REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.
Porada Infor.pl

Jak napisać w CV o przerwie w pracy?

Małgorzata Czarnota
Jeśli nie byliśmy aktywni zawodowo, ale nabyliśmy jakieś nowe umiejętności, to również można to zaznaczyć.
Jeśli nie byliśmy aktywni zawodowo, ale nabyliśmy jakieś nowe umiejętności, to również można to zaznaczyć.

REKLAMA

REKLAMA

Przerwa w pracy jest dla kandydata bardzo trudnym tematem, ponieważ wówczas należy pracodawcy podać powody, przez które nie posiadaliśmy zatrudnienia. Zazwyczaj musimy się przyznać do pewnych barier czy ograniczeń, o których wolelibyśmy nie wspominać pracodawcy.

Najczęstszymi powodami przerwy w pracy: brak odpowiednich kwalifikacji, wychowywanie dzieci, opieka nad osobą zależną w rodzinie (współmałżonek, rodzice, dziadkowie, dzieci, rodzeństwo), brak doświadczenia, brak motywacji, brak formalnego wykształcenia i inne. Z punktu widzenia pracodawcy, rzeczywiście nie jest rzeczą korzystną, kiedy kandydat mówi, że nie posiada odpowiedniego wykształcenia potrzebnego do wykonywania obowiązków na danym stanowisku pracy. Ale już po pewnym czasie, kiedy ta sama osoba chce podjąć zatrudnienie, przerwa w zatrudnieniu mogła być dla niej czasem, kiedy uzupełniła swoje wykształcenie lub inne kwalifikacje. Natomiast, kiedy kandydat „stracił” ten okres czasu biorąc pod uwagę drogę zawodową, to bardzo ciężko przekonać pracodawcę, że jesteśmy odpowiednim człowiekiem do pracy.

REKLAMA

Zobacz: Jak sobie radzić z wypaleniem zawodowym?

Przyznanie się do przerwy w pracy nie jest niczym złym, ale należy to zrobić w umiejętny sposób. Po pierwsze należy przypomnieć sobie dokładnie, jakie były tego przyczyny. Czy w takiej sytuacji znaleźliśmy się z własnej przyczyny czy z powodów zewnętrznych. Należy sobie także przeanalizować, czy podczas tej przerwy poprawiliśmy swoje kwalifikacje zawodowe, uzupełniliśmy nabyte umiejętności, czy też przekwalifikowaliśmy się korzystając z kursu, szkolenia, szkoły policealnej lub studiów. Jeśli możemy się pochwalić aktywnością zawodową w czasie przerwy w pracy, to dla pracodawcy jest to informacja o tym, że jesteśmy osoba przedsiębiorczą, aktywną, ambitną. Są to bardzo ważne cechy, zwłaszcza w sytuacji, kiedy nasze próby znalezienia zatrudnienia spełzają na niczym.

Jeśli nie byliśmy aktywni zawodowo, ale nabyliśmy jakieś nowe umiejętności, to również można to zaznaczyć. Nie możemy przedstawić dokumentu, który potwierdza nabyte umiejętności, ale możemy o nich napisać lub powiedzieć podczas rozmowy kwalifikacyjnej, np. nauka obsługi komputera, opieka nad małym dzieckiem, hodowla roślin itd.

Zobacz: Porady prawne

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Aby nasze CV wyglądało atrakcyjnie przy dużej przerwie w pracy albo kilku przerwach, można wówczas zdecydować się na funkcjonalny rodzaj życiorysu zawodowego, który główny nacisk kładzie na posiadane umiejętności, a nie umieszcza je w czasie uwzględniając luki w zatrudnieniu. Jeśli decydujemy się na CV chronologiczne, czyli podając dokładne daty świadczenia pracy w konkretnej firmie musimy się liczyć, że będą widoczne przerwy, jakie mieliśmy w swojej karierze zawodowej. W momencie, kiedy byliśmy bardzo aktywni, czyli poszukiwaliśmy pracy, byliśmy zarejestrowani w urzędzie pracy, uczęszczaliśmy na kursy, edukowaliśmy się, to nie ma żadnych przeszkód, aby tę przerwę uwzględnić.

