Emerytury, Trzynastka

Już od 1 kwietnia polscy seniorzy otrzymają wyższe wsparcie finansowe w ramach tzw. trzynastej emerytury. Dzięki waloryzacji na poziomie 5,3 proc., dodatkowe świadczenie wzrośnie do blisko 1980 zł brutto, co ma pomóc emerytom w walce z rosnącymi kosztami życia. Ile dokładnie wyniesie wypłata "na rękę"? W jakich terminach ZUS przeleje pieniądze?

Od marca 2026 roku maksymalna stawka świadczenia, które ZUS wypłaca w ramach rodzicielskiego świadczenia uzupełniającego, wzrosła do 1978,49 zł brutto. Choć program potocznie nazywa się "Mama 4 plus", o wsparcie mogą ubiegać się nie tylko kobiety. Kto jeszcze i jakie warunki trzeba spełnić? Oto szczegóły.

Od 1 marca 2026 roku świadczenia emerytalno-rentowe oraz dodatki wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych zostały zwaloryzowane. Podwyżka wyniosła 5,3 procent, a cały proces odbywa się z urzędu – bez konieczności składania wniosku. Odpowiednie komunikaty w tej sprawie zostały opublikowane w Monitor Polski.

Marzec to dla milionów polskich seniorów miesiąc kluczowy. Wraz z tegoroczną waloryzacją wielu emerytów liczy na realny zastrzyk gotówki. Jednak czy wiesz, że oprócz standardowego podniesienia świadczenia, możesz ubiegać się o dodatkowe 500 plus? Sprawdź, czy Twoja emerytura kwalifikuje Cię do nowego wsparcia, które w 2026 roku zyskuje na popularności.

Rok 2026 przejdzie do historii jako czas wielkiego wyrównywania rachunków w systemie ubezpieczeń społecznych. Po latach batalii sądowych i politycznych obietnic, ZUS przystępuje do masowej operacji korygowania świadczeń. Gra toczy się o naprawienie dwóch błędów systemowych: "emerytur czerwcowych" oraz zaniżonego kapitału początkowego dla osób, które wcześnie rozpoczęły aktywność zawodową.

Możesz dobrowolnie rezygnować ze średnio 400 zł miesięcznie, jeżeli nie masz tak zapisanej umowy o pracę. Styczeń przepadł, luty też, marzec już trwa - ale gra wciąż toczy się o dodatkowe 4,5 tysiąca złotych ekstra do końca 2026. To przez układ kalendarza i jeden kluczowy zapis w umowie. Większość pracowników na minimalnej o tym nie wie, ale my wyjaśniamy jak to zrobić.

Kiedy do emerytów i rencistów trafią wypłaty wyższych emerytur i rent w marcu 2026 r.? Które wypłaty przyjdą szybciej, a co ZUS wypłaca dopiero w kwietniu? Oto konkretne terminy podane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

W Polsce mundurowi mogą przejść na emeryturę już po 15 latach służby. We Francji wiek emerytalny zależy od rodzaju wojsk i stopnia – niektórzy mogą przejść w stan spoczynku już w wieku 47 lat; w Czechach służba trwa do 65. roku życia, podobnie jest na Węgrzech, w Szwecji i Niemczech. Takie rozbieżności w systemach emerytalnych świadczą o różnorodności podejść do służb mundurowych w różnych częściach Europy.

Od 1 marca wzrośnie wysokość świadczenia honorowego dla osób, które ukończyły 100 lat i więcej. Po waloryzacji miesięczna kwota brutto wyniesie 6 938,92 zł, czyli o ponad 349 zł więcej niż dotychczas.

Od 1 marca 2026 r. wzrosną progi przychodów, których przekroczenie grozi zmniejszeniem lub zawieszeniem emerytury i renty. Niższy limit rośnie o blisko 300 zł, wyższy o ponad 550 zł. To dobra wiadomość dla dorabiających seniorów, ale warto pamiętać: nowe kwoty dotyczą przede wszystkim wcześniejszych emerytów i rencistów, a nie tych, którzy osiągnęli już powszechny wiek emerytalny. I właśnie tu kryje się pułapka przepisy różnicują obie grupy w sposób, który łatwo przeoczyć.

Na pierwszy rzut oka dane z Monitora Polskiego wyglądają optymistycznie: marcowa waloryzacja emerytur w 2026 roku wyniesie 5,3 proc. Jednak dla milionów polskich seniorów ta statystyczna "górka" to jedynie księgowa iluzja. Podczas gdy inflacja CPI wyhamowała w okolice 2,2-2,5 proc., koszyk zakupowy seniora rośnie w tempie niemal dwukrotnie szybszym.

Liczba seniorów w Polsce, którzy pobierają świadczenia emerytalne niższe od minimalnej emerytury, stale rośnie. Głównym powodem tych niskich wypłat jest zbyt krótki okres opłacania składek emerytalnych. Im dłużej pracujemy i odprowadzamy składki, tym wyższe będzie nasze przyszłe świadczenie. O ile wzrośnie emerytura, jeśli decyzja o przejściu na nią zostanie odłożona o rok? Oto odpowiedź ZUS.

