REKLAMA
Zarejestruj się
REKLAMA
Polscy seniorzy coraz chętniej stawiają na karty płatnicze, wybierają smartfon do obsługi bankowości, a zakupy w sieci opłacają BLIK-iem. Narzekają jedynie na brak atrakcyjnych ofert oszczędzania i inwestowania.
Do końca lutego 2024 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wyśle deklaracje podatkowe za 2023 rok. Trafią one do tych osób, które w ubiegłym roku pobierały świadczenia z ZUS.
Polskie społeczeństwo jest coraz starsze. W tym momencie seniorów w Polsce jest więcej niż mieszka osób na Węgrzech. Z jakimi problemami musi się mierzyć polski senior?
Wczoraj, 17 stycznia był Dzień Porzucania Noworocznych Postanowień. Sprawdź czy jesteś w gronie tych, którzy już o nich zapomnieli, a może nawet – porzucili. A jeśli przypomnieliśmy ci właśnie o nich, to poznaj pięć sposobów, by jednak w nich wytrwać.
REKLAMA
Zewsząd dochodzą informacje o oszustwach „na pracownika banku”, „na policjanta”, „na wypadek drogowy”, a policja nieustannie apeluje o rozsądek. Tymczasem okazuje się, że czujnym warto być także w kontaktach z nowo poznanymi ludźmi.
Społeczeństwo się starzeje. W tym momencie w Polsce jest ponad 7 mln osób w wieku 65 lat i więcej. Jak zapewnić tej zróżnicowanej grupie bezpieczeństwo ekonomiczne i zdrowotne? To duże wzywanie.
Badacze wciąż szukają sposobów na poprawę jakości snu. Ostatnio odkryli, że odpowiednia wentylacja pomieszczenia znacząco wpływa na sen.
Dane osobowe pracowników chronią przepisy unijnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych (tzw. RODO) oraz krajowego Kodeksu pracy. Ochroną objęte są wszelkie informacje o pracowniku, nie tylko imię, nazwisko i adres zamieszkania. Szczególnej ochronie prawnej podlegają dane wrażliwe, obejmujące w szczególności informacje dotyczące zdrowia pracowników. W jakich wobec tego sytuacjach pracodawca może pozyskać i przetwarzać dane dotyczące zdrowia pracowników. Przepisy ściśle to określają.
REKLAMA
Początek roku to dobry moment na zrobienie kompletu badań profilaktycznych. Pomoże w tym przygotowany przez NFZ kalendarz, który wygeneruje listę badań dopasowanych do płci i wieku.
Bon senioralny 75+. Nowość na 2024 r. Senior nie otrzyma gotówki. Inne pomysły rządu D. Tuska są oparte o takie wypłaty: „1500 zł dla matek”, podwyżki 30% dla nauczycieli i 20% podwyżek dla policjantów, żołnierzy, funkcjonariuszy i urzędników (państwowych, ale nie dla samorządowych).
Naukowcy z Uniwersytetu w Sztokholmie obalają mit, że poranne drzemki po obudzeniu szkodzą naszemu zdrowiu. Wręcz przeciwnie, przesuwanie budzika i krótkie drzemki mogą przyczynić się do łagodniejszego przebudzenia i zwiększenia klarowności umysłu zaraz po wyjściu z łóżka.
Czy przedmioty gospodarstwa domowego używane na co dzień mogą zmniejszyć ryzyko zajścia w ciążę? Okazuje się, że tak, wszystkiemu winne ftalany. Tak wynika z badania, które publikuje pismo „Environmental Health Perspectives”.
Nawet po latach nadużywania alkoholu można poprawiać kondycję mózgu, jeśli tylko nastąpi nieprzerwana abstynencja. Oczywiście wiele zależy także od chorób współistniejących i innych nałogów, a także stopnia nadużywania alkoholu w przeszłości.
