgromadzony kapitał na koncie ZUS i subkoncie OFE.

5. Co to jest "trzynasta emerytura" i kto się o nią ubiega?

To dodatkowe, jednorazowe świadczenie wypłacane zwykle w kwietniu. Automatycznie otrzymują je wszyscy emeryci i renciści, którzy na dzień 31 marca danego roku mają prawo do wypłaty świadczenia emerytalno-rentowego.

6. Czy dalej mogę pracować po złożeniu wniosku o emeryturę?

Tak, możesz kontynuować zatrudnienie lub działalność gospodarczą. Twoje nowe składki zostaną doliczone do kapitału i przeliczone w ramach kolejnej waloryzacji, co może jeszcze nieznacznie podnieść świadczenie.

Podstawa prawna

Ustawa z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych.

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Infor.pl
Praktyka i procedury dojścia do zawodu adwokata i radcy prawnego bez ukończonej aplikacji budzą poważne zastrzeżenia. Pojawiają się zarzuty dyskryminacji kandydatów przez samorządy prawnicze

Otwarcie zawodów adwokata i radcy prawnego nadal wzbudza szereg zarzutów - w szczególności co do dyskryminacji w praktyce kandydatów bez aplikacji prawniczych. Wydawać by się mogło, że dyskusje o deregulacji zawodów prawniczych to zamierzchła przeszłość. Nic bardziej mylnego, co zaskakujące, gdyż aktualnie obowiązuje szereg przepisów gwarantujących wolność wykonywania zawodu, zarówno krajowych, jak i unijnych, a samorządy prawnicze nie mogą naruszać wolności wykonywania zawodu ani ograniczać wolności podejmowania działalności gospodarczej. Praktyka oraz ustawy regulujące organizację samorządów zawodowych adwokatów oraz radców prawnych w zakresie otwarcia zawodów jest szeroko na forach internetowych oraz wśród prawników krytykowana, oraz nadal jest przedmiotem wielu postępowań sądowych i w nich podnoszonych zarzutów dyskryminacji oraz niedozwolonych reglamentacji dostępu do zawodu adwokata lub radcy prawnego przez samorządy w zakresie dostępu do zawodów prawniczych osób na podstawie doświadczenia zawodowego.

Orzeczenie o niepełnosprawności bez komisji w 2025 roku – nowe zasady, ważne zmiany od grudnia

Nie zawsze konieczna jest komisja, by otrzymać orzeczenie o niepełnosprawności. W niektórych przypadkach decyzja może zapaść wyłącznie na podstawie dokumentów medycznych. Sprawdź, jak wygląda procedura bez udziału wnioskodawcy, kiedy urząd może z niej skorzystać i co trzeba przygotować, by orzeczenie zostało wydane w trybie uproszczonym.

Rewolucja w Kodeksie pracy. Pracownicy zyskają nowe prawo do wypłat. Rząd zmienia zasady od 2026

Nowelizacja Kodeksu pracy oraz ustawy o zakładowym funduszu świadczeń socjalnych przyniesie jedną z największych zmian w ostatnich latach. Pracownicy otrzymają ekwiwalent za niewykorzystany urlop najpóźniej 10 dni po rozwiązaniu umowy, a pracodawców czekają nowe obowiązki konsultacyjne. To jednak tylko część pakietu zmian w prawie pracy, które wejdą w życie w 2026 roku.

Syndrom oszusta w erze AI: 1/3 pracowników czuje, że oszukuje korzystając ze sztucznej inteligencji

Choć sztuczna inteligencja zwiększa efektywność pracy, aż 34 proc. polskich pracowników czuje, że oszukuje wykonując zadania z pomocą narzędzi AI. Co więcej, 28 proc. z nich ukrywa przed przełożonymi fakt używania tej technologii – podaje raport „Jak pracować, by nie żałować? W dobie rewolucji AI” przygotowany przez portale pracy rocketjobs.pl i justjoin.it oraz Totalizator Sportowy. Eksperci podkreślają, że syndrom oszusta u pracowników to jeden z kosztów psychologicznych rewolucji AI.

