REKLAMA
Zarejestruj się
REKLAMA
Zaprezentowano nowy poradnik pt. „Wsparcie na każdym etapie życia. Przewodnik dla osób z niepełnosprawnościami, ich rodzin i opiekunów”. Publikacja została przygotowana we współpracy kilku instytucji, m.in. CIOP‑PIB, PFRON, NFZ oraz Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, a jej zadaniem jest zebranie i uporządkowanie informacji o dostępnych formach pomocy. Materiał podzielono według kategorii wiekowych, a rozdziały obejmują zagadnienia związane m.in. z edukacją, ochroną zdrowia, wsparciem finansowym oraz kwestiami prawnymi.
Wielu Polaków spędziło część swojego życia za granicą w celach zawodowych. Okazuje się, że polskie prawo dopuszcza możliwość pobierania świadczeń emerytalnych z więcej niż jednego kraju. W artykule można uzyskać informacje dla osób ubiegających się o emeryturę z zagranicznej instytucji państw UE/EFTA.
ZUS szykuje się do wielkiego przeliczenia pieniędzy na kontach milionów Polaków. Już 1 czerwca rusza coroczna waloryzacja kapitału, która jest prawdziwą kopalnią dodatkowej gotówki dla przyszłych seniorów. Jeśli planujesz przejście na odpoczynek w najbliższych miesiącach, wstrzymanie się z wnioskiem o kilka tygodni może być Twoją najlepszą decyzją finansową w roku.
Posiadanie odpowiedniego stażu pracy jest konieczne, aby otrzymać w Polsce emeryturę minimalną. Jednak po reformach z lat 2024-2026 zasady te stały się bardziej złożone, ale i korzystniejsze. Jak w tym kontekście traktować okresy nauki w liceum czy na studiach? Co w 2026 roku wlicza się do stażu emerytalnego, a co pozwala jedynie na dłuższy urlop? Oto szczegóły.
REKLAMA
Emeryci, którzy pracowali przed 1999 rokiem, mogą otrzymać wyższą emeryturę z ZUS. Jeśli posiadają dokumenty potwierdzające ich wcześniejsze zatrudnienie, takie jak umowy czy zaświadczenia, mogą złożyć wniosek o ponowne przeliczenie emerytury w ZUS. Oto szczegóły.
ZUS kontynuuje wypłaty świadczenia uzupełniającego, znanego jako "500 plus dla seniora". W 2026 roku kluczowe pozostają kryteria dochodowe oraz orzeczenie o niezdolności do samodzielnej egzystencji. Sprawdź, jakie progi obowiązują w tym roku i kto może liczyć na dożywotnie wsparcie finansowe.
Dodatkowe roczne świadczenie pieniężne, potocznie określane czternastą emeryturą – przysługuje nie tylko seniorom, ale nawet osobom, które ukończyły 18 rok życia, jeżeli spełniają określone warunki ustawowe do jej otrzymania. W jakiej kwocie czternastka będzie przysługiwać w 2026 r.?
Co z wiekiem emerytalnym Polek? Czy kobiety nadal będą przechodzić na emeryturę w wieku 60 lat? Choć obowiązujące przepisy od lat pozostają bez zmian, w debacie publicznej coraz częściej pojawiają się pytania o przyszłość tego rozwiązania. Rząd uspokaja, że nie pracuje nad podwyższeniem wieku emerytalnego, ale jednocześnie analizuje nowe mechanizmy, które mogą realnie wpłynąć na moment zakończenia pracy przez miliony Polek.
REKLAMA
Czy to już czas, żeby zakończyć zawodową karierę, czy lepiej jeszcze chwilę pozostać aktywnym? Takie pytanie zadaje sobie wielu Polaków osiągających wiek emerytalny. Sama decyzja o przejściu na emeryturę to jedno, ale równie istotny okazuje się moment jej podjęcia. Niekiedy wystarczy przesunąć ją o kilka tygodni, by przyszłe świadczenie wzrosło nawet o kilkaset złotych miesięcznie.
