REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.
Porada Infor.pl

Jak napisać w CV o przerwie w pracy?

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Małgorzata Czarnota
Jeśli nie byliśmy aktywni zawodowo, ale nabyliśmy jakieś nowe umiejętności, to również można to zaznaczyć.
Jeśli nie byliśmy aktywni zawodowo, ale nabyliśmy jakieś nowe umiejętności, to również można to zaznaczyć.

REKLAMA

REKLAMA

Przerwa w pracy jest dla kandydata bardzo trudnym tematem, ponieważ wówczas należy pracodawcy podać powody, przez które nie posiadaliśmy zatrudnienia. Zazwyczaj musimy się przyznać do pewnych barier czy ograniczeń, o których wolelibyśmy nie wspominać pracodawcy.

Najczęstszymi powodami przerwy w pracy: brak odpowiednich kwalifikacji, wychowywanie dzieci, opieka nad osobą zależną w rodzinie (współmałżonek, rodzice, dziadkowie, dzieci, rodzeństwo), brak doświadczenia, brak motywacji, brak formalnego wykształcenia i inne. Z punktu widzenia pracodawcy, rzeczywiście nie jest rzeczą korzystną, kiedy kandydat mówi, że nie posiada odpowiedniego wykształcenia potrzebnego do wykonywania obowiązków na danym stanowisku pracy. Ale już po pewnym czasie, kiedy ta sama osoba chce podjąć zatrudnienie, przerwa w zatrudnieniu mogła być dla niej czasem, kiedy uzupełniła swoje wykształcenie lub inne kwalifikacje. Natomiast, kiedy kandydat „stracił” ten okres czasu biorąc pod uwagę drogę zawodową, to bardzo ciężko przekonać pracodawcę, że jesteśmy odpowiednim człowiekiem do pracy.

REKLAMA

Zobacz: Jak sobie radzić z wypaleniem zawodowym?

Przyznanie się do przerwy w pracy nie jest niczym złym, ale należy to zrobić w umiejętny sposób. Po pierwsze należy przypomnieć sobie dokładnie, jakie były tego przyczyny. Czy w takiej sytuacji znaleźliśmy się z własnej przyczyny czy z powodów zewnętrznych. Należy sobie także przeanalizować, czy podczas tej przerwy poprawiliśmy swoje kwalifikacje zawodowe, uzupełniliśmy nabyte umiejętności, czy też przekwalifikowaliśmy się korzystając z kursu, szkolenia, szkoły policealnej lub studiów. Jeśli możemy się pochwalić aktywnością zawodową w czasie przerwy w pracy, to dla pracodawcy jest to informacja o tym, że jesteśmy osoba przedsiębiorczą, aktywną, ambitną. Są to bardzo ważne cechy, zwłaszcza w sytuacji, kiedy nasze próby znalezienia zatrudnienia spełzają na niczym.

Jeśli nie byliśmy aktywni zawodowo, ale nabyliśmy jakieś nowe umiejętności, to również można to zaznaczyć. Nie możemy przedstawić dokumentu, który potwierdza nabyte umiejętności, ale możemy o nich napisać lub powiedzieć podczas rozmowy kwalifikacyjnej, np. nauka obsługi komputera, opieka nad małym dzieckiem, hodowla roślin itd.

Zobacz: Porady prawne

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Aby nasze CV wyglądało atrakcyjnie przy dużej przerwie w pracy albo kilku przerwach, można wówczas zdecydować się na funkcjonalny rodzaj życiorysu zawodowego, który główny nacisk kładzie na posiadane umiejętności, a nie umieszcza je w czasie uwzględniając luki w zatrudnieniu. Jeśli decydujemy się na CV chronologiczne, czyli podając dokładne daty świadczenia pracy w konkretnej firmie musimy się liczyć, że będą widoczne przerwy, jakie mieliśmy w swojej karierze zawodowej. W momencie, kiedy byliśmy bardzo aktywni, czyli poszukiwaliśmy pracy, byliśmy zarejestrowani w urzędzie pracy, uczęszczaliśmy na kursy, edukowaliśmy się, to nie ma żadnych przeszkód, aby tę przerwę uwzględnić.

