Zdrowie

W kwietniu 2026 roku lista darmowych leków dla osób starszych obejmuje już blisko 4000 preparatów. Program, który pierwotnie obejmował tylko osoby 75+, dziś jest standardem dla każdego seniora po 65. roku życia. Jakie grupy leków znalazły się w najnowszym wykazie refundacyjnym i co musi zrobić lekarz, abyś w aptece nie zapłacił ani grosza?

Wyjazd do sanatorium to dla wielu seniorów nie tylko okazja do poprawy kondycji fizycznej, ale także sposób na aktywny wypoczynek przy minimalnych kosztach. W 2026 roku ubieganie się o skierowanie jest prostsze niż dawniej, a cyfrowy system kolejkowy pozwala precyzyjnie śledzić swoje miejsce na liście oczekujących. Należy jednak pamiętać, że darmowe sanatorium z NFZ różni się od tego z ZUS.

Wydatki na farmaceutyki to jedno z największych obciążeń w budżecie polskiego emeryta. Program darmowych leków został rozszerzony i w 2026 roku obejmuje już wszystkie osoby, które ukończyły 65. rok życia. Jednak samo osiągnięcie wieku nie wystarczy, by odejść od okienka w aptece bez płacenia. Jakie nowe preparaty trafiły na listę refundacyjną?

Już niedługo znów czeka nas przestawianie zegarków z czasu zimowego na letni. Kiedy dokładnie nastąpi ta zmiana w 2026 roku? Wiele osób zastanawia się, czy dojdzie do niej już w najbliższy weekend oraz czy może to być ostatni raz, gdy w Polsce wprowadzana jest taka korekta. Sprawdzamy, jak będzie wyglądać zmiana czasu w 2026 roku i czy istnieją realne plany całkowitego odejścia od tego rozwiązania.

Kolejna rewolucja w systemie e-zdrowia w 2026 roku stała się faktem, ale zamiast ułatwień, przyniosła chaos i kolejki w przychodniach. Nowe algorytmy weryfikujące "zasadność leczenia" oraz drastyczne skrócenie czasu na wykupienie niektórych antybiotyków i leków przeciwbólowych zaskoczyły miliony Polaków. Dlaczego e-recepta może wygasnąć szybciej niż myślimy?

To już lawina zwolnień lekarskich z kodem „C”. Co kryje się pod tym oznaczeniem? To niezdolność do pracy z powodu nadużycia alkoholu. Z danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wynika, że tylko w pierwszych trzech kwartałach tego roku pracownicy spędzili na takich L-4 już blisko 77 tysięcy dni. Te niepokojące statystyki zmuszają do zadania pytania: co tak naprawdę dzieje się w polskich firmach i w życiu pracowników?

Przeszczep włosów Turcja to temat, który od kilku lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Nic dziwnego — transplantacja włosów w Turcji to połączenie doskonałej jakości, atrakcyjnej ceny i komfortu na najwyższym poziomie.

Bezpieczny system żywnościowy tworzymy razem, poprzez przestrzeganie standardów na każdym etapie, od rolników i producentów, przez handel, aż po konsumentów. Badania pokazują, że działa on skutecznie i żywność w Polsce i innych krajach UE jest bezpieczna dla zdrowia.

Jeżdżą za granicę, remontują mieszkania, pracują na całego, w taki sposób niektórzy „kurują się” na zwolnieniach lekarskich. Ostatnio hitem stało się „mostkowanie." To wykorzystywanie jednodniowych L4 w sposób, który pozwala na przedłużenie weekendu. Takie chorobowe robi furorę, szczególnie teraz, przed długa majówką. Ale kłamstwo ma krótkie nóżki. Zdrowi chorzy coraz częściej wpadają w sidła kontrolerów, którzy przykręcają śrubę, bo lewe L4 to straty dla firm. W namierzaniu naciągaczy kontrolerzy są coraz bardziej skuteczni. Pomaga im w tym specjalna aplikacja.