Od marca 2026 roku kobiety po ukończeniu 56 lat oraz mężczyźni, którzy mają powyżej 61 lat, mogą otrzymywać stałe wsparcie finansowe sięgające niemal 2000 zł miesięcznie. Świadczenie jest wypłacane regularnie i nie wiąże się z koniecznością przejścia na emeryturę. Nie przysługuje ono jednak wszystkim – jego otrzymanie zależy od spełnienia określonych warunków, dlatego warto sprawdzić, kto dokładnie ma do niego prawo i na jakich zasadach jest przyznawane.
Wielu seniorów nie wie, że po ukończeniu 60. roku życia mogą korzystać ze specjalnych zniżek na codzienne zakupy. Dzięki odpowiedniej karcie można płacić mniej m.in. za pieczywo, słodycze, produkty spożywcze, nabiał czy wyroby garmażeryjne. To prosty sposób na realne oszczędności i odciążenie domowego budżetu podczas codziennych wizyt w sklepach i piekarniach.
Rosnąca liczba emerytów dorabiających do świadczeń obnaża słabości systemu - czytamy w „Rz". Dla jednych seniorów to sposób na dodatkowy dochód, dla innych - okazja do życia towarzyskiego i aktywności. Eksperci ostrzegają jednak, że dorabianie do emerytury nie zawsze rozwiązuje problem niskich świadczeń w dłuższej perspektywie.
Od 5 czerwca 2025 r. rząd pracuje nad projektem specustawy przeliczeniowej, który stanowić ma rozwiązanie, jakie MRPiPS proponuje dla poszkodowanych emerytów, w kontekście wyroku Trybunału Konstytucyjnego z dnia 4 czerwca 2024 r. (sygn. akt SK 140/20), na podstawie którego – 200 tys. emerytów powinno otrzymać od ZUS ok. 64 tys. zł wyrównania za lata wypłaty zaniżonych świadczeń i podwyżkę emerytury o niemal 1200 zł. Pomimo jednak, iż celem ustawy (jak wskazywał sam resort) jest „uregulowanie kwestii dotyczącej stosowania art. 25 ust. 1b ustawy emerytalnej (...) w sposób pozwalający na utrzymanie zaufania obywatela do państwa” – w projekcie zupełnie pominięto część poszkodowanych emerytów, dla nikogo nie przewidziano wyrównania za lata wypłaty zaniżonych świadczeń, a jedynie podwyżkę świadczeń bieżących i ponadto – jak wskazuje Ministerstwo Finansów – proponowana regulacja w obecnym kształcie wprowadzi nierówności pomiędzy świadczeniobiorcami.
Ochrona przedemerytalna kobiet i mężczyzn zaczyna się w różnym wieku - 56 i 61 lat czyli na 4 lata przed wiekiem emerytalnym. Pracodawca nie zwolni ich tylko za wypowiedzeniem. Kodeks pracy nie chroni więc pracowników przed każdym rozwiązaniem umowy. Co to w praktyce oznacza?
Temat emerytur stażowych to w 2026 roku jedna z najbardziej wyczekiwanych, a zarazem budzących największy opór polityczny zmian w polskim systemie ubezpieczeń społecznych. Idea, by prawo do odpoczynku zależało od liczby przepracowanych lat, a nie tylko od daty urodzenia, niezmiennie budzi ogromne emocje. Sprawdziliśmy, na jakim etapie są prace legislacyjne pod koniec pierwszego kwartału 2026 roku.
Nowe emerytury idą w dół. Wszystko przez tablicę średniego dalszego trwania życia GUS, która obowiązuje od kwietnia 2026 r. Jak wylicza się wysokość emerytury? Tłumaczy ZUS.
Praca w trudnych warunkach to nie tylko większy wysiłek, ale też konkretne korzyści przy ustalaniu świadczenia. Osoby, które przez lata pracowały w warunkach szczególnych, mogą liczyć na specjalną rekompensatę. Choć nie jest ona wypłacana "do ręki" jako osobny dodatek, realnie podwyższa emeryturę nawet o kilkaset złotych. Sprawdź, czy spełniasz warunki i jak ZUS oblicza kwotę wsparcia.
