REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Okresy odpoczynku od pracy

Subskrybuj nas na Youtube
inforCMS

REKLAMA

REKLAMA

Jednym z podstawowych uprawnień pracownika jest możliwość odpoczynku. Pracownik jest uprawniony do dwóch rodzajów odpoczynku: dobowego i tygodniowego, a pracodawca nie może pozbawić go tego prawa. 

Ile możemy odpoczywać na dobę

Kodeks pracy przewiduje, iż ogółowi pracowników przysługuje tzw. dobowa norma odpoczynku. Ma ona charakter minimalny, a więc pracodawca nie może nam przyznać mniej takiego czasu niż to jest przewidziane w przepisach. Odpoczynek należy rozumieć jako czas, którym całkowicie dysponuje pracownik. Kodeks pracy w art. 132 stanowi, iż w każdej dobie ( nie kalendarzowej, a pracowniczej, a zatem jeśli zaczynamy pracę o 8 rano to doba trwa kolejne 24 godziny, poczynając od godziny rozpoczęcia pracy) przysługuje pracownikowi prawo do 11 godzinnieprzerwanego odpoczynku. W praktyce oznacza to, że pracownik nie może pracować wraz z godzinami nadliczbowymi dłużej niż 13 godzin na dobę

REKLAMA

Od tej reguły przewidziane są dwa wyjątki. Dotyczą one:

  • pracowników zarządzających w imieniu pracodawcy zakładem pracy,
  • konieczności prowadzenia akcji ratowniczej w celu ochrony zdrowia lub życia ludzkiego, ochrony mienia lub środowiska albo usunięcia awarii.

Nie oznacza to, że te osoby tracą odpoczynek. Pracodawca jest zobowiązany w danym okresie rozliczeniowym taki odpoczynek pracownikowi oddać.

W przypadku niektórych zawodów okres odpoczynku wynosi co najmniej tyle godzin, ile godzin pracownik danej doby przepracował. Dotyczy to pracowników zatrudnionych :

  • w systemie równoważnego czasu pracy przy dozorze urządzeń oraz związanych z częściowym pozostawaniem w pogotowiu do pracy,
  • w systemie przedłużonego czasu pracy
  • przy pilnowaniu mienia lub ochronie osób, zakładowych straży pożarnych oraz zakładowych służb pożarniczych

Odpoczynek tygodniowy

Poza dobową normą odpoczynku Kodeks Pracy w art. 133 przewiduje także normę tygodniową. W każdym tygodniu czyli w każdych 7 kolejnych dniach, poczynając od pierwszego dnia okresu rozliczeniowego (czyli nie zawsze od poniedziałku) przysługuje nam co najmniej 35 godzin nieprzerwanego odpoczynku. Czas ten związany jest z odpoczynkiem dobowym, bo obejmuje co najmniej 11 godzin odpoczynku dobowego.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Co do zasady, tygodniowy odpoczynek powinien przypadać w niedzielę. Z tym, że niedziela według kodeksu pracy definiowana jest jako kolejne 24 godziny poczynając od godz. 6.00 tego dnia( chyba, że u danego pracodawcy została ustalona inna godzina rozpoczęcia).

Odpoczynek tygodniowy przysługuje w każdym tygodniu, a więc jeśli z jakiś powodów pracownik go nie wykorzystał to pracodawca musi ten odpoczynek w najbliższej dobie pracowniczej zrekompensować.

Jeśli pracownik w danym tygodniu zamiast 35 godzin wykorzystał 28 godzin i jeśli zgodnie z rozkładem miał rozpocząć pracę w poniedziałek o godz. 6 rano, to powinien ją rozpocząć o godz. 13.

Przewidziane są także wyjątki od tej reguły, które dotyczą:

  • pracowników zarządzających w imieniu pracodawcy zakładem pracy,
  • konieczności prowadzenia akcji ratowniczej w celu ochrony zdrowia lub życia ludzkiego, ochrony mienia lub środowiska albo usunięcia awarii,
  • w przypadku pracy zmianowej, gdy dochodzi do przejścia na inna zmianę.

W tych przypadkach odpoczynek może być skrócony do 24 godzin i pracodawca nie musi udzielić pracownikowi wolnego w zamian za skrócenie wypoczynku.

Podstawa prawna: Art 129- 134 Kodeks pracy

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Prawo
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Tablica alimentacyjna wycofana. Rozwiązanie będzie jeszcze konsultowane

Ministerstwo Sprawiedliwości wycofało się z zaproponowanych we środę tablic alimentacyjnych. Rozwiązanie zostanie jeszcze raz skonsultowane - poinformował rzecznik rządu Adam Szłapka po piątkowym posiedzeniu Rady Ministrów.