Tak naprawdę decyzję o tym, czy zaznaczać przerwę w zatrudnieniu w swoim CV, podejmuje kandydat do pracy. Pamiętajmy, że wszystko co zostanie umieszczone w życiorysie zawodowym, staje się dla pracodawcy pretekstem do zadawania pytań w razie rozmowy kwalifikacyjnej. Dlatego, jeśli umieściliśmy te informacje w swoich dokumentach, warto się przygotować na odpowiedzi.

Zobacz serwis: Praca

Zapisz się na newsletter
Najlepsze artykuły, najpoczytniejsze tematy, zmiany w prawie i porady. Skoncentrowana dawka wiadomości z różnych kategorii: prawo, księgowość, kadry, biznes, nieruchomości, pieniądze, edukacja. Zapisz się na nasz newsletter i bądź zawsze na czasie.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Prawo
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Wynagrodzenie wypłacane „pod stołem” pod ochroną prawa. Przełomowy wyrok sądu, po którym pracodawca już się nie wywinie

W dniu 4 listopada 2025 r., w Sądzie Okręgowym w Gdańsku, zapadł wyrok, którym sąd zasądził bisko 70 tys. zł na rzecz pracownika, który część wynagrodzenia otrzymywał od swojego pracodawcy „pod stołem”, jednak pewnego dnia pracodawca poinformował go, że – „od teraz” jego zarobki będą o połowę niższe. Jest to precedens, który dowodzi, że wynagrodzenie, choć przekazywane nielegalnie – nadal pozostaje pod ochroną prawa.

Oni nie wzięli wolnego, a i tak mają długi weekend. Zanim wyjdziesz z domu, sprawdź, czego nie załatwisz w poniedziałek 10 listopada

Listopad rozpoczął się długim weekendem. Układ kalendarzowy roku sprawił, że wielu pracowników 10 listopada zostanie w domach i odda się relaksowi, zamiast pracy. Niektórzy wykorzystają w tym celu 1 dzień urlopu, jednak inni nie będą musieli tego robić, a i tak będą wypoczywali.

Najnowszy wyrok dot. WIBOR w umowie kredytu – dlaczego nie można zgodzić się z argumentacją Sądu Okręgowego w Suwałkach

Kilka dni temu opublikowano na portalu Infor.pl artykuł, w którym mec. Marta Kosowicz odniosła się do orzeczenia „wyborowego” Sądu Okręgowego w Suwałkach, ponieważ Sąd ten 23 października 2025 roku wydał wyrok „unieważniający” umowę kredytu złotowego z zastosowaniem oprocentowania zmiennego opartego o wskaźnik referencyjny WIBOR. Nieco dziwi mnie, że wspomniany artykuł powstał zanim Sąd Okręgowy w Suwałkach sporządził pisemne uzasadnienie orzeczenia, ale jak rozumiem, autorka publikacji opierała się na ustnych motywach wygłoszonych przez sędziego referenta, które w ocenie autorki artykułu stanowią wystarczająca podstawę do formułowania kompleksowej oceny zapadłego wyroku. Ja też nie znam pisemnego uzasadnienia (nie zostało sporządzone na dzień pisania nin. artykułu), ale odniosę się do niektórych tez wyrażonych przez mec. M. Kosowicz.

Przesunęliśmy wskazówki zegarów. Ktoś pospał dłużej, a ktoś inny zarobił więcej. Za nami zmiana z czasu letniego na zimowy. Takie były zasady w 2025 roku

W 2025 roku dwukrotnie przesunęliśmy już wskazówki zegarów. W związku ze zmianą czasu z letniego na zimowy jedni będą spali dłużej, a drudzy zarobili więcej. Jak należało rozliczyć czas pracy dla pracowników pracujących w nocy?

REKLAMA

Blokada strony internetowej nawet bez decyzji i wyjaśnień - wystarczy podejrzenie popełnienia przestępstwa. Radca prawny: te nowe przepisy budzą poważne wątpliwości prawne

Uchwalona przez Sejm 26 września 2025 roku ustawa o rynku kryptoaktywów daje Komisji Nadzoru Finansowego prawo do natychmiastowego blokowania stron internetowych prowadzących nielegalną działalność kryptowalutową. To rewolucyjne narzędzie, które może skutecznie chronić polskich konsumentów przed oszustami z egzotycznych jurysdykcji. Problem w tym, że konstrukcja tego systemu budzi poważne wątpliwości prawne i może prowadzić do arbitralnych decyzji uderzających w legalnie działające podmioty.