Tak naprawdę decyzję o tym, czy zaznaczać przerwę w zatrudnieniu w swoim CV, podejmuje kandydat do pracy. Pamiętajmy, że wszystko co zostanie umieszczone w życiorysie zawodowym, staje się dla pracodawcy pretekstem do zadawania pytań w razie rozmowy kwalifikacyjnej. Dlatego, jeśli umieściliśmy te informacje w swoich dokumentach, warto się przygotować na odpowiedzi.

Zobacz serwis: Praca

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Prawo
Dodatkowe 12 dni wolnych od pracy dla wszystkich z powodu bólu uniemożliwiającego pracę i bez L4 – zamiast urlopu menstruacyjnego dla kobiet, który już obowiązuje

W OHP (tj. Ochotniczych Hufcach Pracy), będących jednostkami budżetowymi, podlegającymi pod Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej – obowiązuje tzw. urlop menstruacyjny dla zatrudnionych tam kobiet, w wymiarze 1 pełnopłatnego dnia w miesiącu, co daje łącznie 12 dodatkowych dni wolnych od pracy w ciągu roku. W ostatnim czasie, jeden z posłów, wystąpił z postulatem zastąpienia ww. urlopu – urlopem zdrowotnym, przysługującym każdemu pracownikowi (bez podziału na płeć), który miałby stanowić pełnopłatny dzień wolny od pracy (w każdym miesiącu w ciągu roku), z powodu przewlekłego lub silnego bólu uniemożliwiającego pracę.

W 2026 r. ZUS zablokował wyrównania. On ma art. 5 jednej ustawy. Ale art. 26 ust. 2 innej ustawy mają osoby niepełnosprawne

Fora internetowe osób niepełnosprawnych zalane są informacjami o zaprzestaniu w 2026 r. przez ZUS wypłaty wyrównań w świadczeniu wspierającym. Większa część osób wiąże to z nowelizacją przepisów. Nie było takiej. ZUS powołuje się na art. 5 jednej ustawy. Można w drodze wykładni systemowej wyprowadzić podstawę do blokady wyrównać przez ZUS. Ale jednocześnie ZUS nie stosuje art. 26 ust. 2 innej ustawy, który nakazuje wypłatę wyrównań za okres między datą złożenia wniosku do WZON a datą wydania przez WZON decyzji o przyznaniu punktów w świadczeniu wspierającym. Okres między tymi datami może wynosić 3 miesiące, 6 miesięcy, rok itd. I tak samo zmienia się wartość wyrównania - 4000 zł, 8000 zł, 12 000 zł, 30 000 zł, 50 000 zł ....

Od 1,5 nawet do 22 tys. złotych na hektar. O takie wsparcie można wnioskować do końca lipca 2026 r.

Z początkiem czerwca wystartował nabór wniosków o wsparcie na inwestycje leśno-zadrzewieniowe. W zależności od rodzaju inwestycji można zyskać od 1,5 do 22 tysięcy złotych na hektar m.in. na zwiększenie bioróżnorodności lasów prywatnych i tworzenie zalesień śródpolnych.

Nieważność kredytu - od kiedy liczyć odsetki? TSUE: decyduje data wezwania do zapłaty i wskazanie konkretnej kwoty roszczenia

W dniu 11 czerwca 2026 Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej wydał wyrok w sprawie C-903/24 (Zmarka), istotny dla kredytobiorców frankowych. Tym razem przedmiotem rozstrzygnięcia nie była kwestia abuzywności klauzul przeliczeniowych ani nieważności umowy - te sprawy zostały rozstrzygnięte wcześniej i linia orzecznicza jest tu ugruntowana. TSUE wypowiedział się w kwestii, która w praktyce sądowej generuje liczne spory: od kiedy naliczać odsetki ustawowe za opóźnienie po stwierdzeniu nieważności umowy kredytu?