REKLAMA

Nowość: Rada Rodziny i Demografii już działa. Czy będą nowe świadczenia dla rodzin na skalę 800+? Co nowa Rada da Polakom?

2 grudnia 2025 r. Prezydent RP Karol Nawrocki powołał przy sobie nowy organ doradczy – Radę Rodziny i Demografii. Gremium złożone z ekspertów od polityki społecznej, ekonomii, demografii i socjologii ma wspierać Pałac Prezydencki w tworzeniu długofalowej polityki rodzinnej i odpowiedzi na narastający kryzys demograficzny w Polsce.

Pułapka przy rezerwacji noclegu, na którą „łapie” się wiele osób i traci pieniądze. Hotele i platformy rezerwacyjne powszechnie stosują niedozwoloną praktykę

Ferie zimowe, a co się z tym wiąże – wzmożona aktywność turystyczna – zbliżają się wielkimi krokami. W związku z powyższym, już dzisiaj – wiele osób, dokonuje rezerwacji obiektów noclegowych. Nie każdy jest jednak świadomy, że hotele, pensjonaty i im podobne ośrodki – nie mają prawa do pobierania od rezerwujących 100% ceny za pobyt/nocleg, zastrzegając jednocześnie, że kwota ta – w całości – nie podlega zwrotowi, w razie odwołania rezerwacji przez klienta (a zatem – stanowi zadatek). Jest to niedozwolona praktyka, uznana przez UOKiK za naruszającą zbiorowe interesy konsumentów.  

ZUS: w I kwartale 2026 r. automatycznie przeliczymy emerytury i renty rodzinne przyznane w latach 2009–2019 w czerwcu (tzw. emerytury czerwcowe)

W dniu 1 stycznia 2026 r. wejdzie w życie ustawa, dzięki której Zakład Ubezpieczeń Społecznych automatycznie, bez konieczności składania wniosku, przeliczy wysokość emerytur przyznanych lub przeliczonych w czerwcu w latach 2009–2019 (tzw. emerytury czerwcowe). Nowe przepisy obejmą również renty rodzinne po osobach, które miały takie świadczenia.

Dorabianie do emerytury od grudnia 2025: nowe limity ZUS. Komu obniżą świadczenia?

Coraz więcej emerytów i rencistów wraca na rynek pracy, jednak ZUS przypomina, że dodatkowe zarobki nie zawsze są wolne od konsekwencji. Choć od grudnia podwyższono limity dla dorabiających świadczeniobiorców, ich przekroczenie może oznaczać obniżenie lub nawet zawieszenie wypłat. Kto może pracować bez ograniczeń, a kto powinien uważnie pilnować przychodów?

REKLAMA

Karta podarunkowa – świąteczny standard w firmach. A jak w 2025 r.?

Aż 82% pracowników w Polsce otrzymuje prezent świąteczny od swojego pracodawcy, a 90% uważa, że takie wsparcie powinno być standardem.Pracownicy najczęściej otrzymują świąteczne upominki o wartości 101-300 zł (25%), 301-600 zł (28%) oraz 601-1000 zł (21%).Dla 62% pracowników wsparcie świąteczne jest ważne, ponieważ uznają je za wyraz docenienia i szacunku, a według 60% zatrudnionych jest to pomoc w pokryciu kosztów związanych ze świętami.

Wypłaty 800 plus w grudniu 2025. Są zmiany! Sprawdź najnowszy harmonogram ZUS

Grudzień tradycyjnie stanowi największe wyzwanie dla finansów domowych. W tym roku sytuacja jest dodatkowo skomplikowana przez istotne zmiany w harmonogramie wypłat świadczenia wychowawczego (800 plus). Pieniądze z programu zostaną przelane do beneficjentów w innych dniach niż zwykle, co jest sygnałem do koniecznej modyfikacji zaplanowanych wydatków i zakupów świątecznych. Oto szczegóły.

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

REKLAMA