Sprzedała dom z babcią w środku. Prawo na to pozwala – ale senior zostaje sam

Pani Jadwiga przekazała wnuczce dom w zamian za opiekę. Ta go sprzedała – razem z zamieszkującą seniorką. Niewielu wie, że to możliwe. Co wtedy z obowiązkami? Czy nowy właściciel musi zapewnić opiekę? Prawniczka wyjaśnia, jak działa prawo dożywocia i czego się wystrzegać.

Sejm podejmie decyzje we wrześniu: Emerytury stażowe i asystencja osobista na agendzie posiedzenia

We wrześniu 2025 roku Sejm rozpatrzy kluczowe projekty dotyczące emerytur stażowych oraz asystencji osobistej dla osób z niepełnosprawnościami - zapowiedziała przewodnicząca sejmowej Komisji Polityki Społecznej i Rodziny, Katarzyna Ueberhan z Lewicy.

Ponad 6 milionów Polaków z prawem do dłuższego urlopu, wyższych dodatków do wynagrodzenia i nagród od 1 stycznia 2026 r. Sejm zdecydował

Podczas posiedzenia Sejmu w dniu 22 lipca 2025 r., odbyło się pierwsze czytanie przygotowanej przez MRPiPS nowelizacji kodeksu pracy i kilku innych ustaw, która zakłada, że do stażu pracy, od którego zależy szereg uprawnień pracowniczych (m.in. prawo do dłuższego urlopu wypoczynkowego, wyższej odprawy, stażowych dodatków do wynagrodzenia i nagród jubileuszowych), mają zostać zaliczone m.in. okresy zatrudnienia na podstawie umów cywilnoprawnych oraz wykonywania własnej działalności gospodarczej. Zmiany będą miały wpływ na uprawnienia pracownicze ponad 6 mln Polaków.

REKLAMA

Tablica alimentacyjna. Pytania i odpowiedzi MS

Ministerstwo Sprawiedliwości przygotowało odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące tablicy alimentacyjnej. Mają one pomóc w lepszym zrozumieniu zasad działania tablicy i jej praktycznego zastosowania. Jednocześnie resort podkreśla, iż tablica alimentacyjna nie ma mocy wiążącej.

Czego nie wolno robić na plaży? Lista 9 przykładów!

Upalny czas letni sprzyja odpoczynkowi nad wodą. Niektóre zachowania na plaży mogą wydawać się z pozoru niewinne, ale w praktyce mogą skutkować odpowiedzialnością karną.

Drastyczne pogorszenie sytuacji prawnej i życiowej obywateli Ukrainy - co dalej z ustawą?

Nowelizacja ustawy pomocowej dla obywateli Ukrainy może drastycznie pogorszyć ich sytuację prawną i życiową - wskazuje RPO w swoich uwagach do projektu zmian przepisów. O co dokładnie chodzi? Przedstawiamy kluczowe problemy i ich potencjalne skutki.

Jest decyzja w sprawie parkomatów i opłat za postój. Szykują się zmiany: ma być lepiej dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami

Jest decyzja w sprawie parkomatów i opłat za postój. Sprawą zajął się sam Rzecznik Praw Obywatelskich co sprawiło, że Ministerstwo Infrastruktury zajęło oficjalne stanowisko w sprawie. Wydaje się, że szykują się zmiany, bo ma być lepiej dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami - które dotychczas mogą mieć utrudniony dostęp do płatnego postoju.

REKLAMA

Gotówka w strefie płatnego parkowania: RPO interweniuje, rząd przyznaje rację kierowcom

Rzecznik Praw Obywatelskich Marcin Wiącek zwrócił się do ministra infrastruktury w sprawie skarg kierowców, którzy zostali obciążeni opłatami dodatkowymi, ponieważ nie mieli możliwości zapłaty za parkowanie gotówką. Problem dotyczy stref, w których zlikwidowano tradycyjne parkomaty, pozostawiając jedynie urządzenia obsługujące płatności bezgotówkowe. Ministerstwo Infrastruktury przyznaje, że każdemu kierowcy należy zapewnić realną możliwość uiszczenia opłaty w formie gotówkowej – co może oznaczać konieczność zmiany przepisów ustawy o drogach publicznych.

Koniec ze swobodnym obrotem gotówką: zgłoszenie obowiązkowe, odbiór tylko osobiście. Jakiej kwoty już nie wypłacisz bez formalności?

Coraz bardziej restrykcyjne stają się ograniczenia w obrocie gotówką – zarówno dla firm, jak i osób fizycznych. W Polsce przedsiębiorstwa już nie mogą realizować transakcji między sobą za więcej niż 15 000 zł gotówką, a od 2027 r. w całej Unii będą obowiązywały limity na maks. 10 000 € (z możliwością obniżenia do 3 000 €) . Co więcej, poza już obowiązującymi lub dopiero nadchodzącymi limitami, wprowadzane są nowe – niespotykane wcześniej rozwiązania. Wszystko „w trosce o walkę z finansowaniem terroryzmu".

REKLAMA