Nieprzerwana abstynencja prowadzi do poprawy kondycji mózgu u osób, które wcześniej nadużywały alkoholu – udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Stanforda. Badacze zaobserwowali zwiększenie grubości kory mózgowej w wielu obszarach. Proces „gojenia się” mózgu ograniczają niektóre choroby współistniejące, a także inne nałogi. Znaczenie ma też stopień nadużywania alkoholu w przeszłości.
UNICEF alarmuje, że od początku roku w Europie i Azji Środkowej odnotowano ponad 30 tys. potwierdzonych zachorowań na odrę, podczas gdy w ubiegłym roku było to zaledwie 909 przypadków.
Apele policji nie przynoszą skutku. Kolejne osoby zostały oszukane na dużą sumę pieniędzy. Tym razem padło na seniorów z województwa podlaskiego, którzy oddali oszustom 70 tys. zł.
W ramach "Środy z Profilaktyką" NFZ przypomniał, jak prawidłowo przechowywać i przyjmować leki oraz przybliżył temat wielolekowości. Co trzeci Polak po 65. roku życia przyjmuje wiele leków oraz suplementów diety jednocześnie.
Obecna aura i prognozy pogody coraz bardziej przypominają, że już za chwilę nadejdzie zima. Niskie temperatury będą towarzyszyć nam przez kilka najbliższych miesięcy i na pewno nieraz porządnie zmarzniemy. Warto poznać sprawdzone sposoby na rozgrzanie organizmu.
Jeśli nie podejmiemy żadnych działań, rosnąca oporność na antybiotyki będzie powodować 10 mln zgonów rocznie - ostrzegają eksperci. Polska jest jednym z krajów, które przodują w stosowaniu antybiotyków, w 2022 r. wykupiono w naszym kraju 45 mln opakowań tych leków – alarmują.
O tym, że sen ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie mówi się od dawna. Okazuje się, że dłuższy głęboki sen korzystnie wpływa na układ sercowo-krążeniowy. Do takich wniosków doszli badacze z Zurychu. Odkrycie może pomóc w leczeniu chorób kardiologicznych, alzheimera czy pomóc w sporcie przy zwiększeniu wydolności.
Ministerstwo Zdrowia w listopadzie przypomina panom o badaniach profilaktycznych, zwłaszcza w kierunku raka prostaty, który jest najczęstszym nowotworem złośliwym u mężczyzn. Ale wczesna diagnoza to 90% szans na wyleczenie.
Substancje psychodeliczne. Czy Polacy o nich słyszeli? Większość tak, ale czy bardziej w kontekście nowych metod leczenia czy raczej jako substancję w celach rekreacyjnych? Eksperci są zgodni: trzeba się skupić na szerszej edukacji Polaków w tym temacie.
Emerytura bez podatku do poziomu wysokości płacy minimalnej bądź do 6 tys. zł miesięcznie; emerytura wdowia oraz Ogólnopolska Karta Seniora - to kolejne propozycje programowe przedstawione w poniedziałek przez premiera Mateusza Morawieckiego w ramach Dekalogu polskich spraw.
Rośnie zachorowalność na raka jelita grubego, choroba ta jest trzecią przyczyną zgonów wśród wszystkich nowotworów u obu płci. Jak uchronić się przed tym nowotworem? Jak wygląda jego leczenie w Polsce?
Osoby po 50. roku życia zakładają rocznie 35 tys. jednoosobowych działalności gospodarczych - wynika z opublikowanego w środę raportu Polskiego Instytutu Ekonomicznego. W Polsce ok. 23 proc. aktywnych zawodowo osób po 50. prowadzi działalność gospodarczą, a średnia UE to 18 proc.
Jesień zagościła już w Polsce na dobre, a wraz z nią przyszedł czas infekcji. Jak naturalnie wzmocnić odporność? Jak zadbać o siebie, gdy brakuje energii? Oto 5 porad, które możesz wdrożyć już dziś.
