REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Mikroemerytura to nowa rewolucja. Na czym polega emerytura rozdzielona?

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Mikroemerytura to nowa rewolucja. Na czym polega emerytura rozdzielona?
Mikroemerytura to nowa rewolucja. Na czym polega emerytura rozdzielona?
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Mikroemerytura to nowy trend, który zyskuje popularność wśród młodych ludzi, szukających sposobów na osiągnięcie równowagi między pracą a życiem osobistym. Polega na wprowadzaniu do życia krótkich przerw od pracy, które przypominają małe emerytury. Zamiast odkładać marzenia i pasje na starość, osoby te decydują się na realizację swoich planów już teraz.

Mikroemerytura, z ang. micro-retirement, microdosing retirement, to nowy trend, który właśnie się rodzi. Młodzi ludzie wchodzący na rynek pracy nie chcą czekać aż do emerytury na realizację swoich pasji czy marzeń. Jest to też nowy sposób na radzenie sobie z wypaleniem zawodowym. Spróbujmy wyjaśnić pokrótce o co tutaj chodzi.

REKLAMA

Czym jest mikroemerytura?

Mikroemerytura to przerwa w pracy, którą można nazwać „małą emeryturą” w trakcie aktywnego życia zawodowego. W odróżnieniu od zwykłego urlopu, nie chodzi tylko o kilkudniowy odpoczynek, ale zdecydowanie dłuższy, kilkumiesięczny przechodzący w lata. To świadomie zaplanowany czas, który można wykorzystać na regenerację, podróże, rozwijanie pasji lub po prostu zwolnienie tempa i zadbanie o siebie.

Idea jest prosta. Zamiast odkładać odpoczynek na odległą emeryturę, warto robić to częściej, w mniejszych dawkach, aby unikać wypalenia i cieszyć się życiem na bieżąco.

Dlaczego młodzi chcą mikroemerytury?

Nowe pokolenie, w tym szczególnie pokolenie Z (czyli urodzeni w przedziale od 1995 do 2012 roku), różni się podejściem do pracy od wcześniejszych generacji. Dla nich kariera to zdecydowanie nie wszystko – liczy się także zdrowie psychiczne, równowaga i czas na rzeczy, które naprawdę ich cieszą. A mikroemerytury idealnie wpisują się w ich potrzeby, bo pozwalają m.in. na:

  • zapobieganie wypaleniu zawodowemu – regularne przerwy pomagają odpocząć psychicznie i fizycznie,
  • realizowanie pasji – podróże, rozwijanie talentów czy po prostu czas na bycie „tu i teraz”,
  • lepsze podejście do pracy – po odpoczynku wracają z nową energią i motywacją,
  • elastyczność – mikroemerytura może trwać kilka tygodni lub nawet kilka miesięcy, w zależności od sytuacji.

Mikroemerytura to także odpowiedź na kulturę „tu i teraz”, w której młodzi chcą cieszyć się życiem, zamiast czekać z tym do starości. Brzmi ciekawie, nieprawdaż?

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Mikroemerytura, inaczej emerytura rozdzielona

REKLAMA

Tradycyjne podejście do życia zawodowego zakłada intensywną pracę przez większość życia, by na starość móc cieszyć się zasłużonym odpoczynkiem. Mikroemerytura wywraca ten schemat do góry nogami, proponując rozdzielenie emerytury na mniejsze etapy, które wplata się w aktywne lata kariery.

Rozdzielona emerytura zakłada, że odpoczynek nie powinien być odkładany wyłącznie na czas po zakończeniu kariery. Zamiast tego, mikroemerytury pozwalają cieszyć się wolnym czasem w regularnych odstępach, kiedy jesteśmy jeszcze pełni energii i mamy możliwość realizowania swoich marzeń. Dzięki temu modelowi życie zawodowe nie dzieli się na dwie skrajne fazy – pracy i odpoczynku – ale staje się bardziej zrównoważone.

Jak zaplanować mikroemeryturę? Łatwo nie będzie

Choć pomysł z mikroemeryturami brzmi kusząco, wymaga odpowiedniego przygotowania. Po pierwsze, warto określić cel – co chcemy zrobić podczas tego wolnego czasu? Może to być podróż, kurs rozwojowy albo po prostu czas na regenerację.

Drugim ważnym krokiem są finanse. Dobrze jest odkładać regularnie niewielkie kwoty, by stworzyć coś w rodzaju funduszu mikroemerytalnego. Dzięki temu przerwa w pracy nie będzie wiązała się z dodatkowymi stresami.

Na koniec najważniejsze – komunikacja z pracodawcą. Oczywiście nie każda firma pójdzie na rozwiązania typu urlopy bezpłatne czy praca projektowa, ale coraz więcej pracodawców zaczyna dostrzegać korzyści wynikające z takich przerw.

Mikroemerytura – chwilowa moda czy przyszłość?

REKLAMA

Mikroemerytury mogą wydawać się fanaberią młodego pokolenia, ale w rzeczywistości to praktyczne podejście do zdrowia psychicznego i jakości życia. Dla wielu osób mogą stać się antidotum na wypalenie zawodowe. Regularne, zaplanowane przerwy sprawiają, że łatwiej radzić sobie z presją, a jednocześnie cieszyć się życiem.

Jeśli pracodawcy dostrzegą potencjał mikroemerytur, mogą one stać się stałym elementem kultury pracy, przynosząc korzyści nie tylko pracownikom, ale i firmom – w końcu wypoczęty pracownik to bardziej zaangażowany i efektywny członek zespołu. Czy mikroemerytury to przyszłość? Czas pokaże!

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Prawo
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
O ile spadną raty kredytów hipotecznych po obniżce stóp procentowych NBP w lipcu 2025 r.