Nowy system naliczania składki zdrowotnej, przyjęty już przez Sejm i Senat, przyniesie realne oszczędności dla 2,5 mln mikroprzedsiębiorców od 2026 roku. Obniżenie składki i uproszczenie zasad rozliczeń to dobra wiadomość dla fryzjerów, szewców, właścicieli małych sklepów i wszystkich prowadzących jednoosobowe działalności gospodarcze. A co z pacjentami?

15 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Trzeźwości, którego celem jest zwiększenie świadomości społecznej o wpływie alkoholu na organizm człowieka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) klasyfikuje alkohol jako jeden z kluczowych czynników ryzyka dla zdrowia publicznego.

Choć w ciągu ostatnich dwóch dekad Europejczycy skutecznie przystosowali się do zimna, to ekstremalne upały wciąż zbierają śmiertelne żniwo – ostrzegają naukowcy w najnowszym raporcie opublikowanym w The Lancet Planetary Health. Wyniki pokazują, że adaptacja do wysokich temperatur postępuje zbyt wolno, a południowo-wschodnia Europa jest szczególnie narażona na skrajne zjawiska pogodowe i ich tragiczne skutki.

Ceny usług stomatologicznych w lutym tego roku wzrosły o 9% rdr, a eksperci przewidują niestety dalsze podwyżki. Coraz więcej pacjentów ogranicza leczenie ze względu na rosnące koszty. Czy stomatologia stanie się luksusem, dostępnym tylko dla wybranych?

Stanie w długiej kolejce, albo wiszenie na telefonie, tak w niejednej przychodni wygląda teraz próba umówienia się do specjalisty. Jeśli już się uda, terminy bywają niewiarygodnie odległe. Czy przyszedł koniec tej udręki? Właśnie weszły w życie nowe regulacje, które mają to zmienić. 

Ubiegłoroczna powódź sprawiła, że powszechnym stał się lęk, iż odszkodowanie wypłacane w ramach assistance nie wystarczy na pokrycie szkód. Dlatego w zakresie usług pomocowych dotyczących nieruchomości panuje powszechny trend aktualizowania wartości mieszkań i domów.

Stanie w długiej kolejce, albo wiszenie na telefonie, tak w niejednej przychodni wygląda teraz próba umówienia się do lekarza i na badania. Jeśli już się uda, terminy bywają niewiarygodnie odległe. Czy nadchodzi koniec tej udręki? Sto pięćdziesiąt placówek medycznych zgłosiło się do pilotażu e-rejestracji. To ma być początek prawdziwej rewolucji, bo nowe zasady będą obowiązkowe.

Najmniej aptek jest w woj. opolskim – co w pewnym sensie tłumaczy jego wielkość, ale zaraz potem pod względem liczby jest największe polskie województwo – warmińsko-mazurskie. Czy najlepiej pod tym względem jest na Mazowszu – skoro tu liczba aptek w województwie jest największa w Polsce?

Zdaniem zdecydowanej większości Polaków pewność siebie to przede wszystkim wiara we własne możliwości, umiejętność wyrażania i obrony własnego zdania oraz poczucie własnej wartości. Choć pewność siebie jest cechą mocniej pożądaną przez kobiety, to niestety dostrzega ją u siebie mniej niż połowa badanych Polek.

Borówka amerykańska, ale polska. Dokładnie tak, nazwy owoców nie zmienimy, ale już miejsce uprawy i sezon, jak najbardziej. Gdy kończą się truskawki, uznawane przez wielu dietetyków za polski owoc niemal idealny, nadchodzi czas borówki amerykańskiej z polskich plantacji.

W wielu miastach w Europie ponad połowa mieszkańców narażona jest na hałas przekraczający wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Ta zaleca, aby hałas w ciągu dnia nie przewyższał 55 dB. Tymczasem, nawet głośne rozmowy w restauracji generują ok. 70 dB. Z badań Europejskiej Agencji Środowiska wynika, że zanieczyszczenie hałasem odpowiada rocznie za 16,6 tys. przedwczesnych zgonów w krajach UE. Hałas to ryzyko chorób: zawału, udaru czy nadciśnienia tętniczego.