Sztuczna inteligencja to gigantyczna baza danych, a z takim zasobem można nawet z 90-proc. dokładnością wychwytywać zmiany genetyczne mogące prowadzić do chorób rzadkich. Czy wreszcie pojawi się szansa na wykrywanie chorób na etapie jeszcze przed objawami?
Pandemia Covid-19 negatywnie wpłynęła na funkcjonowanie mózgów osób po 50. roku życia, niezależnie od tego, czy były zarażone wirusem czy nie. Tak wyniki z badań brytyjskich naukowców.
Więcej pacjentów skorzysta z większej liczby świadczeń, a lekarze zlecą więcej badań. Od 1 listopada 2023 r. wprowadzamy zmiany w podstawowej opiece zdrowotnej (POZ) - przypomina resort zdrowia.
Profilaktyka to podstawa. Ministerstwo Zdrowia przypomniało, że od 1 listopada bez skierowania bezpłatne badania mammograficzne będą mogły wykonać pacjentki w wieku 45-74, a bezpłatne badania cytologiczne będą przysługiwać kobietom w wieku od 25 do 64 lat.
Niepłodność i jej genetyczne przyczyny stanowią istotny problem zdrowia publicznego. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), niepłodność dotyka około 17,5% dorosłych na całym świecie[1]. W Polsce z tą przeciwnością mierzy się około miliona par[2]. Jednym z istotnych czynników, które mogą przyczyniać się do problemów z zajściem w ciążę lub jej utrzymaniem, są uwarunkowania genetyczne. Poznanie i zrozumienie dziedzicznych podstaw niepłodności stanowi kluczowy krok w kierunku leczenia oraz wsparcia osób, które się z nią zmagają. Badania genetyczne pozwalają dokładnie określić problem i w efekcie dają możliwość podjęcia skutecznych działań mających na celu zwiększenie szans na zajście w ciążę i jej utrzymanie.
Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi, to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Wcześnie wykryty jest uleczalny ale najważniejsza jest profilaktyka, a przede wszystkim regularne samobadanie piersi.
Europejski Dzień Seniora przypada w październiku. Jesień życia powinna być godna. Warto pamiętać o kluczowych zasadach dbania o bezpieczeństwo socjalne i zabezpieczenie społeczne seniorów, a szczególnie osób w wieku emerytalnym.
Rośnie liczba chorych na HIV w Polsce. W tym momencie jest około 18 tys. nosicieli wirusa HIV. W ciągu ostatnich lat liczba zarażonych zwiększyła się o ponad 80 proc.
Ministerstwo Zdrowia uruchomiło nową stronę internetową o chorobach rzadkich. Pacjenci mogą znaleźć tam fachową wiedzę oraz pomocne wskazówki dotyczące chorób rzadkich, ich diagnozowania i leczenia. Strona będzie aktualizowana na bieżąco.
ChatGPT jako obiektywny i pozbawiony uprzedzeń lekarz pierwszego kontaktu? Badacze sprawdzili, jak model językowy ocenia zalecane podejście terapeutyczne w przypadku różnych przebiegów depresji. Jakie są wnioski z badania?
WHO walczy z papierosami. Liczba palaczy zamiast maleć, stoi w miejscu. WHO przedstawiła nowe propozycje dotyczące walki z papierosami. Nie ma tam nic o sposobach rzucenia nałogu, pojawiły się za to propozycje dotyczące reklamy i promocji wyrobów tytoniowych, a raczej ich zakazu.
W tym sezonie przeciwko grypie zaszczepiło się znacznie mniej osób niż w poprzednich latach. Polaków wciąż zniechęca długa droga do uzyskania szczepionki. System jest stale usprawniany, ale eksperci apelują o kolejne zmiany i jak najszersze włączenie w cały proces szczepień farmaceutów, pielęgniarek i położnych. Najważniejsza wciąż jednak pozostaje edukacja pacjentów.