Wprowadzenie renty wdowiej to przełom w polskim systemie emerytalnym, ale diabeł tkwi w szczegółach. Od 2025 roku seniorzy mogą łączyć własne świadczenia z rentą po zmarłym małżonku, jednak nie każdy otrzyma przelew w oczekiwanej wysokości. Okazuje się, że na ostateczną kwotę wpływają nie tylko krajowe dochody, ale także emerytury pobierane z zagranicy.
Strata pracy tuż przed emeryturą to ogromny stres, ale w 2026 roku pomoc z ZUS jest wyższa niż w latach ubiegłych. Jeśli spełnisz konkretne wymogi stażowe, możesz liczyć na stabilne wsparcie aż do osiągnięcia wieku emerytalnego. Sprawdź, jak nie wpaść w pułapkę formalności.
W 2026 roku tzw. renta alkoholowa budzi spore emocje, ale wokół tego świadczenia narosło wiele mitów. W rzeczywistości nie jest to zasiłek za samo nadużywanie alkoholu, lecz wsparcie dla osób, których stan zdrowia nie pozwala na podjęcie pracy. Jakie warunki trzeba spełnić, aby otrzymać pieniądze z ZUS i na jaką kwotę można liczyć po marcowej waloryzacji?
Zniżki na przejazdy, tańsze leki czy zwolnienie z abonamentu RTV to tylko część przywilejów dostępnych po okazaniu legitymacji emeryta-rencisty. W 2026 roku dokument ten nadal daje dostęp do wielu ulg i zniżek, a od lipca planowane są zmiany w jego wyglądzie i zabezpieczeniach.
Osiem specjalistycznych łóżek z regulacją wysokości kupił bielski szpital wojewódzki. Trafiły one do Zakładu Rehabilitacji. Umożliwią one fizjoterapeutom pracę w ergonomicznych warunkach. Zakup sfinansowano m.in. z pieniędzy ZUS.
Od 2027 roku renta wdowia wzrośnie – ZUS zwiększa udział drugiego świadczenia z 15 do 25 proc., co dla części seniorów oznacza nawet 400–450 zł miesięcznie więcej. Na papierze zmiana wygląda korzystnie, ale w praktyce o wysokości wypłaty decyduje jeden element - limit. To on sprawia, że podwyżka bywa niższa, niż wynika z prostych wyliczeń.
ZUS płaci 9 groszy za przelew i 19,95 PLN za przekaz pocztowy. Czy idzie rewolucja w wypłatach emerytur i rent? Zakład Ubezpieczeń Społecznych zrezygnuje z poczty i wypłaci emerytury i renty tylko na konta? Pytamy u źródła.
Zasady wydatkowania dotacji oświatowej budzą wiele pytań, szczególnie w kontekście kosztów pracowniczych. Choć środki te mają charakter podmiotowo-celowy, ich wykorzystanie jest ściśle limitowane ustawą. Najnowsze orzecznictwo sądów administracyjnych rzuca światło na możliwość finansowania składek ZUS oraz zasiłków wypłacanych pracownikom, wskazując na konkretne mechanizmy rozliczeń, które pozwalają uniknąć zarzutu podwójnego finansowania.
Polacy chorują coraz częściej i coraz dłużej. Tak wynika z ostatnich danych opublikowanych przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Niepokoi zwłaszcza rosnąca liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych (kody „F”). Jakie choroby oznaczamy takim symbolem? Co powinien wiedzieć pracownik?
Od 1 maja pracownicy firm prywatnych będą mogli zwrócić się do pracodawcy o wliczenie m.in. umów-zleceń do stażu pracy. Zaświadczenie potwierdzające te okresy pracy wydaje ZUS. Od stycznia z takiej możliwości korzystają osoby zatrudnione w sektorze publicznym.
Od zeszłego roku można starać się o dodatkowe pieniądze do emerytury. ZUS podaje, że jest to średnio więcej o 350 zł do emerytury. Nie należy się jednak z automatu każdemu emerytowi. Sprawdź, czy możesz podnieść wysokość świadczenia.
Rząd pracuje nad tym, by o świadczenie wychowawcze było łatwiej wnioskować. Mniej formalności to jednak nie jedyna zmiana, na którą czekają rodzice. Czy inne postulaty również zostaną spełnione? Oto szczegóły projektu.