9 lutego br. Prezes GUS ogłosił komunikat, z którego wynikają ostatnie brakujące dane potrzebne do wyliczenia rzeczywistego wskaźnika waloryzacji emerytur i rent w 2026 r. (tj. komunikat w sprawie realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia w 2025 r. w stosunku do 2024 r.). Wynika z niego, że w tym roku, świadczenia emerytalno-rentowe nie wzrosną o prognozowane w ostatnim czasie 5,08 proc., a ostateczny wskaźnik waloryzacji (który 11 lutego br. został potwierdzony przez MRPiPS) będzie wyższy. ZUS rozwiał natomiast wątpliwości, że waloryzacja emerytur i rent, będzie w tym roku wyłącznie procentowa.

Dodatek z tytułu zastępstwa należy wliczyć do podstawy naliczenia dodatkowego wynagrodzenia rocznego. Warunkiem jest jednak spełnianie wymogów określonych w przepisach o obliczaniu ekwiwalentu pieniężnego za urlop wypoczynkowy.

Koniec dywagacji, domysłów i szacunkowego obliczania. Od 9 lutego znane są wszystkie wskaźniki GUS potrzebne do obliczenia waloryzacji emerytur w 2026 r. To oznacza, że już dokładnie wiadomo, ile dostaniesz trzynastej emerytury w 2026 r. Wiemy też, ile będzie po marcu wynosić minimalna emerytura oraz czternastka - sprawdź już teraz.

15 stycznia 2026 r. Prezes Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) ogłosił komunikat, z którego wynikają dane na temat inflacji odnotowanej w gospodarstwach domowych emerytów i rencistów w 2025 r. (w stosunku do roku 2024) – jest to jeden z dwóch wskaźników, na podstawie którego ustalana jest wysokość waloryzacji świadczeń emerytalno-rentowych. Z najnowszych danych wynika, że emerytury i renty wzrosną od 1 marca 2026 r. o wyższe kwoty, niż dotychczas prognozowano.

Dodatkowe pieniądze, w postaci trzynastej emerytury, trafią do seniorów automatycznie wraz z kwietniową emeryturą. ZUS nie wymaga żadnych formalności. Jakich kwot brutto i netto mogą się spodziewać emeryci w tym roku? Oto szczegóły.

W wyniku ustawy o tzw. emeryturach czerwcowych osoby zyskały średnio ponad 200 zł miesięcznie – poinformował w środę Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Nauczyciele należą do grup zawodowych, które mają prawo do dodatkowego wynagrodzenia rocznego, czyli tzw. trzynastki. Jednak jak poprawnie obliczyć jego wysokość? Skomplikowany charakter płacy nauczycieli nie ułatwia tego zadania.

Deficyt publiczny rośnie do rekordowych poziomów, a eksperci alarmują o konieczności pilnych zmian w finansach państwa. Forum Obywatelskiego Rozwoju i Warsaw Enterprise Institute przedstawiły raport z propozycjami głębokich reform, które – według autorów – mogą przynieść nawet ponad 345 mld zł oszczędności.

Aby uzyskać emeryturę, należy spełnić szereg warunków, w tym osiągnąć określony wiek. Planujesz przejść na emeryturę po 40 latach pracy? Sprawdź, jakie świadczenie możesz otrzymać z ZUS, a jakie z KRUS. Oto szczegóły.

Wielu Polaków nie zdaje sobie sprawy z istnienia dodatkowych świadczeń, które można otrzymać po złożeniu odpowiedniego wniosku. Jednym z nich jest świadczenie w wysokości niemalże 300 zł (po marcowej waloryzacji będzie prawie tyle wynosiło) – comiesięczny, dożywotni dodatek do emerytury lub renty, przyznawany w dowód uznania. Sprawdź, komu przysługuje i jak się o niego ubiegać.

Zwolnienie z powodu siły wyższej to uprawienie, z którego pracownicy chętnie korzystają w kryzysowych sytuacjach. Często przy tym zapominają, że może to mieć również długofalowe skutki, które odczują dopiero po zakończeniu roku kalendarzowego.

W piątek 23 stycznia 2026 r., na konta osób uprawnionych do emerytury lub renty, które ukończyły 75 rok życia, trafi specjalny dodatek od ZUS. Dodatek pielęgnacyjny w kwocie 348,22 zł miesięcznie – bo o nim mowa – wypłacany jest razem ze świadczeniem emerytalno-rentowym, którego standardowy termin wypłaty przypadający na 25 stycznia – w tym miesiącu, wypadnie wcześniej.

W dniu 5 czerwca 2025 r., w wykazie prac legislacyjnych Rady Ministrów został opublikowany projekt specustawy przeliczeniowej, który stanowić ma rozwiązanie, jakie MRPiPS proponuje dla poszkodowanych emerytów objętych zakresem podmiotowym wyroku Trybunału Konstytucyjnego z dnia 4 czerwca 2024 r. Okazuje się jednak, że projekt nie obejmuje wszystkich emerytów, których dotyczył ww. wyrok, ani wyrównania za lata wypłaty przez ZUS zaniżonych świadczeń.