Czy można uciec od hałasu, mieszkając w mieście? Jakie choroby powoduje przebywanie w nadmiernym hałasie? Czy rozwiązaniem na uciążliwe dźwięki jest odpowiednie projektowanie budynków?
Jesienne warzywa. Zaczął się sezon na kolorowe, pyszne i soczyste polskie warzywa ciepłolubne. Co można z nich przygotować? Jak zatrzymać ich smak na zimę?
Farmacja to nauka zajmująca się badaniem, produkcją, przechowywaniem, dystrybucją i stosowaniem leków. Jest to dziedzina ściśle związana z medycyną, chemią i biotechnologią. Główne cele farmacji to zapewnienie bezpieczeństwa i skuteczności terapii farmakologicznej oraz wsparcie pacjentów w prawidłowym stosowaniu leków.
Suplement diety to produkt przeznaczony do spożycia, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety.
Codzienne picie herbaty, zwłaszcza ciemnej tj. herbaty podwójnie fermentowanej, korzystnie wpływa na metabolizm glukozy i w ten sposób może obniżać ryzyko stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2 – wynika z badania naukowców z Australii i Chin.
Współuzależnienie to termin używany w psychologii i psychoterapii, opisujący stan emocjonalny lub behawioralny, w którym jednostka jest nadmiernie zaangażowana w potrzeby innych ludzi, często kosztem własnego dobrostanu. Osoby współuzależnione często mają trudności z określeniem własnych granic, postrzeganiem własnych potrzeb i dbaniem o siebie, ponieważ skupiają się na opiece nad innymi, często w sytuacjach, w których te osoby są uzależnione (np. od alkoholu, narkotyków lub innych zachowań kompulsywnych).
Obok mięty i kilku innych ziół, melisa lekarska ma swoje ważne miejsce w „zestawie obowiązkowym” dobroczynnych, leczniczych roślin, które powinny rosnąć w naszych ogrodach. Uprawa melisy nie jest żadnym problemem, jest niewymagająca, mrozoodporna – sadzimy raz i …. mamy spokój. Nie tylko dlatego, że herbatka ze świeżych liści melisy działa najlepiej na skołatane nerwy. Również z tego powodu, że melisa sama doskonale rozsiewa się po naszym ogrodzie i znajduje sobie dogodne miejsca.
Edukacja na temat znaczenia testów i badań przesiewowych, szczepień przeciwko wirusom onkogennym i przeciwdziałania otyłości jest celem kampanii społeczno-edukacyjnej "TAK dla zdrowia rodziny", która właśnie wystartowała.
Bardzo dekoracyjną rośliną ogrodową jest jeżówka purpurowa. Przy okazji jest to zioło, które ma niebagatelne zalety zdrowotne i lecznicze. Jak uprawiać jeżówkę purpurową w ogrodzie i jaki pożytek możemy mieć z niej oprócz uroczych kwiatów?
Anestezjologia to dziedzina medycyny zajmująca się znieczuleniem pacjentów przed zabiegami chirurgicznymi lub innymi bolesnymi procedurami, a także leczeniem bólu i opieką nad pacjentami w stanie krytycznym.
Ryzyko śmierci z powodów anestezjologicznych jest znikome. Wzrasta jednak śmiertelność z powodu powikłań pooperacyjnych. Gdzie leży problem? Jakie obszary wymagają poprawy? Jak poprawić bezpieczeństwo hospitalizowanych pacjentów?
Terapia zajęciowa, często określana jako ergoterapia, to forma terapii zdrowotnej skoncentrowana na pomocy osobom z różnymi schorzeniami lub niepełnosprawnościami w osiąganiu jak największej niezależności w życiu codziennym. Terapia zajęciowa koncentruje się na umożliwieniu pacjentom samodzielnego wykonywania codziennych czynności, takich jak ubieranie się, gotowanie, praca czy nauka.
REKLAMA