REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Okresy odpoczynku od pracy

Subskrybuj nas na Youtube
inforCMS

REKLAMA

REKLAMA

Jednym z podstawowych uprawnień pracownika jest możliwość odpoczynku. Pracownik jest uprawniony do dwóch rodzajów odpoczynku: dobowego i tygodniowego, a pracodawca nie może pozbawić go tego prawa. 

Ile możemy odpoczywać na dobę

Kodeks pracy przewiduje, iż ogółowi pracowników przysługuje tzw. dobowa norma odpoczynku. Ma ona charakter minimalny, a więc pracodawca nie może nam przyznać mniej takiego czasu niż to jest przewidziane w przepisach. Odpoczynek należy rozumieć jako czas, którym całkowicie dysponuje pracownik. Kodeks pracy w art. 132 stanowi, iż w każdej dobie ( nie kalendarzowej, a pracowniczej, a zatem jeśli zaczynamy pracę o 8 rano to doba trwa kolejne 24 godziny, poczynając od godziny rozpoczęcia pracy) przysługuje pracownikowi prawo do 11 godzinnieprzerwanego odpoczynku. W praktyce oznacza to, że pracownik nie może pracować wraz z godzinami nadliczbowymi dłużej niż 13 godzin na dobę

REKLAMA

Od tej reguły przewidziane są dwa wyjątki. Dotyczą one:

  • pracowników zarządzających w imieniu pracodawcy zakładem pracy,
  • konieczności prowadzenia akcji ratowniczej w celu ochrony zdrowia lub życia ludzkiego, ochrony mienia lub środowiska albo usunięcia awarii.

Nie oznacza to, że te osoby tracą odpoczynek. Pracodawca jest zobowiązany w danym okresie rozliczeniowym taki odpoczynek pracownikowi oddać.

W przypadku niektórych zawodów okres odpoczynku wynosi co najmniej tyle godzin, ile godzin pracownik danej doby przepracował. Dotyczy to pracowników zatrudnionych :

  • w systemie równoważnego czasu pracy przy dozorze urządzeń oraz związanych z częściowym pozostawaniem w pogotowiu do pracy,
  • w systemie przedłużonego czasu pracy
  • przy pilnowaniu mienia lub ochronie osób, zakładowych straży pożarnych oraz zakładowych służb pożarniczych

Odpoczynek tygodniowy

Poza dobową normą odpoczynku Kodeks Pracy w art. 133 przewiduje także normę tygodniową. W każdym tygodniu czyli w każdych 7 kolejnych dniach, poczynając od pierwszego dnia okresu rozliczeniowego (czyli nie zawsze od poniedziałku) przysługuje nam co najmniej 35 godzin nieprzerwanego odpoczynku. Czas ten związany jest z odpoczynkiem dobowym, bo obejmuje co najmniej 11 godzin odpoczynku dobowego.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Co do zasady, tygodniowy odpoczynek powinien przypadać w niedzielę. Z tym, że niedziela według kodeksu pracy definiowana jest jako kolejne 24 godziny poczynając od godz. 6.00 tego dnia( chyba, że u danego pracodawcy została ustalona inna godzina rozpoczęcia).

Odpoczynek tygodniowy przysługuje w każdym tygodniu, a więc jeśli z jakiś powodów pracownik go nie wykorzystał to pracodawca musi ten odpoczynek w najbliższej dobie pracowniczej zrekompensować.

Jeśli pracownik w danym tygodniu zamiast 35 godzin wykorzystał 28 godzin i jeśli zgodnie z rozkładem miał rozpocząć pracę w poniedziałek o godz. 6 rano, to powinien ją rozpocząć o godz. 13.

Przewidziane są także wyjątki od tej reguły, które dotyczą:

  • pracowników zarządzających w imieniu pracodawcy zakładem pracy,
  • konieczności prowadzenia akcji ratowniczej w celu ochrony zdrowia lub życia ludzkiego, ochrony mienia lub środowiska albo usunięcia awarii,
  • w przypadku pracy zmianowej, gdy dochodzi do przejścia na inna zmianę.

W tych przypadkach odpoczynek może być skrócony do 24 godzin i pracodawca nie musi udzielić pracownikowi wolnego w zamian za skrócenie wypoczynku.

Podstawa prawna: Art 129- 134 Kodeks pracy

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Prawo
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Rząd potwierdza: Opiekun osoby niepełnosprawnej bez odsetek od świadczenia pielęgnacyjnego. Zwrot. Świadczenie wspierające [stopień znaczny]

Panie redaktorze dlaczego nikt nie pisze i o tym się nie mówi o odsetkach, które trzeba było zapłacić za te miesiące które pobierało się świadczenie pielęgnacyjne i które trzeba było zwrócić do MOPS.