Rodzice i opiekunowie pobierający świadczenie wychowawcze muszą przygotować się na zmiany. Nadchodząca majówka 2026 istotnie wpływa na harmonogram przelewów 800 plus z ZUS. Część rodzin otrzyma pieniądze wcześniej, niż zakłada ich standardowy termin - niektórzy zobaczą środki na koncie jeszcze w kwietniu.
Emerytura to zwykle najważniejsze, co trzyma pracowników przy etacie. Jak bez umowy o pracę można zadbać finansowo o przyszłość? Oto 5 sposobów.
Po kwietniowych "trzynastkach" czas na kolejny zastrzyk gotówki, ale mamy ważne ostrzeżenie: w 2026 roku grono uprawnionych do pełnej 14. emerytury drastycznie się skurczyło. Przez brak waloryzacji limitów dochodowych, tysiące seniorów dostaną we wrześniu przelewy mniejsze niż przed rokiem, a niektórzy zostaną z pustymi rękami.
Emeryci w Polsce mogą liczyć na dodatkowy zastrzyk gotówki, który nie pochodzi z ZUS. Świadczenie ratownicze, bo o nim mowa, po marcowej waloryzacji wzrosło i trafia do kolejnych grup zasłużonych seniorów. Jakie warunki muszą spełnić byli strażacy i ratownicy, aby do połowy maja cieszyć się wyższą wypłatą? Oto szczegóły.
Rząd przyjął założenia makroekonomiczne, które przełożą się na wyraźny wzrost składek ZUS dla przedsiębiorców. Już w 2027 r. tzw. duży ZUS może wynieść ponad 2 tys. zł miesięcznie, a łączne obciążenia przekroczą 2,5 tys. zł. To kolejny krok w trendzie, który w sześć lat podwoił wysokość składek.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych wyjaśnia, że wniosek o ponowne przeliczenie emerytury może skutecznie złożyć emeryt, jeśli są ku temu podstawy. Jest to możliwe na przykład, gdy emeryt dysponuje nowymi dokumentami dotyczącymi dodatkowego stażu pracy czy dodatkowych zarobków uzyskanych przed lub po przyznaniu świadczenia emerytalnego.
ZUS cyklicznie informuje o możliwości skorzystania z rehabilitacji leczniczej w sanatorium (ośrodku rehabilitacyjnym) współpracującym z ZUS a także w systemie ambulatoryjnym. Kto i jak może skorzystać z tej możliwości? Jak złożyć wniosek o sanatorium z ZUS? Jaka jest aktualna w 2026 roku lista sanatoriów mających umowę z ZUS?
Dostałeś z ZUS-u prośbę o potwierdzenie, że żyjesz? Jeśli tak, to lepiej na nie odpowiedz, bo od tego zależy czy Zakład Ubezpieczeń Społecznych będzie nadal wypłacał Ci emeryturę lub rentę.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych publikuje poradnik dla rodziców i opiekunów dzieci. Materiał realizuje zapowiedź wsparcia dla kobiet w ciąży i ich rodzin. Wyjaśnia zasady ubezpieczeń i świadczeń. Pokazuje krok po kroku, jak skorzystać z przysługujących praw.
Orzeczenie bez osobistego stawiennictwa jest możliwe. Inne jednak przepisy obowiązują w przypadku postępowania przed zespołami do spraw orzekania o niepełnosprawności (PZON, WZON), a inne przed organami rentowymi (ZUS i KRUS). Jak to wygląda w 2026 roku? Co się zmieni w 2027?
Jeśli liczysz na przelew 800 plus w czerwcu, musisz działać natychmiast. Zegar tyka - tylko złożenie wniosku do 30 kwietnia gwarantuje, że Twoja rodzina zachowa ciągłość finansową. Spóźnienie o choćby jeden dzień może oznaczać pustki na koncie przez wiele tygodni i bezpowrotną utratę części pieniędzy.
W 2025 r. zarejestrowano 27,5 mln zaświadczeń lekarskich o czasowej niezdolności do pracy, co przełożyło się na 290,5 mln dni absencji. To o 0,5 mln dni więcej niż rok wcześniej i o 8 mln dni więcej niż w 2021 r. - wynika z opublikowanych danych ZUS.