REKLAMA

Cena benzyny i oleju napędowego od 20 do 22 czerwca. Podajemy ceny paliw na weekend

Minister energii podjął decyzję w sprawie wysokości maksymalnych cen detalicznych benzyny 95, benzyny 98 i oleju napędowego w dniach od 20 do 22 czerwca. Ile kierowcy zapłacą za paliwo na stacjach benzynowych w weekend?

MOPS wygrywa w sądzie: Dochód 5700 zł nie przeskoczy limitu 3292 zł

MOPS wygrywa w sądzie sprawę o zasiłek: Dochód rodziny 5700 zł nie przeskoczy limitu dochodowego 3292 zł. Zasiłku nie będzie. łMOPS odmówił jego przyznania. Bo osoba niepełnosprawna ma dochód 1420 zł na osobę w rodzinie. Zasiłki są według kryterium dochodowego dla osób poniżej 823 zł. Przekroczenie kryterium dochodowego jeszcze lepiej pokazuje suma dochodów rodziny osoby niepełnosprawnej – w sprawie rozstrzygniętej przez sąd dochód rodziny to aż 5700 zł (wszystko z zasiłków). Limit z ustawy o pomocy społecznej wynosił dla rodziny 3292 zł.

Czy czas, w którym pracownik przygotowuje się do wykonywania pracy, zalicza się do jego czasu pracy? SN nie miał wątpliwości

Czy przebieranie się i kąpiel należy zaliczać do czasu pracy pracownika? To pytanie z perspektywy jednych pracowników (i pracodawców) może być uznane za sztuczne tworzenie problemów, a z perspektywy innych stanowić istotny problem we wzajemnych relacjach. Nawet sądy nie są zgodne udzielając na nie odpowiedzi.

Sądy źle stosowały przepisy o przepadku równowartości pojazdu - są pieniądze do odzyskania, a przykładem kasacja RPO z czerwca 2026

Jeśli dostałeś wyrok na przepadek równowartości pojazdu za prowadzenie po pijaku i wyrok II instancji był po 29 stycznia 2026 r., możesz go zaskarżyć. RPO złożył właśnie w takiej sprawie kasację do Sądu Najwyższego, która dotyczyła kobiety skazanej na przepadek 19,2 tys. zł. Od stycznia 2026 r. przepadku równowartości już się nie orzeka – zamiast tego jest nawiązka. Jak dokładnie to wygląda?

REKLAMA

Polacy nie ufają sztucznej inteligencji. Ponad 70 proc. obawia się o swoje dane

Ponad 70 proc. Polaków obawia się o prywatność swoich danych w związku z rozwojem sztucznej inteligencji - wynika z raportu firmy Future Mind. Wielu dostrzega też m.in. ryzyko dla demokracji związane z dezinformacją napędzaną przez AI oraz obawia się zastosowań wojskowych tej technologii.

PZON odbierają świadczenia niepełnosprawnym. Takie są przepisy. Komisje z restrykcyjną interpretacją

Stale widzę skargi rodziców, których dzieci straciły pkt 7 w PZON - oznacza to utratę cennego świadczenia pielęgnacyjnego. Rodzice są oburzeni procedurą stosowaną przez PZON wobec ich niepełnosprawnych dzieci. Niestety wynika to z przepisów (choć trzeba przyznać restrykcyjnie interpretowanych w PZON). Dla otrzymania świadczenia dziecko w relacji do otoczenia musi spełnić wymogi tej definicji: "Całkowita zależność osoby od otoczenia, polegająca na pielęgnacji w zakresie higieny osobistej i karmienia lub w wykonywaniu czynności samoobsługowych". Jeżeli dziecko wykonuje choć część tych czynności samodzielnie (np. myje sobie zęby, wiąże buty, ubiera się, utrzymuje kontakty z rówieśnikami), to PZON odbiera pkt 7 w orzeczeniu o niepełnosprawności. Orzeczenie potwierdza niepełnosprawność, ale nie wynika z niego niesamodzielność.

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

REKLAMA