ZUS: Zbędne drugie przeliczenie emerytury. Dlatego tylko raz stosuje się tabele średniego średniego dalszego trwania życia
Zasiłek pielęgnacyjny z MOPS, dodatek z ZUS i termin na wniosek [Wyrok NSA]

Naczelny Sąd Administracyjny podkreślił, iż 3-miesięczny termin na złożenie wniosku o zasiłek pielęgnacyjny nie ulega zawieszeniu na czas przysługiwania osobie niepełnosprawnej innego, konkurencyjnego świadczenia. W tym przypadku chodziło o dodatek pielęgnacyjny.

500 plus dla małżeństw z 50-letnim stażem? Nowe świadczenie jest już coraz bliżej

Czy pary z 50-letnim stażem małżeńskim otrzymają jednorazowe wsparcie finansowe od państwa? Trwają intensywne prace nad petycją dotyczącą tzw. „500 plus dla małżeństw” – nowego świadczenia, które miałoby docenić trwałość długoletnich związków. Sejmowa Komisja Petycji analizuje projekt ustawy przewidujący wypłaty od 5000 do nawet 8000 zł w zależności od liczby wspólnie przeżytych lat.

REKLAMA

Sąd nakazał przeliczenia emerytury. ZUS to zrobił, ale odliczył wcześniej pobrane emerytury

Infor.pl udostępnia czytelnikom miejsce na naszym portalu. Dziś list czytelnika, który od dekady toczy (z niezadawalającym efektem) boje o ponowne przeliczenie swojej emerytury. Ponowne przeliczanie emerytur stało się medialnym tematem po słynnych wyroku TK z 4 czerwca 20224 r. (słynnym bo daje podwyżki emerytury i wyrównania nawet do 64 000 zł dla około 200 000 osobom, ale nie można z tego skorzystać bez pojedynku z ZUS w sądzie bo wyrok nie jest opublikowany w Dzienniku Ustaw). Nasz czytelni walczy o przeliczenie emerytury dużo wcześniej niż pojawił się ten wyrok. Oto jego historia.

O ile wzrośnie świadczenie pielęgnacyjne w 2026 roku?

Opiekunowie osób z niepełnosprawnościami czekają na ostateczną decyzję rządu w sprawie wysokości minimalnego wynagrodzenia. To właśnie od wzrostu minimalnej płacy zależy kwota świadczenia pielęgnacyjnego w 2026 roku.

375 zł miesięcznie dla wdów i wdowców? Senat rozpatruje petycję ws. nowelizacji ustawy o działaczach opozycji antykomunistycznej

W Senacie procedowana jest petycja, która zakłada przyznanie wdowom i wdowcom po działaczach opozycji antykomunistycznej świadczenia w wysokości 375 zł miesięcznie. To zmodyfikowany postulat, który zyskał poparcie Urzędu ds. Kombatantów. Trwają konsultacje z resortami finansów i rodziny.

ZUS: Te emerytki po 65 urodzinach będą miały z urzędu podwyższoną emeryturę. Po przeliczeniu więcej nawet o kilkaset złotych miesięcznie

ZUS informuje, że kobiety pobierające okresową emeryturę kapitałową po osiągnięciu męskiego powszechnego wieku emerytalnego (65 lat) będą miały z urzędu przeliczone świadczenie. Na przeliczeniu mogą zyskać nawet kilkaset złotych miesięcznie.

REKLAMA

ZUS zakończył wysyłkę listów [Waloryzacja i trzynaste emerytury]

13 czerwca 2025 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych poinformował, że zakończył coroczną wysyłkę listów do emerytów i rencistów. W kopercie znajdują się dwie decyzje: o marcowej waloryzacji oraz trzynastej emeryturze.

Wiemy o ile wzrosną emerytury i renty w 2026 r. Rząd podał wskaźnik waloryzacji świadczeń – podwyżka jeszcze niższa, niż w tym roku

12 czerwca br. Rada Ministrów przyjęła propozycję zwiększenia wskaźnika waloryzacji emerytur i rent w 2026 r., która będzie teraz przedmiotem negocjacji z Radą Dialog Społecznego. Jeżeli zaproponowana wysokość zwiększenia zostanie przyjęta jako ostateczna – wiemy już jaka będzie minimalna kwota podwyżki świadczeń emerytalno-rentowych od 1 marca 2026 r.

REKLAMA