W dniu 2 lipca 2025 r. (ze skutkiem od 3 lipca) Rada Polityki Pieniężnej obniżyła podstawową stopę procentową NBP (stopę referencyjną) do poziomu 5,00%. Z wyliczeń Rankomat.pl wynika, że tylko w wyniku lipcowej obniżki rata kredytu na 500 000 zł na 30 lat spadnie o 85 zł. Połączony efekt dwóch tegorocznych obniżek stóp zmniejszy ratę o 257 zł – z 3 651 zł do 3 394 zł. Z kolei wraz z każdą obniżką rośnie zdolność kredytowa. W przyszłym roku część osób może liczyć na wzrost dostępnej kwoty o ponad 100 000 zł. Prezes Związku Banków Polskich Tadeusz Białek ocenił, że ok 70 zł mniej w miesięcznej racie kredytu zyskają kredytobiorcy z pożyczką 400 tys. zł na okres 20 lat dzięki decyzji Rady Polityki Pieniężnej o obniżeniu stóp procentowych w lipcu.

Komisja Europejska: 90% redukcji gazów cieplarnianych w UE do 2040 r.; pełna neutralność klimatyczna netto do 2050 r.

W dniu 2 lipca 2025 r. Komisja Europejska zaproponowała wyznaczenie celu klimatycznego na 2040 r. Zgodnie z propozycją emisje gazów cieplarnianych powinny wówczas wynieść o 90 proc. mniej względem poziomu z 1990 r. Pomocą w dojściu do celu ma być możliwość wliczania projektów sfinansowanych w krajach trzecich.

Rewolucja w rozwodach: koniec z orzekaniem o winie i przyznawaniem alimentów z powodu odpowiedzialności drugiego współmałżonka za rozpad małżeństwa. Ale skorzystają na tym dzieci

W dniu 23 czerwca 2025 r. Komisja Kodyfikacyjna Prawa Rodzinnego, będąca organem działającym przy Ministrze Sprawiedliwości przyjęła projekt ustawy nowelizującej kodeks rodzinny i opiekuńczy, który zakłada eliminację orzekania o winie rozkładu pożycia w sprawach o rozwód i separację. Z powyższym, ściśle związana jest również zmiana zasad alimentacji po rozwodzie i separacji – na przyznanie alimentów nie ma już mieć wpływu odpowiedzialność byłego współmałżonka za rozpad małżeństwa. Na zmianach tych, skorzystać mają przede wszystkim dzieci.

Najnowszy sondaż partyjny 2025

Najnowszy sondaż partyjny 2025: dla Rzeczpospolitej, WP, Onet. We wszystkich sondażach partyjnych wygrywa PiS. Jakie partie są poniżej progu 5%?

REKLAMA

35 stopni Celsjusza - maksymalna temperatura w pracy (w pomieszczeniu). MRPiPS zmienia przepisy BHP. Dlaczego dopiero od 2027 roku?

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej od grudnia 2024 r. pracuje nad nowelizacją rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy. MRPiPS chce nowych przepisów dotyczących pracy w czasie wysokich temperatur i nowych obowiązków dla pracodawców. Zmiany mają wejść w życie dopiero od 2027 roku. Pod koniec czerwca 2025 r. ukazała się już trzecia wersja tego projektu - przepisy w dwóch pierwszych wersjach były krytykowane m.in. jako zbyt skomplikowane.

Zmiany dotyczące żłobków: 2 dni wolne w roku, obowiązkowy plac zabaw, Mały ZUS Plus i Aktywny Rodzic

Zmiany dotyczące żłobków obejmują m.in. 2 dni wolne w roku na podnoszenie kwalifikacji zawodowych, obowiązkowy plac zabaw na terenie placówki czy doprecyzowanie przepisów o Małym ZUS Plus i świadczeniu Aktywny Rodzic. Jak nowe przepisy ocenia Rzecznik MŚP Agnieszka Majewska?

Od 7 lipca 2025 r. Polska przywraca czasową kontrolę na granicach z Niemcami i Litwą

W dniu 1 lipca 2025 r. Premier Donald Tusk zapowiedział przywrócenie od 7 lipca czasowej kontroli na granicy z Niemcami i Litwą. Wyjaśnił, że jest to konieczne, aby zredukować do minimum niekontrolowane przepływy migrantów.

Od 1 lipca 2025 r. wnioski o 3 ważne świadczenia. Kto może je otrzymać?

Startuje nabór wniosków o świadczenie Dobry start. 300 zł na szkolną wyprawkę ZUS wypłaci bez względu na dochód. Rodzice mniej zamożni od 1 lipca 2025 r. mogą również ubiegać się o zasiłki rodzinne i dodatki na nowy okres zasiłkowy. Ważną formą wsparcia wielu dzieci jest fundusz alimentacyjny.

REKLAMA

Likwidacja USAID to śmierć 14 mln ludzi do 2030 r.

Likwidacja amerykańskiej agencji pomocy międzynarodowej USAID może doprowadzić do śmierci 14 milionów osób do 2030 roku – wynika z analiz opublikowanych w brytyjskim czasopiśmie medycznym „Lancet”. Naukowcy szacują, że aż jedną trzecią ofiar będą stanowić dzieci poniżej piątego roku życia.

Kiedy wybrać konto oszczędnościowe, a kiedy lokatę? Praktyczne porady

Oszczędzanie to nie tylko kwestia systematyczności, ale także wyboru odpowiednich narzędzi finansowych. Konto oszczędnościowe i lokata to dwa rozwiązania, które pomagają gromadzić i pomnażać środki, ale ich działanie i cel mogą się istotnie różnić. Jeśli zastanawiasz się, które z nich będzie dla Ciebie lepsze, poświęć chwilę na zrozumienie mechanizmów ich funkcjonowania.

REKLAMA