Ile naprawdę kosztuje pogrzeb w Polsce? Najnowszy raport WEI ujawnia koszty pożegnania bliskich

Śmierć to temat, którego większość z nas unika. Jednak kiedy przychodzi moment pożegnania, rodziny w Polsce zderzają się nie tylko z bólem straty, ale także z ogromnymi wydatkami i gąszczem formalności. Najnowszy raport Warsaw Enterprise Institute ujawnia brutalną prawdę o tym, jak wygląda proces pożegnania zmarłych w naszym kraju.

300 zł dla emerytów co miesiąc. Bez względu na dochody. Najbliżsi przejmą świadczenie po śmierci. Kiedy złożyć wniosek na 2026 rok?

Jak poprawić stan budżetu domowego seniora? Warto rozważyć to, o jakie dodatki do emerytury może się ubiegać. Choć przewidziane w obowiązujących przepisach świadczenia nie mają powszechnego charakteru, to zazwyczaj może ubiegać się o nie dość szerokie grono osób.

Na zasiłek pielęgnacyjny 500 zł miesięcznie trzeba będzie poczekać 10 lat. To za długo dla 1 mln Polaków

Nie było szans na podwyżkę zasiłku pielęgnacyjnego w 2025 r. Żadnej. Wciąż tylko 215,84 zł. I tak od 2019 r. W przyszłości nie będzie lepiej. Przedstawiciele rządu już oficjalnie potwierdzają, że najwcześniej zasiłek ten zostanie podniesiony dopiero od 1 stycznia 2029 r. To wyrok na realną wartość zasiłku pielęgnacyjnego porównując ze znacznymi podwyżkami tylko w 2025 r. dla świadczenia pielęgnacyjnego, dodatku dopełniającego i świadczenia wspierającego. Z zasiłku pielęgnacyjnego korzysta aż 1 mln osób (głównie osoby z umiarkowaną niepełnosprawnością). Nie ma kryterium dochodowego więc politycy nie mogą zamrozić  progów dochodów (tak zrobili przy zasiłkach rodzinnych).

REKLAMA

Sprzątanie grobów po Wszystkich Świętych - nieprzestrzeganie nowych zasad może kosztować nawet 5000 zł! Uwaga na te pułapki na cmentarzach, łatwo się pomylić

Już po 1 listopada – Dniu Wszystkich Świętych oraz 2 listopada – zaduszkach. Jak co roku, był to czas pamięci o tych, którzy odeszli, szczególnie osobach bliskich. Za chwilę, korzystając z dobrej pogody oraz długiego weekendu listopadowego, zapewne ruszymy sprzątać groby po wypalonych zniczach i wkładach. Nocne przymrozki mogły też zaszkodzić żywym kwiatom, być może je też trzeba będzie wyrzucić. Jednak nawet podczas porządkowania grobów bliskich musimy pamiętać o przestrzeganiu przepisów. Także na cmentarzach obowiązują zasady segregacji, a w tym roku w niektórych miejscach czeka na nas nowość.

Kolejny rok niesprawiedliwości. Dalej składki 250 000 zł są "zaparkowane" w ZUS. Bez w praktyce możliwości konsumpcji w postaci emerytury [Mundurowi sprzed 1999 r.]

Od kilku lat emeryci mundurowi z poprzedniego systemu walczą o możliwość zwiększenia emerytury mundurowej poprzez dołożenie do niej emerytury cywilnej. Chodzi o osoby, które były mundurowymi przed 1999 r. - nie mogą łączyć emerytury mundurowej i cywilnej. Od kilkunastu miesięcy osoby poszkodowane ślą petycje do rządu, Sejmu i Senatu. Bezskutecznie. Dalej składki odprowadzone przez nich do ZUS są w praktyce "zaparkowane" w ZUS bez możliwości konsumpcji w postaci emerytury.

REKLAMA