Do 20 maja 2026 r. przedsiębiorcy rozliczający składkę zdrowotną od dochodu albo przychodu muszą rozliczyć z ZUS składkę za 2025 r. – wraz z dokumentami za kwiecień 2026 r. To pierwsze roczne rozliczenie, w którym trzeba uwzględnić zmiany obowiązujące od 1 stycznia 2025 r.: m.in wyłączenie sprzedaży środków trwałych z podstawy składki. W publikacji przedstawiamy – terminy, przykłady liczbowe i to na zwraca uwagę ZUS.
Legitymacja emeryta-rencisty przede wszystkim potwierdza status świadczeniobiorcy. Ponadto dokument umożliwia korzystanie z wielu zniżek i ulg – od komunikacji po leki i uzdrowiska. Innym dokumentem upoważniającym seniorów do zniżek jest Ogólnopolska Karta Seniora.
ZUS płaci prawie 1500 zł na te choroby w ramach renty z tytułu częściowej niezdolności do pracy, a w przypadku całkowitej niezdolności do pracy wypłaca około 1980 zł. Sprawdź czy masz szansę na orzeczenie o niezdolności do pracy.
Już w piątek 1 maja 2026 r. nowe przepisy o stażu pracy zaczynają obowiązywać w sektorze prywatnym. Od stycznia 2026 r. ZUS wydaje zaświadczenia o dłuższym stażu pracy pracownikom zatrudnionym w sektorze publicznym. Najnowsza regulacja pozwala na zaliczanie okresu pracy na umowach cywilnoprawnych czy prowadzenia działalności gospodarczej do stażu pracy, od którego zależą liczne uprawnienia pracownicze, np. dłuższy urlop wypoczynkowy. Jak złożyć wniosek o zaświadczenie z ZUS?
Już za chwilę za nami będzie kwiecień, a wraz z nim coroczna wypłata dodatkowego świadczenia, tzw. 13. emerytura. Tymczasem okazuje się, że w pewnych sytuacjach będzie istniał obowiązek zwrotu świadczenia. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wydał jeszcze w marcu 2026 r. ważny komunikat i kwoty w nim podane determinują sytuację wielu seniorów, którzy w określonych sytuacjach zobowiązani będą (albo już są) do zwrotu świadczeń, nawet po tym, jak pieniądze trafiły już na konto. Kto, kiedy i dlaczego będzie musiał zwrócić 13. czy nawet 14. emeryturę?
Przedsiębiorcy nie dostaną już papierowego wezwania do zawarcia umowy o zarządzanie pracowniczym planem kapitałowym. Rada Ministrów przyjęła projekt przepisów umożliwiający wysłanie takiego wezwania przez konto w systemie ZUS.
Seniorzy wygrywają z Zakładem Ubezpieczeń Społecznych w sądach. Coraz więcej osób, które najpierw skorzystały z wcześniejszej emerytury, a później miały obniżone docelowe świadczenie, decyduje się na walkę o swoje prawa — i często odnosi sukces. W części spraw zapadają wyroki zobowiązujące do wypłaty nawet 30 tys. zł wyrównania.
Najpierw przelew, potem list – i dopiero wtedy pełny obraz sytuacji. Zakład Ubezpieczeń Społecznych kończy wypłaty tegorocznych trzynastych emerytur, ale to nie koniec historii. W najbliższych tygodniach do seniorów trafi korespondencja, która dla części z nich może oznaczać nie tylko potwierdzenie pieniędzy, lecz także ostrzeżenie: w określonych sytuacjach „trzynastkę” trzeba będzie oddać.
To stosunkowo rzadka sytuacja, ale się zdarza – trzeba zwrócić do ZUS nienależną emeryturę albo rentę. Przykładem jest wypłata drugiej emerytury byłemu wojskowemu albo policjantowi. Jeżeli ma pecha i obowiązują go niekorzystne przepisy, to może mieć tylko jedną emeryturę – albo z ZUS albo mundurową. W artykule omówienie niekorzystnego wyroku, kiedy emeryt jednak przez kilka lat otrzymywał dwie emerytury (niezgodnie z przepisami).
REKLAMA